موازين الحمام الحديثة ليست مجرد أجهزة عرض للوزن مع إبر متزعزعة ؛ إنها أدوات حيوية من أجل تتبع صحتك. يقيسون كل شيء من كثافة العظام إلى كتلة العضلات، مما يساعدك على تتبع كيفية تغير تلك المقاييس الكاشفة بمرور الوقت.
يقول كريستيان كاستانيدا ، المدرب الشخصي المعتمد في Colorado Nutrition ، وهي شركة عافية مملوكة للعائلة: "يجب أن تنظر إلى الميزان الخاص بك كأداة لمساعدتك على ضبط جسمك". ويوصي باختيار مقياس يتتبع ، على الأقل ، كتلة العضلات ودهون الجسم والماء الاحتفاظ حتى تتمكن من الحصول على فكرة أفضل عما يحدث لجسمك وتعديل خطة لياقتك وفقا لذلك. باتباع نصيحة Castaneda ، إليك خمسة موازين متصلة تقيس وزنك وأكثر من ذلك بكثير.
أفضل مقياس حمام ميسور التكلفة: مقياس دهون الجسم بتقنية البلوتوث 1 byone
الخيار الأقل تكلفة في هذه القائمة هو هذه المنصة الزجاجية المقواة بأربعة أقطاب كهربائية وشاشة رقمية ساطعة. يزنك بزيادات 0.2 رطل بين 11 و 400 رطل ، ويجمع سبعة قياسات أخرى مثل ماء الجسم و كتلة العضلات ، ويتصل عبر البلوتوث بتطبيق مصاحب ومنصات لياقة بدنية رئيسية مثل Apple Health و Google لائق بدنيا.
اشترِ الآن 20 دولارًا
أفضل مقياس متوسط السعر: eufy Smart Scale C1
اعتدنا على التوصية بالإصدار السابق من هذا المقياس ، لذلك يسعدنا أن هذا التحديث ذو الأسعار المتشابهة يدعي تحسنًا بنسبة 10 بالمائة في الدقة. يحتوي على سطح كبير للوقوف عليه وشاشة عرض سهلة القراءة تظهر وزنك حتى عُشر رطل. يوفر المقياس 12 قياسًا مختلفًا بما في ذلك مؤشر كتلة الجسم وكتلة العظام والدهون الحشوية. يمكنه التعامل مع ملفات تعريف تصل إلى 16 مستخدمًا مختلفًا ويعمل بثلاث بطاريات AAA.
اشترِ الآن 30 دولارًا
أفضل مقياس للحمامات الصغيرة: Yunmai Smart Bluetooth Scale
هذا هو المقياس الذي يجب أن تحصل عليه إذا لم يكن لديك الكثير من المساحة. يقيس مقياس البوليمر والصلب حوالي 10 بوصات على كل جانب ويزن رطلين تافهين ، لذلك يسهل تخزينه عندما لا يكون قيد الاستخدام ويسحب للخارج عندما تريد أن تزن نفسك. لا تزال هذه الحزمة المدمجة قادرة على الضغط في عشرة قياسات مختلفة واتصال Bluetooth وتوافق FitBit.
اشترِ الآن $ 50
أفضل مقياس مظهر: QardioBase 2
بدلاً من الشكل المربع للمقاييس الأخرى في هذه القائمة ، فإن QardioBase 2 الأنيق له شكل دائري. قف على الميزان وستضيء شاشة LED غير المرئية في المنتصف. يهتز المقياس عند الانتهاء من القياس وتعرض الشاشة إحصائياتك جنبًا إلى جنب مع وجه مبتسم يعكس تقدمك (أو عدمه) منذ آخر تقييم لك. بدلاً من بطاريات AAA ، يعمل هذا المقياس على بطارية ستحتاج إلى إعادة شحنها مرة واحدة فقط في السنة في ظل الاستخدام العادي. يأتي مزودًا بمزامنة Bluetooth و Wifi جنبًا إلى جنب مع وضع الحمل المخصص الذي يضع زيادة الوزن في سياق يتغير بحلول الثلث من الحمل ويسمح للأمهات بإرفاق صور نتوء بأوزانهن حتى يتمكنن من رؤية تقدمهن خلال فترة الحمل. زمن.
اشترِ الآن 149 دولارًا
أفضل مقياس لشياطين اللياقة البدنية: Withings Body Cardio
هذا المقياس ذو المظهر البسيط من Withings (سابقًا Nokia) مخصص لأي شخص يريد فهمًا عصبيًا إلى أقصى حد للياقته. في اللحظة التي تخطو فيها على متنها ، تبدأ في تحليل كامل لتكوين الجسم يتم عرضها على الشاشة. ينقل هذه المعلومات إلى أحد التطبيقات حتى تتمكن من متابعتها من هاتفك. يخبرك مؤشر كتلة الجسم ، وإجمالي الدهون في الجسم ، ونسبة الماء ، والعضلات ، وكتلة العظام ، ومعدل ضربات القلب أثناء الوقوف. يمكن للميزان ، الذي يحتوي على قاعدة جميلة من الألومنيوم ، تتبع ما يصل إلى ثمانية أفراد مختلفين ، ويحتوي على متتبع للحمل ، ويمكن أن يقترن بساعة Apple و Amazon Alexa.
اشترِ الآن 120 دولارًا
