يجلس
متى يبدأ الأطفال بالجلوس؟ تختلف أعمار الأطفال عن الجلوس بشكل كبيريجلستنمية الطفلالمعالم التنمويةأطفال
يعد الجلوس أمرًا مهمًا - ليس لأنه في حد ذاته يمثل أهمية أساسية (الجلوس لا يعني البقاء على قيد الحياة) ، ولكن لأنه يقدم للوالدين استراحة والأطفال أفضل وجهة للعب. يحب زحف وحتى المشي، الجلوس هو أ منعط...
اقرأ أكثرمراجعة مدرب ومصحح وضعية الجسم الأصلية من Upright GOموقف سيئيجلسيريدعنق التقنيةإعادة النظراللياقة البدنية
لقد كنت أتراجع منذ الطفولة. أنا ترهل في مترو الأنفاق. أنا مترهل على مكتبي. أنا أتدلى إلى حد كبير طوال الوقت ، ولا شيء ، لا يوجد عدد من دروس اليوجا أو تمارين اللوح ، قد أحدث فرقًا. حيث يكون الآخرون ...
اقرأ أكثرقصب التدليك الذي تبلغ قيمته 30 دولارًا والذي ساعدني في إصلاح ظهري المتقرحيجلسمدلك الظهرمدلكيجلس طوال اليومثيرا قصب
كشخص قلق في وظيفة تتطلب مني ذلك الجلوس على المكتب لفترات طويلة من الزمن ، ظهري هو أرض قاحلة مطلقة من العقد. تعال إلى نهاية اليوم ، تشعر بالثقل في عضلات الظهر العلوية ، كما لو كنت أرتدي نوعًا من نير...
اقرأ أكثر
5 مكاتب وقوف كبيرة للمكاتب المنزلية والذين يعانون من آلام الظهريجلسمشاكل الظهرمكتب دائمالمطاحنأثاثمكتب البيتمكتب
الجلوس سيء بالنسبة لك. أنت تعرف هذا. في الواقع ، ربما سئمت من سماع ذلك. لأن الجلوس لفترات طويلة أكثر راحة من الوقوف. لكن هذا لا يجعلها أقل صدقًا. لم يتم تصميم جسم الإنسان ليبقى ثابتًا لفترة طويلة ج...
اقرأ أكثرأفضل وسائد دعم للظهر لكراسي المكتب والمكتب ، وفقًا للطبيبيجلسمشاكل الظهركرسي مكتبدعم قطنيدعم العمود الفقريالوسائد الظهرمكتب
في عالم اليوم الذي يتزايد فيه الرقمنة ، نقضي وقتًا أكثر من أي وقت مضى الجلوس على كرسي تنحني فوق لوحة المفاتيح ، وما ينقصك هو دعم الظهر لكرسي مكتبك. هذا يؤدي إلى الصداع والتهاب الكتفين و ظهور مؤلم ك...
اقرأ أكثر
أفضل أسطوانة إسفنجية ومدلك للأشخاص الذين يجلسون طوال اليومرسالةيجلستمتدبكرات الرغوةطاولة مكتبممارسه الرياضه
نحن موجودون في مجتمع مستقر ، حيث نقضي معظم وقتنا جالس - أمام الشاشات ، في السيارات ، في المكاتب - وتتعرض أجسادنا للضرب.تقول الدكتورة نيكول هاس ، PT ، DPT ، OCS ومالكة بي تي بولدر."عندما نجلس في مكا...
اقرأ أكثر