أنت تتقدم في العمر ، لكن عقلك ليس مضطرًا لذلك. يقول مارك ميلشتاين ، دكتوراه ، المتحدث الدولي في صحة الدماغ ومؤلف كتاب الدماغ المقاوم للشيخوخة: استراتيجيات جديدة لتحسين الذاكرة وحماية المناعة ومكافح...
اقرأ أكثرعندما يسعى الناس من أجل تطوير الذات، الخطأ الشائع هو التسديد عاليًا جدًا. نحن نقطع وعودًا بأن نكون أكثر صحة وأكثر إدراكا، أكثر مريض. لكن مثل هذه الأهداف النبيلة لا يتم تحقيقها في كثير من الأحيان. إ...
اقرأ أكثرلا أحد يريد الصراع في زواج. نحن جميعًا نبحث عن الاستقرار في علاقاتنا. لكن يمكن أن يكون هذا طلبًا صعبًا. نحن جميعًا مرهقون ، وأصبحنا أكثر صعوبة بسبب الفواتير المتزايدة ، وفوضى العمل عن بُعد ، وضغط ت...
اقرأ أكثراسأل أي أب ، "كيف حالك ثقة المستوى الآن ؟، وستكون الإجابة العليا على الأرجح ، "آه ، لقد كان أفضل."أخبرنا ما إذا كان هذا صحيحًا: أنت تعمل بجد ، ولكنك تقلق بشأن الحصول على ما يكفي ، لذلك تعمل أكثر ، ...
اقرأ أكثرإذا كنت بحاجة إلى مشورة بشأن الزواج والحياة مع الأطفال ، فمن الصعب أن تجد شخصًا يتمتع بقدر أكبر من البصيرة المذهلة من السيدة الأولى السابقة ميشيل أوباما. لم تتردد أبدًا في التحدث بصراحة ، ولم تتجاه...
اقرأ أكثرأتذكر عندما كان سوبرمان رجلا جيدا؟ على الرغم من أن Henry Cavill رائع في دور The Man of Steel ، فلا مفر من حقيقة أن أفلامه Supe ليست رائعة حقًا للأطفال الصغار. بينما هناك لحظات في كل زاك سنايدر أفلا...
اقرأ أكثرالكسيس أوهانيان، الزوج سيرينا ويليامز، دعنا نقول ، طريقة فريدة للحفاظ على روتين وقت النوم ليلا لطفله أولمبيا البالغ من العمر 5 سنوات من أن يصبح مملًا. بدلاً من الاعتماد على قصص الأطفال الكلاسيكية أ...
اقرأ أكثرقد نتلقى جزءًا من المبيعات إذا قمت بشراء منتج من خلال رابط في هذه المقالة.هل تسمع ذلك الصوت؟ إنه إما صوت تكسير سوط إنديانا جونز... أو ربما هاريسون فورد يرتدي الجينز الناعم وقميص الفستان المثالي بأز...
اقرأ أكثرللعائلات التي كانت ترغب في الزيارة عالم ديزني ولكننا قلقون بشأن السعر ، فهناك بعض الأخبار الجيدة مع اقترابنا من الصيف. يقدم Walt Disney World نوعًا جديدًا من التذاكر التي يطلقون عليها 4-Park Magic ...
اقرأ أكثرخرجت والدتي من الشقة ولم نتحدث لمدة أسبوع. كان حارسها قد استيقظ بالفعل ، في زيارة مسكني الجديد بعد الانفصال ، وحياتي ، لأول مرة ، تعاملت مع الغضب الموجه ضد ابنتي البالغة من العمر 7 سنوات.نشأ الغضب ...
اقرأ أكثر