كشخص قلق في وظيفة تتطلب مني ذلك الجلوس على المكتب لفترات طويلة من الزمن ، ظهري هو أرض قاحلة مطلقة من العقد. تعال إلى نهاية اليوم ، تشعر بالثقل في عضلات الظهر العلوية ، كما لو كنت أرتدي نوعًا من نير...
اقرأ أكثرأفكر في الآثار الجانبية الجلوس على المكتب طوال اليوم - أوه خمس مرات في الساعة.. لم يتم تصميم جسم الإنسان ليبقى ثابتًا لفترات طويلة من الزمن. تحدث الكثير من الأشياء السيئة ولكن أحد أسوأها هو الخطورة...
اقرأ أكثر