Това е доста лесно t0 напълнявам като остарееш. Метаболизмите се забавят, хормоните се променят и хората обикновено стават по-малко физически активни с напредване на възрастта. Но само защото стават по-дебели може да е неизбежно, не означава, че не е без сериозни рискове. Освен повишената вероятност от сърдечно заболяване (убиец номер едно на мъже и жени в Америка), наддаването на тегло може да причини сериозни щети на друг, може би по-съществен орган - мозъка ви. Тъй като телата стават по-големи, нов проучване открива, мозъците всъщност се свиват.
Кортикалното изтъняване, феноменът, наречен в изследването, се отнася до атрофия на мозъчната кора, частта от мозъка, където се извършва почти цялата обработка на информация. Колкото по-тънка е кората, толкова по-голям е рискът от болестта на Алцхаймер и други неврологични заболявания. Учените са разбрали, че има връзка между здравословното телесно тегло и оптималното здраве на мозъка, но малко проучвания разглеждат пряката роля, която теглото може да играе. Въз основа на това, което вече е известно за мозъчната кора,
За да тестват това, Рундек и нейният екип наеха 1289 души, за да сравнят телата и мозъците си във времето. В началото на изследването бяха измерени техният ИТМ и обиколката на талията, а шест години по-късно мозъците на участниците бяха сканирани с помощта на ЯМР, за да се измери дебелината на кората и мозъка сила на звука. От всички 571 души са имали ИТМ в диапазона от 25 до 30, което се счита за наднормено тегло, а 371 души се считат за затлъстели с ИТМ 30 и по-високи. Колкото по-висок е ИТМ, толкова по-тънка е кората, показват резултатите. Дори след като Рундек контролира променливи, които могат да променят кората като високо кръвно налягане, употреба на алкохол и тютюнопушене, всяка единица увеличаването на BMI е свързано с 0,098 mm по-тънък кортекс за хора с наднормено тегло и с 0,207 mm по-тънък кортекс за затлъстяване нечий.
„Тези асоциации бяха особено силни при тези, които бяха по-млади от 65 години, което добавя тежест към теорията, че бедните здравните показатели в средата на живота могат да увеличат риска от стареене на мозъка и проблеми с паметта и уменията за мислене в по-късен живот“, тя предупреди. Наличието на по-голяма талия се асоциира по подобен начин с по-тънък кортекс, укрепвайки връзката. За да го кажем в перспектива, при нормално остаряващи възрастни общата скорост на изтъняване на кортикалната мантия е между 0,01 и 0,10 mm на десетилетие, но тези открития показват, че наднорменото тегло или затлъстяването може да ускори този процес с още 10 години при най-малкото.
Струва си да се отбележи, че проучването демонстрира връзка между теглото и кортикалното изтъняване, но учените не са в момента, в който могат уверено да кажат, че натрупването на килограми причинява директно изтъняване на мозъка или Алцхаймер за това материя. Проучването също се фокусира предимно върху по-възрастни участници със средна възраст 64 години, но данните дават на по-младия мъж още една причина да започне и поддържа здравословни навици отрано. Не става въпрос само да изглеждате добре, а и да имате голям красив мозък.
„Тези резултати са вълнуващи, защото повишават възможността, че чрез отслабване хората могат да предотвратят стареене на мозъците им и потенциално проблемите с паметта и мисленето, които могат да дойдат заедно със стареенето на мозъка“, Рундек казах. „Въпреки това, с нарастващия брой хора в световен мащаб с наднормено тегло или затлъстяване и трудностите на много опит със загуба на тегло, очевидно това е загриженост за общественото здраве в бъдеще, тъй като тези хора възраст.”
