Как да управлявате „третата смяна“ на работата, след като децата ви си легнат

Първо, лошите новини: Средната работна седмица за служителите на заплата в САЩ е сега 49 часа, а обемът на имейлите се увеличава с 15 процента всяка година. Ако тези статистически данни са довели до завъртане на очите и „Дух“ от вас, тогава има приличен шанс рутинно да напуснете офиса навреме, за да приберете се вкъщи за вечеря и приказка преди лягане, само за да включите отново и да преминете през имейли или да подадете TPS отчети, докато отидете на легло.

Това е третата смяна и за все по-голям брой работници в САЩ това е новото нормално.

Сега за добрите новини: производителността на средния американец се е увеличил с почти 400 процента между 1950 и 2000 г. (Благодаря, компютри!). Това означава, че 11 часа работа през 2000 г. са постигнали същото количество като 40 часа в деня на Хари Труман - и според някои оценки производителността се е увеличила още 25 процента оттогава (Благодаря, Интернет!).

Така че вашата работа, г-н Модерен работник, е да накарате третата смяна да работи вместо вас, а не обратното. „Ако това е изпускателен клапан, който позволява на служителите да създават време за живот през редовното работно време, тогава е така абсолютно добро нещо“, казва професор Скот Бехсън, който преподава мениджмънт в университета Феърли Дикенсън и чийто първа книга,

Ръководството за оцеляване на работещия татко: Как да успеем на работа и у дома излиза следващия месец.

Алтернативата, според Бехсън, е хроничната преумора, за която е доказано, че намалява производителността, увеличава стреса и се отразява негативно на всичко - от хранителните ви навици до брака ви. Все пак препоръката на Behson е да се избягват работни дни, надвишаващи 7 часа – почти 3 часа на ден по-малко от средното. Как смятате да квадратирате този кръг?

С технологиите, ето как.

5 Инструменти, които да ви помогнат да управлявате третата смяна

  • Sanebox, От $7/месец
    Организирайте вашата in[sane]box чрез автоматично подаване на имейли според тяхната важност, която се определя от алгоритъм или нещо подобно. Използвайте го, за да извадите важните неща през деня и да разгледате безпорядъка през нощта.
  • Изберете, Безплатно (iOS)
    Pick обединява всичките ви календари, за да ви помогне да планирате срещи (или футболни мачове), като показва кога можете да отделите необходимия блок от време. Попълвайте „Семейно време“ всяка вечер от 18 часа. до 21 ч., а Pick ще организира работния ви живот около него.
  • Тако, Безплатно, (Разширение за Chrome)
    Taco е майката на всички списъци със задачи, които се синхронизират с над 40 други списъци със задачи, услуги за продажба на билети и имейли, за да индексират всички задачи за деня ви на едно място. Разбъркайте и приоритизирайте работния ден, за да изместите задачи, които не са чувствителни към времето, до третата си смяна.
  • Гора, $0.99 (iOS, Android, Windows)
    Forest превръща това да не гледате телефона си в игра, за да ви помогне да увеличите максимално времето с децата, тъй като тези други услуги са отделили време за тях. Включете приложението и виртуално дърво нараства до пълно плод на всеки 30 минути. Спрете приложението, за да използвате телефона си, убийте дървото, съсипете вашата „гора“.
  • Таймер за загуба на време, Безплатно (Разширение за Chrome)
    Депозирайте $20 в този родител на дигитален хеликоптер и ще бъдете глобени с $1 всеки ден, ако превишите един час във Facebook. Преборете своя павловски импулс с отрицателно подсилване. Вашият график ще ви благодари.
  • Wioflix?, Безплатно (iOS, Android)
    Wioflix? препоръчва най-добрите филми в Netflix, според вашата заявка за жанр, според оценки от IMDB, Rotten Tomatoes и Metacritic. Какво общо има това с третата смяна? Това е приложението, което ще използвате, когато играете hooky от него.

Ако вашата компания разглежда третата смяна като добавка към целодневна работа, а не като начин за подобряване интеграция между професионалния и личния живот и повишаване на ефективността, тогава Behson препоръчва да отворите диалог с шефа си, който да зададете очаквания. „Да имаш време за семейството или каквото и да било друго следобед или вечери позволете им да завършат работа – това е добре и за работодателите“, казва той.

И ако че не работи, просто сформирайте подземен кабал с съмишленици с деца, които всички се преструват на 80-часова работна седмица, докато всъщност карат ски по цял ден - като тези момчета.

7 начина да останете фокусирани на работа, когато се чувствате супер разсеяни

7 начина да останете фокусирани на работа, когато се чувствате супер разсеяниПроизводителностРаботаАз

Това е позната сцена: наближава краен срок и искате да приключите в рамките на нормалните часове, за да не се налага да работите до късно и да пренареждате деликатната последователност на семейната...

Прочетете още
Как да спрете да отлагате: 8 експертни тактики, които да ви държат на път

Как да спрете да отлагате: 8 експертни тактики, които да ви държат на пътПроизводителностСамопомощРабота

Отлагането не е това, което си мислите, че е. Става дума за нещо повече от просто да не правиш нещо. И се случва много повече от обикновения мързел. Ако отлагането беше просто мързел, този период н...

Прочетете още