Γερνάς, αλλά ο εγκέφαλός σου δεν χρειάζεται. «Μπορούμε να κάνουμε πράγματα, μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής...για να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου», λέει ο Marc Milstein, Ph. D....
Διαβάστε περισσότεραΌταν οι άνθρωποι προσπαθούν για αυτοβελτίωση, ένα συνηθισμένο λάθος είναι να σουτάρεις πολύ ψηλά. Δίνουμε υποσχέσεις να είμαστε πιο υγιείς, περισσότερο προσεκτικός, περισσότερο υπομονετικος. Αλλά τ...
Διαβάστε περισσότεραΚανείς δεν θέλει να υπάρχει σύγκρουση γάμος. Όλοι αναζητούμε σταθερότητα στις σχέσεις μας. Αλλά αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη ερώτηση. Είμαστε όλοι καταπονημένοι, είμαστε πιο τσιμπημένοι από την...
Διαβάστε περισσότεραΡωτήστε οποιονδήποτε πατέρα, «Πώς είσαι αυτοπεποίθηση επίπεδο αυτή τη στιγμή;», και η κορυφαία απάντηση πιθανότατα θα είναι, «Ε, ήταν καλύτερα».Πείτε μας αν αυτό είναι αλήθεια: Δουλεύετε σκληρά, αλ...
Διαβάστε περισσότεραΕάν χρειάζεστε συμβουλές για το γάμο και τη ζωή με τα παιδιά, είναι δύσκολο να βρείτε κάποιον πιο γεμάτο με απίστευτη διορατικότητα από την πρώην Πρώτη Κυρία Μισέλ Ομπάμα. Ποτέ δεν απέφυγε να μιλήσ...
Διαβάστε περισσότεραΘυμάστε όταν ο Σούπερμαν ήταν καλός τύπος; Παρόλο που ο Henry Cavill είναι φανταστικός στον ρόλο του The Man of Steel, δεν μπορεί να ξεφύγει κανείς από το γεγονός ότι οι ταινίες του Supe δεν είναι ...
Διαβάστε περισσότεραΑλέξης Οχανιάν, σύζυγος να Σερένα Γουίλιαμς, βρήκε έναν, ας πούμε, μοναδικό τρόπο για να κρατήσει τη βραδινή ρουτίνα της ιστορίας πριν τον ύπνο για την 5χρονη Ολυμπία του να μην γίνεται βαρετή. Αντ...
Διαβάστε περισσότεραΕνδέχεται να λάβουμε μέρος των πωλήσεων εάν αγοράσετε ένα προϊόν μέσω ενός συνδέσμου σε αυτό το άρθρο.Ακούς αυτόν τον ήχο; Είναι είτε ο ήχος του μαστίγιου του Ιντιάνα Τζόουνς που χτυπάει… ή ίσως Χά...
Διαβάστε περισσότεραΓια οικογένειες που ήθελαν να το επισκεφτούν ο κόσμος του Ντίσνεϋ αλλά ανησυχούσαμε για την τιμή, υπάρχουν κάποια καλά νέα καθώς μπαίνουμε στο καλοκαίρι. Η Walt Disney World προσφέρει έναν νέο τύπο...
Διαβάστε περισσότεραΗ μητέρα μου βγήκε από το διαμέρισμα και δεν μιλήσαμε για μια εβδομάδα. Η φρουρά της είχε ήδη σηκωθεί, επισκεπτόταν τη νέα μου κατοικία μετά τον χωρισμό, και η ζωή, για πρώτη φορά, αντιμετώπισε το ...
Διαβάστε περισσότερα