لماذا ينسحب الرجال عاطفيا ، وفقا لعلماء النفس

هناك الكثير من الاستعارات عن الآباء ، لكن أكثر ما يميل المرء إلى التمسك بها: الأب البعيد. إنه هناك ، إنه موجود - نوعا ما - لكنه يبدو بعيدًا. إنه الأب أشياء غريبة من يقرأ الجريدة عند الإفطار ولا يبدو أنه يتعامل مع أسرته ؛ إنه الأب الذي يعود إلى المنزل من العمل ويتراجع على الفور إلى العرين. إنه كليشيه ، لكنه كليشيه لسبب ما. يميل الرجال إلى الانسحاب.

الآباء ينسحبون عاطفيا ليس بسبب قلة الحب لعائلاتهم ، ولكن غالبًا ما يكون القدر الهائل منه مصحوبًا بعدم القدرة على التأقلم. هذا الدافع عالمي نسبيًا وليس خطأهم بالكامل. عندما يتم تربية الأولاد على الاعتقاد بأن الكثير من المشاعر موجودة غير مقبول، تعلم كيفية التعامل معهم كرجل يمكن أن يمثل تحديًا - لكن تعلم التعامل معهم كأبٍ جديد هو حقل ألغام. بقدر الآباء اغلق لنفس الأسباب التي يفعلها الرجال بشكل عام ، عندما يكون الأطفال متورطين ، تصبح المخاطر أكبر. يمكن للآباء أن يشعروا بأنهم أقل سيطرة من أي وقت مضى وأن يتضاعفوا في هذا التباعد ، تاركين أزواجهم وأطفالهم يتساءلون ما هو الخطأ بحق الجحيم.

"الرجال لديهم نفس القدر من القدرة على تجربة والتعبير عن المشاعر. ومع ذلك ، فإن هذه الأنشطة لا يدعمها الكثير من ثقافتنا ، "المعالج

قال ريتش أوزوالد أبوي. "أكبر عجز في التدريب للرجال يتمحور حول العلاقات. تشمل الموضوعات الوعي الذاتي والتواصل والتعاطف ".

على الرغم من الصور النمطية ، ابحاث يُظهر أن الرجال عاطفيون مثل النساء ، لكنهم يخفون ذلك بشكل أكثر فعالية ، غالبًا على حسابهم. عدد متزايد من علماء النفس الاعتراف أن هذه القواعد الذكورية القمعية حول العواطف مسؤولة جزئيًا عن العديد من مشاكل الصحة العقلية التي يعاني منها الرجال. يتم تعليم الأطفال أيضًا كيفية إدارة عواطفهم في سن مبكرة ، ليس من خلال دروس الجلوس ، ولكن من خلال السلوكيات المنمذجة. بينما مشاعر الأم مهمة ، دراسات أظهر أن كيفية قيام الآباء بنمذجة العواطف أمر بالغ الأهمية بشكل خاص بالنسبة للأولاد. كان من المتوقع أن يكون الآباء في الأجيال السابقة هم المعيلون الغائبون نسبيًا ، والانسحاب هو ما تربى عليه العديد من الآباء اليوم.

عندما يفتقر الرجال إلى التدريب للتعامل مع الموقف ، فمن المرجح أن يشعروا بعدم الجدوى والتراجع ، ومن المرجح أن تتسبب المواقف العاطفية في حدوث ذلك نتيجة لذلك. أن تصبح أحد الوالدين هي تجربة عاطفية بشكل مكثف ، ولكن ليس دائمًا بالطريقة التي يتوقعها الرجال. يوضح الطبيب النفسي الإكلينيكي كيفون أوين أن بعض الرجال أبلغوا عن تجربة علاقة حب من النظرة الأولى مع أطفالهم ، لكن يتعين على البعض الآخر التحلي بالصبر.

يقول أوين: "يأتي الرجال ويخبرونني كيف يعرفون رجلاً انغمس في البكاء عندما سمعوا دقات القلب". "لا عيب في عدم وجود نفس مستوى رد الفعل العاطفي مثل هؤلاء الرجال. يبدو صوت دقات القلب على تلك الآلات وكأنه طبلة يدوية سيئة التسجيل. اعطائها الوقت." إذا لم تكن هذه التوقعات العالية كافية لجعل هؤلاء الآباء يتراجعون ، فإن الشعور بعدم الأمان بشأن الأبوة والأمومة سيكون كذلك. هناك دليل أنه عندما تتصرف الأمهات كخبراء ، فإن الآباء ينسحبون أكثر لأنهم لا يشعرون أن لديهم أي شيء يقدمونه.

قالت عالمة النفس إريكا مارتينيز: "كان لدي رجال يقولون إنهم يشعرون وكأنهم مجرد متبرع بالحيوانات المنوية" أبوي. هذا أمر مفهوم لأن الأمهات لديهن بداية قوية لمدة تسعة أشهر في الترابط مع الأطفال في الرحم ، والرضع أكثر اعتمادًا على النساء أثناء الرضاعة الطبيعية.

"الرجل ليس لديه ذلك. تبدأ علاقته بالطفل عند الولادة ، لذلك تصبح الأم الخبيرة في هذا الطفل بشكل افتراضي ".

من الجدير بالذكر أنه حتى بالنسبة للرجال الذين لديهم أفكار تقدمية حول أدوار الجنسين ، فإن كونك مقدم رعاية لا يزال يمثل قيمة سائدة للآباء ، الأمر الذي يتطلب الكثير من الطاقة. قد يبدو العديد من الآباء أكثر انسحابًا عندما يكونون مرهقين بالفعل ولا يتواصلون مع ذلك بشكل فعال.

"من الصعب أن تبذل قصارى جهدك في العمل من أجل الارتقاء إلى مستوى ذلك ولا يزال لديك شيء متبقي لتقديمه عاطفيًا في المنزل ،" يشرح مارتينيز.

يتفق الخبراء على أن أكبر خطأ يمكن أن يرتكبه الآباء هو الشعور بالذنب بشأن الدافع للانسحاب ، لأن ذلك يجعله أقوى. لذا فإن أفضل شيء يمكنهم القيام به لأنفسهم وعائلاتهم هو التوقف عن معاقبتهم لأنفسهم ، لأن هذا هو سبب وقوعهم في هذه الفوضى. وبالتأكيد ، يمكن للأمهات تشجيع الآباء على المشاركة في تربية الأطفال وممارسة التعاطف والتفاهم متى يرتكبون أخطاء ، ولكن الأمر يعود حقًا إلى الرجال في الظهور مرارًا وتكرارًا ، حتى لو لم يعرفوا دائمًا ما هم عمل.

يقول أوزوالد: "يريد الرجال حل المشكلات ، وافتقارهم إلى المعرفة والتدريب يمثل مشكلة يمكن حلها بالحصول على المعلومات والدعم والتشجيع والخبرة". لبناء تلك التجربة ، يجب أن يفشل الآباء بالمشاركة بدلاً من الهروب.

كيف تكون ضعيفًا: يجب أن يتعلم الرجال إظهار المشاعر الصحية

كيف تكون ضعيفًا: يجب أن يتعلم الرجال إظهار المشاعر الصحيةالقابلية للتأثرالعواطفالرواقيةالرجولةكونك رجلصلابةالرجولة

قبل بضع سنوات ، حضر جاستن ليوي جنازة والدة أحد معارفه. قبل أن يلقي الرجل خطاب التأبين لأمه ، نظر إلى ابنته البالغة من العمر 6 سنوات جالسة بين المعزين وطمأنها ، "أبي لا يبكي ، إنه فقط يتصبب عرقا".يق...

اقرأ أكثر
كيف تغفر لنفسك: دليل الوالدين للتخلي عن الفشل

كيف تغفر لنفسك: دليل الوالدين للتخلي عن الفشلالقابلية للتأثرالأبوة والأمومةمغفرةبالفشلالغضبالنقد الذاتياخطاءالرجولة

كان ذلك قبل 10 سنوات ، لكن أندرو لم يتمكن من مسامحة نفسه على الحادث.كانت ابنة أندرو في الثانية من عمرها ، وكان يلعب معها ، ويرفعها ويخفضها على مسند القدمين في كرسي مستلق. في مرحلة ما أثناء المباراة...

اقرأ أكثر
تربية الصبي ليكون رجلًا صالحًا هي قصة لها العديد من الفصول

تربية الصبي ليكون رجلًا صالحًا هي قصة لها العديد من الفصولتنمرمقالتربية الأولادنصيحة الأبوة والأمومةالرجولة

عندما كان ابني ، ماكلاه ، رضيعًا وقرأت له ، فعلت شيئًا لم أفعله من قبل. لقد قمت بتحرير الكتب بصوت عالٍ.لقد قمت بتعديل كلمة واحدة معينة.بغض النظر عن الكتاب الذي قرأته لابني ، قامت الأمهات بوضع الضما...

اقرأ أكثر