Седенето е голяма работа - не защото само по себе си е фундаментално важно (седенето не е равно на оцеляване), а защото предлага на родителите почивка а децата са по-добра гледна точка за игра. кат...
Прочетете ощеОт детството ми се гърчи. В метрото се мърдам. Отпуснах се на бюрото си. Поклащам се почти през цялото време и нищо, нито брой часове по йога или упражнения с дъска, не е направило разлика. Там, къ...
Прочетете ощеКато тревожен човек с работа, която изисква от мен седи на бюро за дълги периоди от време, гърбът ми е абсолютна пустош от възли. В края на деня горните мускули на гърба ми се чувстват по-тежки, ся...
Прочетете ощеСеденето е лошо за вас. Ти знаеш това. Всъщност вероятно ви е писнало да го слушате. Защото седенето за дълги периоди от време е по-удобно от стоенето. Но това не го прави по-малко вярно. Човешкото...
Прочетете ощеВ днешния все по-дигитализиран свят прекарваме повече време от всякога седнал на стол прегърбен над клавиатура и това, което ви липсва, е опора за гърба за вашия офис стол. Това води до главоболие,...
Прочетете ощеНие съществуваме в заседнало общество, където прекарваме по-голямата част от времето си Седни — пред екрани, в коли, на бюра — и телата ни понасят побой.„Хората не са предназначени да стоят на едно...
Прочетете още