الصلابة العقلية
كيفية تطوير المتانة العقلية: 10 تمارين لأداءالصلابة العقليةتمارين الصلابة العقليةصمود
الصلابة العقلية مهمة دائمًا. ولكن ليس من المبالغة القول إن كل شخص يمكنه تحمل المزيد منه هذه الأيام. الصلابة العقلية تساعد في ضمان أننا لا نتحرك عن السيطرة عندما لا تسير الأمور في طريقنا ، وأننا لا ...
اقرأ أكثر7 كتب للصلابة العقلية لمساعدتك على أن تصبح أكثر مرونةالصلابة العقليةصمودكتب
يتطلب تطوير الصلابة والمرونة الذهنية إعادة تدريب أدمغتنا على التفكير بشكل أكثر إيجابية وتغيير أي دوافع مخبوزة تختطف الطريقة التي نتعامل بها مع المشكلات. في هذا الكتاب ، يقوم عالم النفس الدكتور ريك ...
اقرأ أكثر