أمل

5 طرق لتكون أكثر تفاؤلاً ، وفقًا لطبيب نفس إيجابيعلم النفس الإيجابيأمل

لقد طغى وباء فيروس كورونا المستعر ، إلى جانب الاضطرابات السياسية وعدم اليقين ، على الكثير منا.منذ بداية عام 2020 تقريبًا ، واجه الناس توقعات قاتمة مثل المرض والموتأصبحت العزلة وفقدان الوظائف أجزاء ...