لا ينبغي أن يكون زوجك تتنافس مع أطفالك للانتباه. لكن إذا كانوا يتنافسون ، يجب أن يفوز شريكك في كل مرة. هذا هو إجماع الباحثين وخبراء الأسرة. "أعتقد أن أفضل إجابة على السؤال المتعلق بموعد إعطاء الأولوية لشريكك على طفلك هو" دائمًا "، هذا ما قاله المعالج الأسري رافي بيليك ، مدير مركز العلاج بالتيمور، أخبر أبوي. بصفته أحد الوالدين لثلاثة أطفال صغار ، فهو يدرك أن هذه النصيحة غير منطقية. "أنت بحاجة إلى تطوير نهج شامل للمعضلة بدلاً من محاولة فرز كل موقف في كل مرة."
لا تخطئ في فهمنا - أطفالك بحاجة إلى انتباهك وأنت بحاجة إلى اهتمامهم. بحث على اكتئاب ما بعد الولادة يشير إلى أن عدم الاهتمام باحتياجات الرضيع المبكرة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الارتباط والقلق والاكتئاب في وقت لاحق من الحياة. وعندما لا يشارك الآباء ، يعاني أطفالهم من معدلات ذكاء أقل ، وزيادة معدلات السمنة ، وسلوكيات مخاطرة أعلى بشكل عام في سنوات المراهقة ، دراسات مشاهده. لا يزال ، هناك الكثير من دليل أن الآباء الذين يشاركون بشكل كبير في حياة أطفالهم يعوقون نمو القشرة الجبهية لأطفالهم ويجعلونها أقل مرونة. الأطفال الذين يطلق عليهم "آباء الهليكوبتر" هم ، مثل أقرانهم المهملين ، في خطر أكبر للإصابة بالاكتئاب والقلق مع تقدمهم في السن.
لذلك فهو توازن. تشير الدراسات إلى أن العائلات القادرة على إيجاد حل وسط تكون في نهاية المطاف أفضل حالًا ، لأن الأطفال يكبرون وهم يرون علاقات صحية ومحبة بين والديهم. نحن لا نقول أنه لمجرد أنك تعطي الأولوية لأطفالك على زواجك ، فسوف تكون هناك علاقة غير صحية - ولكن بيليك و خبراء آخرين يشتبه في أن العلاقات أقوى عندما يرى الأزواج بعضهم البعض كأولوية رقم واحد. يشار إلى أن الأطفال الصغار لديهم ميل إلى إضفاء الطابع الشخصي على الصراع الزوجي، ويؤمنون أنه عندما لا يتفق آباؤهم انها ذنبهم. باختصار ، لا يمانع طفلك إذا كان هو ثاني أهم شخص في حياتك. لكن زوجتك قد تكون كذلك ، وهكذا تظهر مفارقة قاسية. كثير من الآباء الذين يضعون أطفالهم في المقام الأول يقاتلون بمرارة بسبب مشاعر التهميش - ويؤذون أطفالهم نتيجة لذلك. من أنت حقا في المقام الأول؟
سوزان جرونر ، مؤسسة The Parenting Mentor ومؤلفة الأبوة والأمومة: 101 طريقة لتهزّ عالمك ، أخبر أبوي تتمثل إحدى طرق تجنب المشكلة تمامًا في جعل الحياة أقل نشاطًا. حاول التراجع عن ليس فقط لك جدول مزدحم ، ولكن من اطفالك مواعيد مزدحم. ستندهش من مقدار الوقت الذي لديك لبناء علاقتك مع زوجتك وأطفالك ، كما يقول غرونر ، عندما يكون هناك تمرين واحد على كرة القدم أقل في التقويم. يقول غرونر: "إذا قلنا جدول مواعيد أطفالنا ، فسيكون لدينا المزيد من الوقت لنكون معًا كعائلة وكزوجين".
يتفق آفي كلاين ، المعالج النفسي المقيم في نيويورك والمتخصص في مساعدة الآباء الجدد على التركيز على علاقاتهم ، مع بيليك وغرونر. بينما قد يبدو إخراج طفلك من المركز الأول أمرًا صعبًا ، إلا أن أحد الحلول البسيطة التي يقدمها كلاين هو تجنب انحياز أطفالك في النزاعات العائلية. حتى إذا كنت تعتقد أن زوجك / زوجتك مخطئ ، فهناك وقت لتجزئة ذلك. أمام أطفالك ، يستفيد الجميع من قيامك بجبهة موحدة. يقول كلاين: "لن يستاءوا منك ، أطفالك سيحترمون كلاكما وستكون نموذجًا لشراكة صحية لأطفالك".
