Преобразувателите за стоящи бюро повишават работния ви ден: Нашият избор за 2021 г

Постоянните бюра са характеристика на прогресивните офиси от години – дори преди 2020 г. американските работници обикновено прекарват 70 до 80 процента от работния си ден в заседнал живот – но от началото на пандемия, преобразувателите за стоящи бюра си дойдоха. През годината, в която най-голямото ни пътуване до работното място е ходене от спалнята до кухнята и обратно, всички бихме могли да използваме малко по-малко време седнал и още малко време на крака.

Стоящите бюра предлагат реални предимства — от подобрени нива на кръвната захар до намаляване на болките във врата и гърба — но без значение колко добри са намеренията ви, не е непременно страхотна идея да стоите осем часа наред или. Много задачи, които изискват дълбока концентрация просто трябва да се направи седнало. Конверторът за стоящо бюро предлага най-доброто от двата свята. Те ви позволяват да конвертирате вашите бюро от седене до изправена височина с натискане на бутон, спестявайки ви място, разочарование и много болки и болки.

Предимствата на по-малко седене и повече стоене

Изследване от КОЙ а други има свързани седене за продължителни периоди до повишен риск от високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и смъртност. И докато стоенето по няколко часа всеки ден не е еднопосочен билет за загуба на тегло (средно изгаряте само осем допълнителни калории на час, когато сте изправени) това е по-здравословна алтернатива на това да бъдете притиснати на дивана през целия ден.

Лично използването на изправено бюро дори само за няколко минути на всеки час от работния ми ден помогна за излекуване на постоянното понижаване болка в гърба това ме тормозеше по време на месеци прегърбен над компютъра си на пейка. И не съм сам - а малко проучване на CDC установи, че използването на преобразувател на бюрото за изправено положение за един месец намалява наполовина болките във врата и гърба на участниците. (И участниците стояха само малко повече от час на ден.)

Най-добрите стоящи конвертори за бюро за 2021 г

С пет звезди и над 6000 рецензии, този стоящ преобразувател на бюрото е истинската сделка. Побира лаптоп и монитор, ако не и повече, и има подвижна поставка за клавиатура. Заема значително място, но има основателна причина. Това е конверторът, който да използвате, ако искате да можете да повдигнете цялото си бюро - кафе, клавиатура и всичко останало - без да коригирате нищо. Рецензентите харесват, че се движи право нагоре, за разлика от други конвертори, които се разгъват, докато се издигат, което го прави по-лесен за използване в малки пространства. Специална плъзгаща система означава, че се повдига бавно и плавно.

Купете сега $149,99

Този преобразувател не се настройва толкова лесно, но е значително по-евтин и по-лесен за очите от сравними опции. Той разполага с два рафта с шест различни опции за височина, вариращи от 9 до 18 инча от масата. Тъй като рафтовете трябва да се преместват ръчно от едно ниво на друго, трябва всеки път да сваляте всичко вие го регулирате, така че е по-малко идеален за тези, които използват монитор и искат да преминат от седнало към изправено през цялото време ден.

Купете сега $69,99

Този изключително голям конвертор има най-доброто от двата свята: побира три монитора и не изисква сглобяване. Той има 15-инчов обхват и може да се използва във всяка точка от този диапазон, за разлика от предварително зададени заключени нива. Когато не се използва, клавиатурата се плъзга под горната повърхност, спестявайки място. Освен това се издига право нагоре, свеждайки до минимум необходимото пространство. Рецензентите казват, че е здрав, гладък и тих.

Купете сега $255.82

Това е един от по-тесните преобразуватели за стоящи бюра, което го прави идеален за по-малки пространства. Височината му варира от 4 до 19 инча и се предлага напълно сглобен. Единственият недостатък е, че рецензентите предупреждават, че няма много поддръжка при спускане, така че трябва да внимавате да го спускате бавно, за да избегнете срив.

КУПЕТЕ СЕГА $119.00

Този елегантен, ясен преобразувател предлага щедро работно пространство и четири настройки за височина, вариращи от 3 до 14 инча. Има достатъчно място за монитор и лаптоп.

КУПЕТЕ СЕГА $150.00

Това е най-евтиният стоящ преобразувател на бюро на Amazon. Рецензенти казват, че е изненадващо здрав, но труден за регулиране. Побира само лаптоп, без място за мишка или клавиатура.

Купете сега $37,99

Всеки продукт в Fatherly се избира независимо от нашите редактори, писатели и експерти. Ако щракнете върху връзка в нашия сайт и купите нещо, ние може да спечелим комисионна за партньор.

5 страхотни стоящи бюра за домашни офиси и тези с болки в гърба

5 страхотни стоящи бюра за домашни офиси и тези с болки в гърбаСедналПроблеми с гърбаПостоянно бюроБягащи пътекиМебелиДомашен офисОфис

Седенето е лошо за вас. Ти знаеш това. Всъщност вероятно ви е писнало да го слушате. Защото седенето за дълги периоди от време е по-удобно от стоенето. Но това не го прави по-малко вярно. Човешкото...

Прочетете още