Д-р Луз Таунс-Миранда относно грижите за психичното здраве за жени

click fraud protection

Всеки път, когато харесвате и споделяте тази публикация, Джонсън и Джонсън ще дари $1 (на социално действие), до $500,000 чрезGlobal Moms Relay да помогне за подобряване на здравето и благосъстоянието на семействата по целия свят в подкрепа на Shot@Life, UNFPA, Girl Up, УНИЦЕФ САЩ, и Нищо освен мрежи.

Всички нови майки се нуждаят от подкрепа. Преди живеехме в племена, но сега се очаква много нови майки да разберат майчинството сами, далеч от семейството или приятели и принудени да разчитат на безкрайната „мъдрост“ на интернет, което в най-добрия случай може да бъде обезсърчително, но в най-лошия, опасни. Но не става дума само за помощ при прането (въпреки че това е хубаво)!

Тъй като контекстът се промени и има все по-малко подкрепа за майките, ние създадохме по-високи очаквания за това как трябва да изглежда, как трябва да се чувства и да изисква една нова майка от другите. По принцип очакваме от тях да изпитат „радостта“ и „лекотата“ на раждането на знаменитост без всякаква помощ. Но тъй като Брук Шийлдс смело разказа за преживяванията си, аз съм благодарен, че виждаме все повече и повече публични личности да говорят за ниските, както и за върховете.

Д-р Луз Таунс-Миранда и нейният син Лин-Мануел Миранда

Здравето на майката и грижите за психичното здраве са от съществено значение за майката и бебе. Това е класическият сценарий с пиле или яйце: майка с общност (партньор, семейство, приятели, медицински) който подкрепя нейното психическо здраве, ще може да създаде среда, в която бебето да се чувства сигурно и щастлив. Сигурното и здраво бебе често дава на майка си увереност и сигурност.

Д-р Луз Таунс-Миранда и нейните деца, Лин-Мануел Миранда и Луз Миранда-Креспо

Проучванията потвърдиха това, което всички знаехме от десетилетия: депресирани, тревожни майки са депресирани, тревожни бебета, които след това имат по-малко от оптимално емоционално здраве, което пречи на оптималното когнитивно развитие и емоционално. Бебетата научават за себе си от лицевите взаимодействия с майка си, явление, наречено огледало. Става трудно да се премахне въздействието на депресията на майката върху нейното бебе и това поставя бебето в сериозно неизгодно положение, колкото по-дълго не се лекува.

Завършването на Лин-Мануел Миранда от университета Уеслиан със сестра Луз Миранда-Креспо и родителите, д-р Луз Таунс-Миранда и Луис А. Миранда, младши

В нашето семейство мислим за психичното здраве като всяка друга част от нашето тяло. Имате болки в коляното? Посетете ортопедичен хирург. Имате проблеми със стомаха? Посетете гастроентеролог. Изпитвате стрес или тревожност? Вижте специалист по психично здраве. За нас това е техническа помощ, нарязана и изсушена. Няма срам или стигма – защо трябва да има? Всички сме отишли ​​за „техническа помощ“ в даден момент и сме по-силни за нея, но не всеки има достъпа, който имаме.

Иска ми се всяко семейство да има достъп до редовни пренатални и постнатални услуги за психично здраве - и то не само когато е в криза. Нека хванем проблема рано, преди да изложим бебетата на риск.

Луз Таунс-Миранда, д-р. получава докторска степен по клинична психология от NYU и е лицензирана през 1985 г. Тя получава следдокторска квалификация от програмата за постдокторант по психоанализа и психотерапия на Нюйоркския университет през 1998 г. Нейният разнообразен опит включва оценка и лечение на приемни деца, провеждане на терапия детска стая и преподаване на жители на семейна практика в болничния център Bronx Lebanon и Montefiore Medical Център.

Тя служи в борда по психология на NYS от 2000 г. Понастоящем тя се консултира с Асоциацията на прогресивните доминиканци на Общността, където играе важна роля в развитието на нейните програми за психично здраве. Тя също така се консултира с Acacia, доставчик на услуги за възстановяване на психично здраве и злоупотреба с вещества в Бронкс.

Тя е била в състав 18B във всичките пет района повече от 20 години, като е извършвала оценки на попечителството за семейния и върховния съд. Тя е член на Комитета по програмата за сертифициране на специализация по травма, постдокторска програма по психоанализа и психотерапия на Нюйоркския университет, преподавайки за въздействието на травмата върху децата. Д-р Таунс-Миранда служи в националния борд на директорите на Planned Parenthood Action Fund, застъпничеството с нестопанска цел и безпартийното политическо подразделение на Planned Parenthood Federation of America.

Тя и съпругът й Луис А. Миранда-младши са женени от 39 години и имат две възрастни деца, Луз Миранда-Креспо и Лин-Мануел Миранда. Те живеят в Манхатънския квартал Вашингтон Хайтс/Инууд.

Вие споделяте, те дават: Всеки път, когато „харесвате“ или споделяте тази публикация чрез иконите на социалните медии в тази публикация, гледайте това видео или коментар по-долу, Джонсън и Джонсън ще дари $1 (на социално действие), до $500 000, разделени поравно между Shot@Life, UNFPA, Girl Up, УНИЦЕФ САЩ и Нищо освен мрежи. В Global Moms Relay е създадена от Фондация на ООН и Джонсън и Джонсън с подкрепата на BabyCenter, Fatherly, Global Citizen и Charity Miles за подобряване на живота на семействата по целия свят. Споделете тази публикация с хаштаговете #GlobalMoms и #JNJ и посетете GlobalMomsRelay.org да научиш повече.

Можете също да използвате Дарете снимка* приложение и Джонсън и Джонсън ще дари $1 до $40 000 за всяка кауза, когато качите снимка за Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF USA или Nothing But Nets, до максимум $200 000. Можете да помогнете да направите разликата за секунди с щракване на мишката или щракване на вашия смарт телефон.

* чрез приложението Donate A Photo за iOS и Android. Johnson & Johnson изготви списък с надеждни каузи и можете да дарите снимка за една кауза веднъж на ден. Всяка кауза ще се показва в приложението, докато не достигне целта си или не приключи периодът на дарение. Ако целта не бъде постигната, каузата все пак ще получи минимално дарение.

Как да помогнем на някого с тревожност: 12 съвета наистина да бъдете там за тях

Как да помогнем на някого с тревожност: 12 съвета наистина да бъдете там за тяхРазтревожен, неспокоенДушевно здравеБезпокойствоКоронавирусCovid 19Приятели

Тревожността е навсякъде в момента. Честно казано, ако познавате човек, който не е малкоразтревожен, неспокоен през това изпитателно и несигурно време на Covid-19 карантина, напръскайте ги с вода, ...

Прочетете още
Как да помогнем на някой с ниско самочувствие: 6 съвета от терапевти

Как да помогнем на някой с ниско самочувствие: 6 съвета от терапевтиСъвети за бракЩастиеВръзкаБракСъвети за отношенияДушевно здравеСамочувствие

меря ли се? Това е въпрос, който всеки си задава. Но за тези, които се борят с ниско самочувствие, възпроизвежда се при повторение с отговор „не“. Когато някой вярва, че талантът или уменията му не...

Прочетете още
8 знака, че може да сте енергиен вампир

8 знака, че може да сте енергиен вампирВръзкаСъвети за отношенияЕмоционална интелигентностДушевно здравеГрижа за себе си

Всички разчитаме на нашите приятели, семейство и колеги да ни помогнат през трудни времена – а това са много трудни времена. Протягането и използването на едно-две симпатично ухо са решаващи страте...

Прочетете още