أصدر Weight Watchers (الذي أعيد تسميته الآن باسم WW) تطبيقًا مصممًا للتعامل مع سمنة الأطفال الأزمة بطريقة مألوفة ومقلقة: هذا صحيح ، أصدر WW للتو ملف فقدان الوزن تطبيق للأطفال من سن 8 إلى 17 عامًا. يطلب التطبيق ، المسمى Kurbo by WW ، من الأطفال إدخال الطول والوزن والعمر والأهداف الصحية (من بينها فقدان الوزن) ثم يقوم الأطفال بتسجيل ما يأكلونه كل يوم. ثم يصنف التطبيق الطعام على نظام يشبه إلى حد كبير إشارة المرور: الأطعمة الخضراء هي في الأساس 0 نقطة الأطعمة ويمكن تناولها في أي وقت (فكر في الفواكه والخضروات ، ولسبب ما ، الديك الرومي المطحون صدر)؛ الأصفر "جزء معتدل" من الأطعمة ؛ والأطعمة الحمراء تعني أن على الأطفال "التوقف والتفكير". بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في دفع 69 دولارًا شهريًا ، يمكن أيضًا ربط الأطفال بمدرب شخصي.
وإليك بعض النصائح: لا تدفع 69 دولارًا. في الواقع ، إذا كنت تهتم بسلامة طفلك العقلية (والجسدية) ، فلا تقم بتنزيل التطبيق على الإطلاق.
في حين أن أهداف تناول الطعام وحدود التمارين الرياضية قد تكون طريقة رائعة لتذكير الأطفال بالحركة (حوالي 75 بالمائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 10 سنوات يمارسون نشاطًا بدنيًا أقل من ساعة يوميًا
حتى المراهقون والأطفال الذين يحاولون إنقاص الوزن بطريقة صحية غالبًا ما يبدأون في الانخراط في سلوك مضطرب مثل القفز الوجبات ، أو الجوع ، أو حبوب الحمية ، أو استخدام الملينات عندما يتم تعزيز فقدان الوزن بالثناء الإيجابي من قبل الأقران و الكبار. بعبارة أخرى ، فإن ربط نمط حياة صحي بفقدان الوزن أو "النحافة" لدى المراهقين يمكن أن يكون كارثيًا ، ويجعل الأطفال الصغار مثل يفكر الأطفال بعمر ثماني سنوات في وزنهم وأن فقدان الوزن أمر جيد له احتمالية قوية لضمان نمو الأطفال في تناول الطعام الاضطرابات.
المديرين التنفيذيين في WW دافعوا عن التطبيق ، وتوقعوا انتقادات لإدخال أطفال في الثامنة من العمر إلى برنامج إنقاص الوزن. "إذا أردنا تغيير المسارات الصحية ، فعلينا التثقيف والإلهام والدعم في وقت مبكر ،" قالت ميندي غروسمان ، التي تولت منصب الرئيس التنفيذي لشركة WW في عام 2017 ، ذلك زمن، "هناك حاجة ماسة للغاية لمساعدة العائلات في وقت مبكر."
بالتأكيد ، ولكن ليس من خلال تطبيق تتبع الطعام والوزن. إذا كان مراهق أو طفل يعاني من السمنة أو زيادة الوزن ، فإن الدكتورة إريكا دوكاس ، أخصائية نفسية إكلينيكية تعمل لدى عقود في علاج اضطرابات الأكل ، توصي بشدة الآباء بفصل فكرة أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة تؤدي إلى زيادة الوزن خسارة. نعم ، قد تؤدي هذه الأشياء إلى فقدان الوزن ، ولكن الأهم هو تناول طعام صحي كعائلة وممارسة الرياضة كعائلة دون التعليق على محتوى السعرات الحرارية ؛ الكربوهيدرات. الدهون ، أو أشياء أخرى قد يربطها الأطفال بالطعام "السيئ" ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى اضطراب الأكل.
علاوة على ذلك ، يجب على الآباء إخبار الأطفال بأن زيادة الوزن والتغيرات الجسدية أثناء التبول وما قبل البلوغ أمر طبيعي. يجب على الآباء التركيز على الصحة البدنية والعقلية لأطفالهم ، والخروج واللعب معهم ، والمشاركة في الألعاب الرياضية أو أنشطة اللياقة البدنية الأخرى التي لا ترتبط بقوة بفقدان الوزن.
يتفق دوكاس وخبراء آخرون على أنه لا ينبغي أبدًا التحدث مع أطفالك عن الرقم الموجود على الميزان. لا يجب أن تعلق على الوقت الذي يفقدون فيه الوزن أو يكتسبونه. حتى إذا كنت قلقًا من زيادة وزنهم ، فإن الطريقة الوحيدة المقبولة للمضي قدمًا هي وضع المزيد من الخضار على الطبق وممارسة التمارين وفقًا لجدول الأسرة. بهذه الطريقة ، سيقرن أطفالك ومراهقونك بالتمارين الرياضية والأكل الصحي بنمط حياة صحي وطبيعي ومتوازن: لا يتعلق باكتساب الوزن أو إنقاصه.
بينما يجادل مطورو التطبيق بأن هذا التطبيق يعكس تلك الفلسفة - من خلال تحفيز الأطعمة الصحية و التأكيد بمهارة على أنها تساعد الأطفال على أن يكونوا أصحاء - يبدو أن هذا يتعلق فقط بجعل الأطفال يخسرون وزن. زمن يقتبس بعض الدراسات التي تؤكد أن هذا التطبيق يمثل فكرة سيئة للغاية للأطفال: وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن شعر نصف الأشخاص الذين استخدموا تطبيقات إنقاص الوزن "بالذنب والهوس والعزلة الاجتماعية" نتيجة استخدام تطبيق. عادة ما ترتبط هذه المشاعر باضطرابات الأكل. لا يبدو هذا كشيء يجب على طفل يبلغ من العمر 8 أعوام أو 10 أعوام أو 17 عامًا أن يمر به فقط للحصول على رقم على مقياس. ربما يجب أن يكون الأطفال مجرد أطفال - نوع الأطفال الذين يأكلون عصي الجزر في الغداء ويتجولون في ملعب كرة القدم ليلاً لمدة ثلاثين دقيقة مع أمي وأبي.
