منذ أكثر من عقد بقليل ، عندما كنت على استعداد ، في سن 41 عامًا ، لأصبح الوالد لأول مرة، بدأت أعاني من ليالي الأرق.
يبدو أن العديد من هؤلاء مكرسين لمسائل نقل الرضع. لساعات لا حصر لها ، بحثت عن عربات الأطفال ومقاعد سيارات الأطفال ، على أمل العثور على وسائل النقل التي من شأنها أن ترعى مهمتي بأمان عبر عالم معاد. لقد قمت بإنشاء مصفوفات قرار ، وتقييمات مرجعية ، وإشعارات استدعاء المنتج المدروسة. اعتقدت أن أي شيء أقل من الخيار الأفضل سيتركني وابنتي التي لم تولد بعد محكوم عليها بحياة مليئة بالخطر.
لا عجب أن ، مثل وجد البحث، يعتبر الآباء لأول مرة أحد القطاعات السكانية الأكثر تعرضًا لخطر ظهور اضطرابات الوسواس القهري (حيث تؤدي "أفكار الأذى العرضي" إلى الكثير من المحاولات في القلق اختزال). وبطبيعة الحال ، لم يكن أي منها مهمًا حقًا. بالتأكيد ، لقد أنجزت اختياراتي النهائية المهمة - اجتاز نصف قطر عربة الأطفال الاسكندنافية ببراعة ممرات بروكلين الضيقة ، شرنق مقعد السيارة الذي وافقت عليه وكالة التصنيف الحكومية اتهامي ضد الحادث الذي لم يأتِ لحسن الحظ - ولكن لا شك في أن الخيارات الأخرى ستفعل لقد كفى.
جزء مما كان يحدث هو أنني كنت على وشك أن أصبح ، في فجر منتصف العمر ، أ
كتب عالم الكمبيوتر: "الخبراء الكبار واثقون من قدراتهم" بيتر ج. دينينغ، "ولكن عندما يتم دفعهم إلى موقف يحتاجون فيه إلى تعلم شيء جديد ، سرعان ما يصبح الكثير غير مرتاحين ويفقدون ثقتهم."
لقد أصبحنا ، كما يشير دينينج ، حتى مع استمرار العالم في دفع التغيير إلينا ، "صدئًا في مهارات مبتدئين. " لا نريد أن نطرح الأسئلة الغبية ، لا نريد أن نخطئ أمام الآخرين.
وهكذا ، في مواجهة منحنى التعلم الجديد الهائل - ولم أكن أعرف حتى الآن ما لم أكن أعرفه - لقد أفرطت في التعويض. لقد حولت الأبوة والأمومة إلى مشروع إتقان ضخم ، حيث يتم القضاء على أي نقطة ألم محتملة في وقت مبكر.
ربما كان هذا للأفضل. بعد كل شيء ، كان هذا إنسانًا كنت أربيه ، وليس مشروعًا ترقيعًا في المرآب حيث كانت الأخطاء مضايقات غير منطقية. لكنه كان عملاً مرهقًا ، هذا السعي لتحقيق الكمال الأبوي. كان لدي بالفعل مسار وظيفي ، وهو ما أقفلني على التمسك بمجموعة معينة من المعايير والسلوكيات والتوقعات ؛ الآن لديّ وظيفة أخرى ("أصعب وظيفة" ، كما يقول المثل غير المفيد ، "ستحبها على الإطلاق"). كان الإجهاد ثابتًا ، وأي فكرة عن "العناية بالنفس"بدا ، حسنًا ، أنانيًا. عالم النفس ديفيد بالميتر استخدم استعارة حالة طوارئ شركة الطيران لوصف الأبوة والأمومة: لقد سقطت أقنعة الأكسجين ، "وكل الأكسجين يذهب إلى الأطفال."
وبعد فترة ، بدأت أدرك أن الدروس التي كنت أنقلها باستمرار لطفلي - أهمية اللعب ، الحتمية وضرورة ارتكاب الأخطاء ، فائدة تجربة أشياء جديدة لمجرد تجربتها - كانت مفتقدة إلى حد بعيد من نفسي الحياة. وهو عندما شرعت في إعادة اكتشاف متعة أخذ أشياء جديدة (أطلق عليها اسم الملاحقات ، أو أطلق عليها هوايات) لمجرد تجربتها. كنت أرغب في الحصول على منفذ لدماغي وجسدي لم يكن مألوفًا ، ولم يتسم بتوقعات الأداء. أردت بمهارة توسيع تعريفي للذات إلى ما وراء علامات المستخدم الواضحة لـ الوالد ، الزوج ، عامل المعرفة. كنت أرغب في مساحة للعب والتجريب في حياة لا يوجد بها مجال للخطأ.
قد يكون من الصعب العثور على الوقت والمبرر للابتعاد ، ولكن لفترة وجيزة ، عن الأدوار الكبيرة في الحياة (الوظيفة ، الأبوة والأمومة) إلى ، على سبيل المثال ، محاولة تعلم الجيتار. ولكن هناك أسباب مفيدة للقيام بذلك. تعلم شيئًا جديدًا ، على سبيل المثال ، تم العثور عليه ، في بحث أجراه تشين زانغ وزملاؤه ، ليكون بمثابة "عازلة" ضد الإجهاد في مكان العمل (ويمكن للمرء أن يتخيل ، مجالات أخرى من حياتنا ، مثل الأبوة والأمومة). يقترحون أن أحد أسباب ذلك هو أنه من خلال تعلم بعض المهارات الجديدة ، نحصل على مكافأة فورية تقريبًا من الشعور كما لو أننا نتحسن ، وأن لدينا القدرة على النمو ؛ يمكننا بعد ذلك إعادة تلك القوة النفسية ، تلك القوة العظمى الأولية ، إلى حياتنا اليومية. يمكن أن يؤدي حل مجموعة من المشكلات الجديدة في مجال واحد إلى جعل مشكلاتك اليومية تبدو أكثر قابلية للحل. عندما بدأت في محاولة تعلم كيفية ركوب الأمواج ، على سبيل المثال ، بعد بضع ساعات من تعرضي لضربات من الأمواج (وكاد أن يضربني آخرين في مجالسهم) ، شعرت فجأة أن أزمة العمل المؤقتة أو معاناة طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات كانت بسيطة نسبيًا مهام.
لإعادة صياغة نيتشه ، ما لا يقتلك يجعلك أبًا أفضل. وكذلك التعلم. بالنسبة للأطفال ، الآباء هم الخبراء النهائيون. لكن هل يمكن أن يكونوا مبتدئين أيضًا؟ في كتابها العقل الممتد، تقدم آني مورفي بول فكرة الفيلسوف كارستن ستوبر عن "إعادة تنشيط التعاطف". كما تصفها: “تقدير التحديات التي تواجه المبتدئ والتي يتم إنتاجها من خلال إعادة تمثيل ما كان عليه عندما كان مبتدئًا في يوم من الأيام ". لا أستطيع احسب عدد المرات التي كنت فيها على هامش مباراة كرة قدم للشباب وشاهدت أحد الوالدين يوبخ طفله لبعض الوقت أداء. ننسى أن لا أحد من هؤلاء الآباء هو جوزيه مورينيو (مدرب كرة القدم التعويذي) ؛ بالكاد يبدون وكأنهم يستطيعون تسجيل ركلة جزاء على شبكة مفتوحة. ماذا لو لعبوا كرة القدم ، كشخص بالغ ، وأصبحوا فجأة أكثر وعيًا بما يمر به طفلهم في الملعب؟
هذه المساعي الوليدة تحررنا أيضًا ، على الأقل مؤقتًا ، من عبء التعايش مع ما نحن عليه. تدخل فصل "الرسم للمبتدئين" وفجأة أصبحت العام صفر. تم تجريد هويتك. قد تقود فريقًا في شركة ، ولكن هنا أنت مجرد مبتدئ متحمس يحاول أن يجد طريقك مثل أي شخص آخر. قد تكون جهودك الأولى مروعة ، وقد "تبشر بالخير". لكن لا تتوقع منهم أن يكونوا رائعين. ككاتب إنجليزي ك. تشيسترتون ضعها ، "أي شيء يستحق القيام به يستحق القيام به بشكل سيء." نتحدث مع أنفسنا عن تجربة الأشياء بسبب الخوف من أننا لن نكون جيدين فيها ، وأن جهودنا لن تتوافق مع بعض المعايير المتخيلة. أفكر دائمًا في جملة نطق بها بطل الرواية الذي ينفر العلاقة من قصة ستيفن سونديم شركة: "لا تخف من أن الأمر لن يكون مثاليًا ، يا صديقي. الشيء الوحيد الذي يجب أن تخاف منه حقًا هو أنه لن يحدث ذلك يكون."
قد يكون من الصعب ترك توقعاتك عند الباب. الهوايات ، بعد كل شيء ، كمؤرخ ستيفن جيلبر وقد لاحظت أشياء غريبة: فهي تحول العمل إلى أوقات الفراغ وأوقات الفراغ إلى عمل. وفي عصر الإنتاجية المهووسة ، فإن هذه الصيغة الأخيرة تلوح في الأفق بشكل خاص. كل ما نفعله يجب أن يكون ل شيئا ما. حتى الهوايات نفسها تكتسب هالة شيء ما المنصوص عليها، شيء متجسد في مكمل فيتامين مفيد لك - ومن هنا جاء الذعر الذي أثاره البحث في الإكمال التلقائي من Google مثل "هل التسكع مع الأصدقاء هواية؟"
لكن لا تقلق بشأن اختيار ملف الصحيح الشيء ، لا تقلق إذا كان يبدو غريبًا. لا يلزم أن يكون ، في البداية ، أ شغف - في الواقع ، أفضل بكثير إذا لم تتعامل معه بهذه الطريقة ، على أنه بحث أجراه عالم نفس كارول دويك اكتشفنا ، عندما نفكر في الأشياء على أنها عواطف ، فمن المرجح أن ننقلب ضدها عندما يصبح التعلم صعبًا (كما لو كان الأمر كذلك في كثير من الأحيان).
ولا تقلق بشأن القيام بذلك بشكل جيد ، على الأقل في وقت مبكر. الكمالية تمنعنا من تجربة أشياء جديدة ، وتعيق عملية التعلم ، والتي تقريبًا بشكل افتراضي مليئة بالأخطاء. مشيرا إلى العملية التطورية في الطبيعة ، فيلسوف دانيال دينيت يقول إن الأخطاء ليست مجرد فرصة للتعلم ، بل هي " فقط فرصة للتعلم أو صنع شيء جديد حقًا ".
إنها تسمى محاكمة و خطأ لسبب بدون الأخطاء ، التجارب لا تحقق أي شيء. الرسام واين ثيبود ، الذي توفي مؤخرًا عن عمر يناهز 101 عامًا ، أحب أن يطلق على نفسه مبتدئًا ، على الرغم من خبرته التي امتدت لعقود. قال: "أحيانًا يكون هذا هو كل الفرح". "إذا كان بإمكانك فعل ذلك فقط ، فلا فائدة من القيام بذلك." في بقية حياتنا ، حيث يمكن أن يكون هناك الكثير على المحك ، ربما لا نكون مستعدين للقيام بهذه الرهانات المتسامحة والمحفوفة بالمخاطر.
لكن السعي وراء التوقعات المنخفضة يشبه صندوق رمل للنفسية. قبل بضع سنوات ، عندما دخلت ابنتي لعبة Minecraft و Roblox لأول مرة ، لم أفهم على الفور جاذبية منصات الألعاب ، مع رسوماتها عالية الجودة نسبيًا ، في عصر الواقعية الرسومية المفرطة. ولكن كما لاحظ مطور الألعاب الأسطوري John Carmack ، كانت هذه هي النقطة: "كان المظهر الجمالي للتجربة فظًا جدًا لدرجة أصبحت مفاهيم اللعب المبتكرة هي القيمة الغالبة ". بدلاً من إنفاق كميات هائلة من الوقت والجهد لخلق رؤية بصرية الكمال - الذي قد لا ينتج عنه تجربة ممتعة بالفعل - يمكن للمطورين تحويل "التعديلات" على الفور تقريبًا إلى أكثر من اللازم ألعاب قابلة للعب.
أود أن أزعم أن هذه هي الطريقة التي يجب أن تتعامل بها مع سعيك الوليدة: فقط انغمس في الأمر وابدأ في العبث. ركز على الشيء نفسه ، بدلاً من النتيجة. امنح نفسك الإذن لتكون بخير. إنها هدية قوية.
توم فاندربيلت مؤلف وصحفي ومحرر مساهم في سلكي (المملكة المتحدة), الخارج، و Artforum. وهو مؤلف للعديد من الكتب ، بما في ذلك وقت نيويوركالأكثر مبيعًا حركة المرور: لماذا نسير بالطريقة التي نسير بها (وماذا تقول عنا). آخر أعماله ، المبتدئين: الفرح والقوة التحويلية للتعلم مدى الحياة, كان مستوحى من ابنته ، وخرج الآن.
