Плюсовете и минусите на CBD и родителите, които го използват

click fraud protection

Пол започна да приема CBD, защото искаше да бъде по-добър баща. Работата на бащата на двама от Ню Джърси с високо налягане и високи възнаграждения се отразяваше. Работните дни го караха да се чувства изтощен и на ръба. Щеше да се прибере вкъщи и да провери, чувствайки, че е невъзможно да бъде търпелив с момчетата си.

„Ходиш от една работа на друга“, каза той. „Ходиш на работа по цял ден и се прибираш при пет и седем годишни деца и те бяха на работата си цял ден – училище – и сега искат да го вдигнат и бесят.

Пол се надяваше продуктът, получен от коноп, за който се казва намаляване на тревожността, ще му помогне да намери спокойствието, от което се нуждае, за да присъства в онези моменти на високо енергийно семейно време. И така, по време на работно пътуване, той се шмугна в магазин с банер за вратовръзка и излезе с дъвка на CBD на стойност 40 долара.

Няколко месеца по-късно той казва, че е забелязал скромни печалби. Той носи по-малко работен стрес у дома и спира да го канализира безпокойство върху децата му

. „Чувствам се по-малко склонен да се чукам толкова много за това, което правят, а не толкова на татко с хеликоптер“, каза той. "Опитвам се да се движа по течението."

Екстрактът от коноп Cannabidiol, или CBD, е навсякъде в наши дни. Можете да намерите инфузирани с CBD версии на бонбони, лате, Бира, бомбички за баня, лосиони, лубриканти и почти всеки продукт, за който се сетите. Тези артикули също не стоят зад завесата с мъниста в магазините за главата. Те са достъпни онлайн, в ъглови магазини и бутици от висок клас. CBD ще става все по-присъстващ. Според компанията за анализ на индустрията за канабис New Frontier, пазарът на CBD се очаква да нарасне със 700 процента до индустрия от 2 милиарда долара до 2022 г.

Тези числа са лесни за разбиране. Предполага се, че CBD подпомага съня, облекчава болката и намалява стреса. Съединението на растителна основа също не създава навик и е достатъчно скромен, за да го носи около семейството или децата. Това става все повече и повече опция за тези, които искат да се отърват от стреса или поне да не оставят тревогите си да се отразят върху близките им. Тогава не е изненада, че родителите са сред най-запалените потребители. По дяволите, тЕдинственият начин да приспособите CBD повече към съвременните татковци е да включите плейлист на Beastie Boys и съвети за фентъзи футбол при всяка покупка. Но заслужава ли си шума?

***

Изследователите са запознати с канабидиола от края на 18 век когато беше първото от над 60-те естествени канабиноидни съединения. Учените са успели да го синтезират още в средата на 60-те години. Както всички канабиноиди, CBD се извлича от смоли от конопено растение. За разлика от по-известния си колега марихуанахимично съединение, получено от тетрахидроканабинол (THC), обаче, CBD не ви раздразни. Вместо това има успокояващ ефект.

Докато CBD се използва за борба с припадъците и хроничната болка, свойствата за борба с тревожността и липсата на мозъчна мъгла се превърнаха в негова голяма и смела точка за продажба. Проучване от 2013 г. намери доказателства, че CBD облекчава тревожността чрез увеличаване на активирането на префронталната кора и понижаване на активността в амигдалата, двете области на мозъка участва в тревожност, като същевременно активира CB1 рецепторите за възстановяване на баланса до нивата на GABA и глутамат, като допълнително намалява тревожност. THC също се свързва с CB1 рецепторите, но активира допаминовата система за възнаграждение на мозъка, като същевременно пречи на мозъчните механизми, които регулират настроението, паметта, апетита, болката, познанието и емоциите.

По дяволите, тЕдинственият начин да приспособите CBD повече към съвременните татковци е да включите плейлист на Beastie Boys и съвети за фентъзи футбол при всяка покупка.

„Ако THC е Бионсе на канабиноидите, то CBD е Адел“, Практикуващият функционална медицина от Питсбърг Уил Коул казах. „И двамата вие сте баба ви, ще го харесате, тъй като CBD маслото не съдържа същите канабиноиди, които се считат за психоактивни.

CBD обаче има своите притеснения. Дългогодишните забрани за изучаване на марихуана отслабнаха едва наскоро и не напълно. Например, изследователите могат да изучават само марихуана отглеждани в университета на Мисисипи, която отглежда марихуана по договор с Националния институт за злоупотреба с наркотици. Тъй като ограниченията възпрепятстват изследванията на продуктите от коноп като цяло и CBD е сравнително нов, изследователите, макар и въоръжени с убедителни теории, все още не знаят как точно действа в мозъка и тялото.

След това има и въпросът за законността. CBD се предлага в повечето части на Съединените щати, но правният му статут е малко неясен. Държавите имат различни степени на ограничения. В 10-те щата с легална марихуана, CBD също е легален. Някои щати, като Ню Йорк, позволяват търговски продажби. Алабама обаче ограничава употребата на CBD за медицински цели само. Междувременно Джорджия разрешава да се предписва само на хора със заболявания като рак, множествена склероза, болест на Паркинсон и гърчове.

Законопроектът за фермата, публикуван от FDA през декември, легализира конопените продукти, които не съдържат THC. Докато това трябва да включва CBD, някои правни експерти предполагат, че може и да не. Независимо от това, законопроектът трябва да бъде добра новина за потребителите на CBD, тъй като позволява на държавите да вземат решения относно законите относно продажбите на CBD и разграничава продуктите, получени от коноп от марихуаната и следователно премахва CBD от списъка на DEA с контролирани вещества.

Въпреки някои сиви зони, CBD преодоля някои препятствия. А Доклад на Световната здравна организация на CBD определи, че е безопасен, когато се приема самостоятелно, но предположи, че могат да възникнат проблеми, когато CBD се приема с други лекарства.

„Ако THC е Бионсе на канабиноидите, то CBD е Адел.”

Д-р Rachna Patel, медицински специалист по канабис и водещ експерт по CBD, добави, че while CBD не е пристрастяващ или животозастрашаващ, умереността е ключова.Ако го приемате твърде често [за облекчаване на болката], това ще влоши болката ви, вярвате или не“, каза тя. Подобно на други канабиноиди, CBD има двуфазен ефект, което означава, че ниските и високи дози могат дават противоположни резултати. И докато някой не може да предозира от CBD, приемането на твърде много води до лош момент.

Може да почувствате замаяност. Можеш да се почувстваш наистина уморен, може да се почувстваш наистина летаргичен“, каза тя. „Просто няма да се чувстваш добре като цяло.“

И все пак, по всички показатели, CBD изглежда сякаш е синтезиран точно за нашите времена на висок стрес, склонни към изгаряне. Всъщност има някои убедителни доказателства, че употребата е висока сред тези с деца. Д-р Пател, например, е установил, че докато CBD намалява във възрастта, той достига своя връх при хора между 40 и 60 години.

„Тогава хората като цяло започват да изпитват много болка“, каза Пател. „Тялото им започва да ги износва.“

Знаейки всичко това, защо стресираните родители не биха искали да опитат CBD?

***

Докато CBD звучи идеално за татковци на теория, на практика резултатите изглеждат смесени. Потребителите на CBD, с които разговарях, бяха сдържани в похвалите си. Все пак консенсусът не беше пренебрегващ - фразата „заслужава си да се опита“ се появяваше също толкова често.

Шон, баща на едно дете от Чикаго, купи опаковка CBD дъвки, след като приятел ги препоръча. Той се наслаждава на ефекта и казва, че харесва идеята да изскочи един след особено дълъг ден в офиса. „Не бих казал, че това е голяма промяна; просто малко ме успокоява. Хубаво е да се чувствам толкова спокоен и да съм в добро място за семейството си, когато имах лош ден“, казва той. „Лесно е да донесеш това стрес У дома."

Шон добави, че около семейството си се чувства по-удобно да си пусне една, отколкото да изпие няколко бири. „Има нещо повече PG в това“, казва той. — Така или иначе, това е случайно нещо. (Шон побърза да добави, че държи дъвките си в заключената жабка на колата си, така че малкото му дете да не се натъкне случайно на тях.)

„Това е нещо като еквивалент на пиене на безалкохолна бира, без да знаеш, че не е алкохолна,“

За някои татковци обаче ефектът на CBD е твърде близък до този на THC. Том, баща на две деца от Джърси, опита CBD, когато изкълчи гърба си. Макар че не помогна на болката му, както обикновено марихуана потребител, това му напомня достатъчно за пушенето на гърне, за да бъде разочароваща и объркваща закачка.

„Това е нещо като еквивалент на пиене на безалкохолно Бира без да знае, че не е алкохолно“, каза той. „Не е алкохолно, но има този странен психологически ефект, който [ви кара да мислите], че ще се почувствате унищожени, въпреки че няма нищо.“

Следователно CBD може да е малко противоинтуитивен за всеки, който за първи път пушена марихуана след като им беше обещано, че ще им взриви ума. Ето защо толкова много опитаха марихуана на първо място. Ако CBD не предизвиква пристъпи на кикот или кара музиката да изглежда трансцендентно разтапяща лицето, какъв е смисълът?

Но много татковци, приемащи CBD, не искат да се надуят. Те знаят какво е марихуаната и като цяло имат положителни чувства към нея. Те търсят спокойствие или облекчение от болката.

Дан, баща на две деца от Калифорния, каза, че местното кафе предлага студена напитка с CBD. „Това е доста добър начин да се прехвърлите и да се отървете от стреса едновременно“, каза той. „Не бих казал, че животът се променя точно, но изглежда добре за тревожност и малко спокойствие.”

Дан каза, че усеща рекламираното спокоен на CBD, но добави, че „честно казано е трудно да се определи дали е плацебо или не“.

„Тревожно е, че редица CBD продукти съдържат токсични вещества като синтетичната подправка за марихуана и декстрометорфан, съставката в Robitussin, която причинява „робо спъване“.

Крис, баща на две деца от Ню Йорк, е дългогодишен потребител на CBD. Той потърсил веществото преди няколко години, след като служител на магазин за здравословни храни го препоръчал за неговия ишиас болка в гърба.

„Исках да се чувствам спокоен и да накарам мускулите си да се отпуснат“, каза Крис. „Не беше задължително да бъда убит с камъни. Не ми трябваше непременно еуфорията. Просто имах нужда от успокояване."

CBD не излекува болката в гърба му, но я направи много по-поносима. Докато го правеше, това също намали силата на безпокойството му.

"Бях като, Уау, добре," той каза. „Малко съм успокоен. Не е като да приемам валиум, но със сигурност чувствам, че ръбът е отстранен."

Въпреки положителния си опит, Крис каза, че това не е лек за болката, а по-скоро инструмент за нейното управление. д-р Пател каза, че това е типично за хора, които лекуват болка с CBD.

„Ако изпитвате силна болка, не очаквайте CBD маслото просто пуфи магически се отървете от него за една нощ“, каза тя. „Ще спадне реалистично, от леки до умерени нива.“

***

Честа грижа е да опитате CBD и да откриете, че не прави нищо. Не е нужно да пътувам далеч за пример. Моят личен CBD опит беше поразителен. Купих флакон масло от магазин за пушене, за да облекча болката в долната част на гърба. Нямаше ефект и в крайна сметка се обърнах към обичайния си режим бърбън, топлинни подложки и Aleve.

Когато казах на д-р Пател, CBD не работи за мен, тя предположи, че продуктът, който взех, може изобщо да не съдържа CBD. FDA одобри само един CBD продукт за медицинска употреба, лекарство за епилепсияЕпидиолекс. В противен случай CBD е нерегулиран и непредсказуем. А Проучване на JAMA от 2017 г тества 84 CBD продукта и установява, че само около една трета от тях отразяват точно CBD, който съдържа. Администрацията по храните и лекарствата има предупреди няколко CBD компании за неправилно етикетиране на техните продукти. Тревожно е, че редица CBD продукти имат съдържаше токсични вещества като синтетичната подправка за марихуана и декстрометорфан, съставката в Robitussin, която причинява „робо спъване.”

„Бях като, Уау, добре. малко съм успокоен. Не е като да приемам валиум, но със сигурност чувствам, че ръбът е отстранен."

Разбира се, CBD продуктите са нерегулиран пазар с правила на дивия запад. Хората трябва да бъдат много внимателни какви продукти избират, но има оскъдна информация за продължаване. Крис каза, че контролира качеството, като купува CBD продукти, произведени от сертифициран органичен коноп. Пател каза, че най-добрият индикатор за качеството на CBD е, ако опаковката показва, че продуктът е тестван лабораторно от трета страна, независима лаборатория, лицензирана от държавата. В противен случай няма гаранция, че съставките на CBD продукт не са просто нещо, което вече имате в кухнята си.

„Количеството CBD може да варира“, каза Пател. „Но е важно да се знае точното количество, защото имаше някои продукти, които FDA откри, където има малко или никакво CBD в тях. Не искате да плащате смешни суми за бутилка от една до две унции основно растително масло.

Купувачите определено искат продуктът да има малко CBD, но ставането по-конкретно за дозировката е неуловимо. Няма универсална подходяща доза за всички. Ефективни дози изглежда варира от човек на човек, като телесното тегло води до голяма част от дисперсията.

Все пак CBD предлага мехлем за някои. След като го използва в продължение на три месеца, Пол се присъедини към рекламата на CBD и би го препоръчал на татковци, които се опитват да намерят малко спокойствие. Той смяташе, че помага, но подозираше, че може да има плацебо ефект, особено когато разгледа ненаучната методология, която използва за своите експерименти с CBD.

„За да бъда честен, през повечето нощи в тялото на баща ми си пробива път и студен 8% 16 oz craft IPA“, каза той.

Най-голямото притеснение, което изпитвам да бъда родител, според 13 татковци

Най-голямото притеснение, което изпитвам да бъда родител, според 13 татковциТревожи сеБащинствоБезпокойствоСтресНови татковци

Бащинството идва със своя справедлив дял от тревоги. Новите татковци се тревожат за здравето и благополучието на семейството си, което от своя страна съдържа около един милион микропритеснения. Има...

Прочетете още
Науката за Fidget Rings, Pop It и облекчаване на стреса

Науката за Fidget Rings, Pop It и облекчаване на стресаНепосилни въртящи се машиниБезпокойство

Пандемия или не, ние сме тревожен вид. „Хората просто не са създадени да седят неподвижни по цял ден и да използват само главите си“, казва Катрин Исбистър, д-р, изследователски директор на лаборат...

Прочетете още
Как да бъдете там за партньор с тревожност: експертни съвети

Как да бъдете там за партньор с тревожност: експертни съветиСъвети за бракБракСъвети за отношенияБезпокойствоВръзки

Взаимоотношения процъфтяват от отстъпки и аклиматизация. От една страна, вие сте човек - упорит и горд, наслаждавайки се на нещата по определен начин. От друга страна, вие сте човек – забравящ и по...

Прочетете още