Използван правилно, а комплимент може да повиши самочувствието на човек и да промени целия му ден. Но комплиментът, използван неправилно, може да изпълни човек със съмнение и недоверие. Това, което казвате, как го казвате и колко често го казвате, може да има голяма разлика. Ако сте шеф и правите комплимент а колега твърде много пъти рискувате да изглеждате неискрени. Направете комплимент на половинката си за това колко добре изглежда с грим и тя би могла да интерпретира това като знак, че мислиш, че е грозна, дори и да не го имаш предвид. „Каквото и да направим комплимент, може да стане част от чувството за собствено достойнство на този човек“, казва Вироника Тугалева, лайф-коуч и Любовното мислене и Изкуството да говориш със себе си. „Имайте предвид кое поведение може да се увеличи и намали поради вашите комплименти.“ Това означава, че в комплимента има изкуство. Използван правилно, това е мощен инструмент. Ето как да направите точно това.
Какво е добър комплимент?
Комплиментите, добрите комплименти са силни неща. Те показват на другите, че обръщате внимание, че идентифицирате усилията, които влагат в нещо или конкретен талант, който имат. Те показват възхищение и признателност. Те са конкретни и добре обмислени. Те не претоварват и не искат нищо в замяна.
Комплиментите работят най-добре, когато не са подканени. Ако жена ви каже: „Това облекло не ми ли стои добре?“ преди да сте имали възможност да й кажете сами, значи вече сте загубили. Освен това специфичността е ключова. Ако можете да посочите нещо конкретно за даден човек, това показва внимание към детайла и придава искреност на комплимента. Така че, ако жена ви извади нова синя рокля, не казвайте просто: „Тази рокля изглежда добре“. Удря я с „Уау, синьото наистина изглежда страхотно на теб.“ повишава комплимента и й показва, че сте искрено. Още по-добре? „Толкова добре носиш рокли със спуснати рамене.“
Преди всичко, ключът към добрия комплимент е позитивността. „Винаги формулирайте комплимента си по положителен начин“, казва Джил Либерман, съветник, мотивационен говорител и автор на Изберете щастлив. „Въпреки че сърцето ви може да е на правилното място, искате да сте сигурни, че думите ви са добре приети. Помислете: „Изглеждате толкова добре отпочинали!“ вместо „Днес не изглеждаш уморен“.
Колко често трябва да правите комплименти на хората?
Това може да бъде деликатен балансиращ акт. Не правете достатъчно комплименти и ще се почувствате като егоцентричен идиот. Но, от друга страна, ако се налагате на комплиментите твърде плътно и твърде често, в най-добрия случай ще бъдете неискрени, а в най-лошия – страховити.
И така, къде е линията? Отново се връща към искреността. Ако наистина искате да направите на някого комплимент без струни, тогава трябва да помислите за комплимента и след това да го вземете. Но винаги се доверявайте на инстинктите си. Ако има част от вас, която се чуди дали не сте твърде комплиментарни, това може да е знак, че сте. „Използвайте общото правило на взаимоотношенията, за да ви помогне“, казва Хедър Д. Нелсън, автор на Просто спри: 10 неща, които всеки трябва да спре да казва. „Колкото емоционално по-близо сте с даден човек – „съм“, а не „искам да бъдете“ – толкова по-сигурно трябва да се чувствате, за да му правите комплименти по-често.“
На работа това може да бъде малко трудно. Експертите съветват комплиментите да са свързани с работата, въпреки че ако имате по-лична връзка с колегите си, понякога ласкателствата са приемливи. Въпреки това, не забравяйте да разпределите богатството или може да изглеждате така, сякаш желаете услуга. „Уверете се, че правите комплимент с равни възможности“, казва консултантът на двойките Лесли Доарес, „и няма да бъдете възприемани като неискрен или желаещ нещо.“
5 правила за добър комплимент
Сега, след като научихме някои от фона около комплиментите и как трябва да ги използваме, нека да разгледаме основните правила за изпращане на добра дума:
Фокусирайте се върху положителното: Попитайте някого „Отслабнахте ли?“ може да звучи като комплиментарно нещо, но по невнимание изпраща съобщението „Нали преди беше дебел?" Ако искате да похвалите някого, че е свалил няколко килограма, водете с „Уау, изглеждаш страхотно!“ и нека го вземат там.
Бъдете истински: Никога не казвайте нещо, защото смятате, че трябва или защото се опитвате да предотвратите спор. Човек ще разбере фалшив комплимент доста бързо и това ще повлияе на доверието му във вас.
Не добавяйте квалификации: Нищо не убива комплимента по-бързо от последващото действие. „Вечерята беше вкусна, но…“ Всичко, което казахте преди „но“, сега е нищожно. Дръжте комплимента фокусиран върху добрите неща и запазете критиките за по-късно.
Не посочвайте очевидното: Ако познавате някой, който винаги е хвален за външния си вид, защо не се опитате да намерите нещо друго, на което да се съсредоточите? Комплиментът за нещо различно показва на другия човек, че се интересувате от него на по-дълбоко ниво и ще покаже вашата искреност.
Без комплименти от бекхенд: Да кажеш нещо като „За теб това е наистина голямо постижение“ или „Изглеждаш страхотно за възрастта си“ те кара да изглеждаш като гад. Това е обида, обгърната в няколко хубави думи. Това е пасивно агресивно поведение и гарантирано незабавно изключване.
