خلال الجولة الصحفية لـ الهيجان، أحدث تثبيت في لعبة فيديو تحولت إلى قائمة أفلام الحركة الحية ، الصخرة، الذي تحدث مؤخرًا عن معركته مع الاكتئاب ، وتحدث عن طريقتين صحيحتين تعلمهما لمواجهة بعضها عواطفه.
أثناء الحديث عن مشاعرك يبدو شيئًا غريبًا يجب فعله في مقابلة حول أفضل فيلم صيفي مثل الهيجان، سأل القائم بإجراء المقابلة جونسون على وجه التحديد عن مشهد من الفيلم قام فيه عالِم الرئيسيات ديفيس أوكوي ، من جونسون في الفيلم ، يسأل جورج ، الغوريلا الفضي الذي يتحول ببطء إلى وحش غاضب عملاق ، سواء كان اشعر بالحزن. انتهز القائم بإجراء المقابلة الفرصة للتحدث إلى جونسون حول "شيء لم يُسأل عنه 100 مرة": كيف يتعامل مع الحزن.
"رد فعلي على الحزن هو نوع من العمل. أحب أن أفعل شيئًا ، وبالنسبة لي ، فإن الذهاب للقيام بشيء ما ، يبدو مملًا أو مبتذلاً ، لكنه ما هو معي ". قال جونسون. "يجب أن أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ويجب أن أمارس نوعًا من النشاط البدني الذي يمكن أن يسمح لي بالتعرق ويسمح لي بالطحن والسماح لي في ، وبهذه الطريقة لا يمكنني التفكير في الهراء الذي يجعلني حزينًا ، وبطريقة ما يمكنني الحصول عليه بقوة خارج."
عندما لا تقطع الصالة الرياضية ذلك ، يستخدم جونسون ما يسميه "شكله الخاص من العلاج" ، والذي يتضمن ببساطة الانغماس في حزنه.
قال: "يمكنني أن أطبخ في الحزن قليلاً". "سأقوم بتشغيل بعض الموسيقى التي أعرف أنها ستحافظ على استمرار القطار الحزين. يجب أن أدخلها ".
أردت أن أسأل @الصخرة شيء لم يطلب منه 100 مرة أو على الأقل إيجاد طريقة جديدة لطرحه عليهم. فسألته كيف يتعامل مع الحزن. أنا أقدر له قدرته على الضحك معي.
شكرا لتقاسم التقنيات الخاصة بك مع العالم pic.twitter.com/u5c43PR654
- The Extraordinary Xilla (BlogXilla) 10 أبريل 2018
هذه ليست المرة الأولى التي يطرح فيها جونسون موضوع الاكتئاب هذا الشهر. في مقابلة مع التعبير، اعترف جونسون بأنه كان يتعامل معها بشكل متقطع منذ سنوات. ومع ذلك ، في تغريدة نُشرت بعد المقابلة ، كان متأكدًا من أن الجواب الوحيد هو التحدث عن تلك المشاعر.
كتب جونسون: "استغرقت وقتًا طويلاً لأدرك ذلك ولكن المفتاح هو عدم الخوف من الانفتاح". "خاصةً نحن الرجال لدينا ميل لإبقائها في الداخل. انت لست وحدك."
جونسون هو مجرد واحد من العديد من الرجال البارزين الذين بدأوا أخيرًا في الكشف عن صراعاتهم مع الاكتئاب. حديثا، نجم الدوري الاميركي للمحترفين كيفن لوف أصبح واضحًا بشأن صراعات صحته العقلية أيضًا. بعد تعرضه لنوبة ذعر خلال مباراة عادية في الموسم الماضي ، قال لوف إنه "لا يستطيع أن يدفن ما حدث ويحاول المضي قدمًا".
قال لوف: "نحن جميعًا نتجول مع التجارب والصراعات - كل أنواع الأشياء - ونعتقد أحيانًا أننا الوحيدين الذين يمرون بها". "الحقيقة هي أنه ربما لدينا الكثير من القواسم المشتركة مع ما يتعامل معه أصدقاؤنا وزملاؤنا وجيراننا."
