„Най-дълбокото желание на човешката природа е нуждата да бъдеш оценен. Така каза философът Уилям Джеймс и в това твърдение има много истина. Има много неща, които влизат в а щастлив брак. Но една от най-важните части е да знаеш как да покажеш признателност.
Простото „Благодаря“ е страхотно. Но, нека бъдем честни, това е марката на магазина за показване благодарност и признание. Лесно е да се каже, свършва работата и никой няма да оспори, че когато е казано искрено, това изразява истинска признателност. Но наистина ли „Благодаря” е най-доброто, което можем да направим, когато става въпрос за разпознаване на човека, когото обичаме? Не. Истинската оценка е по-дълбока и много по-нюансирана. Става дума за валидиране, казване - чрез думи или чрез действия; често и през двете - Разпознах това страхотно нещо, което направи, Мисля си за теб и колко си прекрасна, или просто, Забелязвам те и не те приемам за даденост.
И така, как показваш признателност? Това попитахме тези 15 съпрузи, които са култивирали уникални начини да потвърдят и да уведомят партньорите си, че са специални, обичани и забелязани. Това също не са грандиозни подаръци или прояви на обич. Всъщност всички тези методи са прости, сравнително лесни и, най-важното, сърдечни и искрени. Всички те предлагат хубав план за това как да покажете признателност в брака си.
1. Показвам признателност с бележки
„Аз ми „предписвам“ витамин. Намерих тези новости хапчета. Пишете малки съобщения вътре и вашият съпруг „взема“ по едно всеки ден. Жена ми каза, че те й правят деня и че ги очаква с нетърпение като част от сутрешната си рутина. Тя е учител, така че ги държи в бюрото си и винаги започва деня си с един. Съобщенията са навсякъде. Някои говорят за конкретни неща, които тя е направила, които оценявам. Някои са по-общи. Някои са просто смешни вътрешни шеги. Нашите деца също написаха няколко. Това са като хапчета за „специална награда“. Мисля, че тя оценява усилията, положени в тях – писането на такива малки листчета отне много време. Схващанията на ръцете бяха малка жертва, за да й напомним колко много я обичаме. – Джоузеф, 39, Охайо
2. Показвам признателност с триене на крака
„Жена ми е медицинска сестра, така че е на крака по цял ден. Най-добрият начин, по който мога да покажа признателност за това, което прави, е да разтривам краката си след дълга смяна. Тя просто се топи в дивана и ми казва, че това е най-спокойното, което се е чувствала през целия ден. Това ме кара да се чувствам добре, защото тя определено го заслужава. Станах доста приличен в това след няколко години, с поне едно разтриване на крака на седмица. Започна като начин да покажете признателност и да й помогнете да облекчи стреса, а сега се превърна в нещо като ритуал. Ясно е, че пътят към сърцето на жена ми е през краката й." – Майкъл, 35, Пенсилвания
3. Показвам признателност чрез работа в екип
„Съдомиялната машина е моят домейн. Ако не работи, то или се изпразва, или се пълни. Не е точно преместване на планини, но е ежедневна работа - няколко пъти, няколко дни - която трябва да се върши. Не обичам да го правя, но и нямам нищо против да го правя. Така че оставам на върха, за да покажа на жена си колко много ценя всички други неща, които прави в къщата. И двамата работим усилено на работа и у дома. Готвенето не е мое нещо. Прането е ударено или пропуснато. Но аз управлявам съдомиялната машина и тя изглежда оценява, че това е нещо по-малко, за което да се тревожим, и че това е доказателство за силата ни като екип, докато се опитваме да поддържаме нашата луда къща работеща. – Нийл, 40, Ню Йорк
4. Показвам признателност чрез готвене
„Жена ми прави два пъти и половина повече от мен. Така че, вместо да се тревожи за пазаруване на хранителни стоки, водене на списъци и подобни неща, тя ни почерпи с HelloFresh ястия през седмицата. Тя купува, а аз готвя. Тя работи дълги часове, така че оценява приготвянето на вечеря, когато се прибере. Тя е наистина страхотен готвач, така че бях уплашен, когато за първи път започнахме да го правим. Но вече се овладях и вече мога напълно да се справя. Мисля, че тя оценява просто да не се тревожи за това през деня и да може да се наслади на времето, което всички прекарваме заедно, като ядем вечер.” – Сам, 34, Флорида
5. Проявявам признателност, като й отделям време сама и подкрепям нейната страст
„Жена ми прави красива керамика... когато има свободно време. За съжаление, поради трите ни деца, и двете ни работни места и грижите за възрастните ни родители, свободното време е много рядко нещо. Така че, показвам признателността си, като отделям време в календара й за нея. Очевидно не мога просто да вдигна кутията й с инструменти и да кажа: „Добре, отидете в ателието за грънчарство за три часа!“ Но, Мога да се координирам с децата и да разбера в кои вечери мога да поема всички отговорности У дома. Тези нощи са нейни и тя може да настрои нещата и да се отпусне с грънчарското си колело, което знам, че много цени. Така че, да, аз всъщност съм Патрик Суейзи от Ghost. – Крис, 39, Невада
6. Проявявам признателност, като спя с нашите кучета
„Нашите кучета обичат жена ми повече от мен. Вярно е и аз го приех. Това означава, че обичат да спят в нейната стая, когато е възможно. А това означава, че я събуждат супер, супер рано, готова да започне деня в „време за кучета“. Те са по-лоши от децата. Те стават и молят да ги галят в 4 сутринта през повечето дни. И така, през нощите, в които мога, поставям бебешка порта пред вратата й и водя кучетата в хола, където спим с голяма купчина кученца. Събуждат ме в 4 сутринта, но тя може да спи спокойно още няколко часа. И колкото и тя и кучетата да се обичат, знам, че тя оценява този жест и тези допълнителни часове на Zzzs. – Хейдън, 37, Минесота
7. Изказвам признателност, като говоря на нейния любовен език
„В началото на връзката ни научихме езиците на любовта на другия. Моите са физическото докосване и качественото време, нейните са актове на услуга и думи на утвърждаване. Така че, поради липса на по-добър отговор, правя тези неща. Опитвам се да следя нещата, които тя иска да свърши из къщата, след което се намесвам и ги правя вместо нея. И оставям записките й всяка сутрин. Понякога ще напиша нещо бързо в нашия календар за сухо изтриване. Понякога ще опаковам бележка в чантата й за обяд. Мисля, че това, което тя оценява, е фактът, че въпреки че моите действителни жестове или бележки може да не винаги са хоумрани, полагам усилия да се свържа с нея по начина, който означава най-много." – Оуен, 39, Колорадо
8. Показвам признателност, като й донеса закуска в леглото
„Баща ми правеше това за майка ми, докато растех, и видях колко щастлива я прави. Всеки уикенд ще се събуждам рано и ще готвя закуска, след което децата и аз й я доставяме, докато тя все още е в леглото. Те обичат да се отнасят към майка си като с кралица и мисля, че тя го оценява, защото, докато не е така точно трудна работа, тя й показва колко специална я мислим, че е и как тя е приоритет във всички наши животи. Яйцата и беконът могат да доведат до дълъг път, за да покажат колко много цените жена си." – Чарлз, 35, Ню Джърси
9. Показвам признателност, като й изпращам картичките в офиса й
„Изпращам картички на жена ми в нейния офис. Прости, глупави ръкописни картички, може би три или четири пъти месечно. Картите са като, какво, три долара? А марките са по 50 ст. Но всеки път, когато получи такъв, тя ми изпраща текстови съобщения с негова снимка с екран, пълен с усмихнати лица. Така че реакцията е доста безценна. Мисля, че тя оценява фактора изненада - няма рима или причина, когато ги изпращам - и факта, че те я карат да се чувства специална на работа. Тя ми каза преди, че нейните колеги винаги ревнуват, което със сигурност не е моето намерение, но прави връзката ни още по-специална и уникална. – Том, 38, Калифорния
10. Показвам признателност със сукуленти изненада
„Жена ми обича растенията. Което е страхотно, защото това е лесен и прост начин да озарите деня й. Очевидно не мога да й нося растение всеки ден. Но когато тя е имала особено лош ден, спирам в оранжерията на улицата от мястото, където живеем, и вземам малък саксиен сукулент. Тя обича цветя и аз й нося цветя, но сукулентите са предназначени да се поддържат живи и подхранвани. Мисля, че тя оценява вярата ми в способността й да направи това, колкото и глупаво да звучи. Харесва ми да имам растения наоколо, а тя обича да се грижи за тях. Така че те наистина са дарове на признателност, които продължават да дават, така да се каже." – Били, 33, Флорида
11. Показвам признателност, като излизам от зоната си на комфорт
„Мисля, че жена ми се чувства най-ценена, когато знае, че бих направил всичко за нея. Аз не съм голям „излизане“ човек. Всъщност годината на Covid беше като моя рай, защото винаги можех да избягвам да излизам с хора. Но преди това се опитах да покажа на жена си колко много я ценя – и искрено исках да бъда с нея – като правех неща далеч извън зоната ми на комфорт. Игрови вечери. Големи групови излети. Църквата беше голяма. Просто всички неща, които обикновено не бих направил сам, предполагам. Но искам да съм с нея. Това ме интересува. Така че целият фонов шум си заслужава и мисля, че това е, което тя оценява.” – Марк, 30, Кънектикът
12. Показвам признателност, като се застъпвам за нея
„Семейството ми не харесва жена ми, просто и просто. Без да навлизаме в подробности, нека просто кажем, че те не са съгласни с нашия брак. Така че най-добрият начин да покажа на жена си, че я обичам и ценя, е да се застъпя за нея дори при най-малката възможност да го направя. Колкото и да е трудно да се опитам да разсъждавам с тях, чувствам, че правя правилното нещо. Жена ми всъщност е много толерантен човек. Така че тя е много по-прощаваща от мен. Но тя ми каза, че едно от нещата, които я карат да се чувства най-обичана, е как я защитавам. Лесно е да покажеш признателност, когато всичко върви гладко, предполагам. Така че за нея означава много, че мога да задържа позициите си в трудните времена.” – Роланд, 36, Мичиган
13. Показвам признателност, като й изпращам мемове
„Мемите се превърнаха в голяма част от нашите отношения. Мемове, забавни видеоклипове...по принцип всичко, което намерим онлайн, което е смешно и си струва да споделим. Сигурен съм, че много двойки споделят мемове, но мисля, че причината жена ми да го оценява е, защото знае, че е първият човек, който ми идва на ум, когато намеря нещо, което си струва да споделя. Сякаш нямам търпение да й покажа, защото знам, че ще я накара да се смее. Между нас имаме доста уникално чувство за хумор. Мисля, че това подсилва каква специална част от нашата връзка всъщност представлява споделянето на глупави шеги.” – Джон, 36, Южна Каролина
14. Показвам признателност, като й благодаря много конкретно
„Благодаря много на жена си и го правя много, много конкретно. Това е шега. Ще кажа неща от рода на: „Благодаря, че изсипахте тази зърнена култура в купата толкова точно.“ Или „Обичам начина, по който затваряте чекмеджетата.“ Очевидно не са истинските комплименти, които тя оценява. Всички са саркастични и глупави. Това е по-скоро игровият аспект на цялото нещо, съчетан с факта, че всъщност забелязвам малките неща, които тя прави. Защото я обичам. И аз съм влюбен в нея. Няма момент, в който да не гледам и да не се възхищавам, когато тя е в стаята." – Травис, 38, Северна Каролина
15. Показвам признателност, като приветствам нейните приятели
„Полагам усилия, за да се уверя, че приятелите на жена ми се чувстват добре дошли, когато идват на гости или излизаме заедно. Жена ми се премести от родния си град, за да бъде с мен, след като връзката ни стана сериозна. Това е на около час и половина разстояние, което не е голямо разстояние, но тя се отказа от живота, който е изградила там, за да можем да бъдем заедно. Когато нейните приятели идват да ни посетят или когато отиваме да ги посетим, аз се старая да присъствам, приветствам и ангажирам защото знам, че въпреки че са географски по-далеч, те все още са невероятно важна част от нея живот. Да й покажа, че я ценя, е важно за мен, защото знам колко много е пожертвала, за да можем да бъдем заедно." – Аарон, 37, Илинойс
