Ако сте родител, има вероятност все още да се опитвате да наваксате малко енергия... и вероятно да спите... след първия кръг от празници. Коледа свърши, но новогодишната нощ е точно зад ъгъла и много от нас са уморени. И ако се чувствате стресирани, може да ви успокои да знаете, че не сте сами. Ако и вие броите дните, в които децата се връщат на училище, вие сте в добра компания.
Реалността е, че празниците са наистина стресиращи за семействата и ново проучване показва, че много родители се мъчат около празниците. Националната анкета на детската болница C.S. Mott on Children’s Health попита национална извадка от родители за стреса около празниците и откри, че като цяло много от нас чувстват стреса и натиска да направим празниците вълшебни – и с нетърпение очакваме завръщането им нормалност.
Проучването, проведено изключително от Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos) за детската болница C.S. Mott, беше администрирано през октомври 2021 г. на случаен подбор от родители, които са имали поне едно дете вкъщи на възраст между едно и 18. Проучването установи, че почти универсално (96 процента) от родителите казват, че празниците са щастливи за семейството,
А за родителите, децата им да са на почивка също е стресиращо. Двадесет и три процента от майките, участвали в анкетата, казват, че децата им у дома по време на училищната ваканция им причиняват стрес, докато 14 процента от татковците казват същото.
С тези числа не е изненадващо, че един от трима родители има стрес облекчени, когато децата им се върнат на училище след ваканцията. Това е малко повече време за престой, много по-малко за жонглиране и това връщане към нормалното, за което много от нас жадуват след празниците.
Ако се чувствате стресирани, докато сме между Коледа и Нова година, 71 процента от родителите казват, че отделянето на време за себе си е полезно за намаляване на стреса. Дръжте се, родители! Училището е точно зад ъгъла!
