Бебетата не постигат много. Докато се развият моторни умения, работата на малките хора е просто да изследват, пускат, разбиват, плачат и ядат. Това е почти всичко. Но докато бебетата растат, задачите, които си възлагат, и директивите, които получават от родителите си, стават все по-сложни. Тази новост и сложност могат да причинят неудовлетвореност - и макар че това разочарование води до учене, то може също така да надвие зараждащите се умения за справяне.
Децата се провалят. Те протестират. Прекаляват с реакцията. От родителите зависи да им дадат уменията за справяне, от които се нуждаят, и да научат децата на издръжливост: как да се възстановят от неуспехите и да преодолеят разочарованията. Повишаване издръжливи деца означава отглеждане на деца, които са независими, уверени, любопитни, грижовни и търпеливи. Преподаването на устойчивост е от решаващо значение за дългосрочното благополучие на децата, но трябва да се предлага с емоционални подкрепа и отзивчиво родителство – в противен случай децата могат да бъдат поразени от изтощително безпокойство или да се борят да успявам.
„Йискате децата да могат да се справят с неуспехи, трудности и неуспехи. За да могат някой ден, когато се изнесат от къщата, да могат да се справят с проблем на работа, проблеми със съквартирант в колежа, провал на тест“, казва социален работник Ейми Морин, автор на книгата 10 неща, които психически силните родители не правят. „Искате те да могат да поемат тези борби и тези преживявания, да се учат и да растат от тях и да се възстановят и да станат по-добри.”
Защо устойчивостта е важна
Фрустрацията, провалът и трудностите са част от живота. Устойчивост, научена чрез изрични уроци и примери, помага на децата справят се със стреса, се справят с отхвърлянето, и разделят неуспехите като обикновени неравности по пътя. Издръжливите хора обвързват чувството си за себе си с упоритата си работа, а не с успеха или провала. Това са инструменти, които децата трябва да вземат със себе си в живота, за да бъдат от типа възрастни, които могат да оцелеят и да процъфтяват. За щастие децата идват с известна издръжливост.
„Малките деца знаят как да правят това по своята същност“, казва Морин. „Те падат и се качват обратно.“
Как да отгледаме издръжливо дете
„Родителите могат да започнат да моделират поведение по време на малкото дете и предучилищни години“, казва Морин. Те могат да направят това, като позволяват на детето си да се бори, създавайки предизвикателства и отказвайки да разрешава всеки проблем. Ключът към управлението на провала не е да го избягваш, а да го говориш. С честност и откритост родителите могат да премахнат манталитета на жертвата.
Подкрепата на децата, които се борят, е важна, но най-добрият начин, по който родителите могат да преподават устойчивост, е като я моделират. Да се държим хладнокръвно в лицето на стреса и признаването на грешките предоставя на децата рубрика за провал. Неуспехът, научават те, не е краят на света. Това е просто част от това да си жив. Ето конкретните предложения, които Морин дава на родителите, които искат да преподават, като правят...
- Разгледайте чувствата им“Искате да признаете чувствата на детето и да му кажете, че чувствата му имат значение“, казва Морин. „Това прави голяма разлика в това дали те възприемат дали чувствата им са наред, че е добре да се страхуват и въпреки това да правят нещо.“ Уведомете детето си че чувствата им са легитимни - но че не трябва да информират поведението си по всяко време, като, да речем, когато избухне сбиване на детска площадка - е от съществено значение.
- Не се намесвайте през цялото време „Когато детето ви се бори – ако, да речем, неговото блокове продължавай да се преобръщаш и той получава ядосан, не се впускайте и го правете вместо тях“, казва Морин. С други думи, практикувайте сдържаност. Лесно е да се намесите и да помогнете да успокоите детето си. Но оставянето им да се борят им помага да научат, че сами могат да разрешат проблемите си.
- Одитирайте поведението сиДецата винаги гледат. Според Морин е важно родителите да мислят как действат в моменти на ежедневен стрес и да се опитват да се справят по-добре. „Когато се справяте с досадна ситуация, като дългата опашка в Магазин за хранителни стоки, и си уморен, и си гладен, как се справяш? Оплаквате ли се? Вие ли сте загледан в телефона си? Децата ви наблюдават как се справяте с емоциите си“, казва Морин. С други думи: като сте издръжлив възрастен, вие учите децата си как да реагират на моменти на стрес. Воденето с пример и разпитването на вашите действия са ефективни инструменти.
- Отговаряйте на вашите грешки, според Morin, родителите трябва активно извини се на децата си, когато правят грешки, като например ако ги щракнат или закъснеят да ги вземат. „Посочване какво сте направили погрешно — ако сте не се справи много добре с гнева ви, или каза нещо, което не е много хубаво – обяснете какво се е случило, без да се оправдавате. И тогава обяснявате как ще се поучите от проблема и ще го поправите“, предлага Морин. Това, казва тя, учи децата, че правенето на грешка е добре, стига да се извиняваш и се учи от тях.
Как изглежда преподаването на устойчивост на практика?
Представете си, че вашето дете е ударило друго дете игрище. Ако сте там, за да го видите, вместо да прибягвате до гняв и разочарование, говорете с детето си строго за съпричастността. Съсредоточете се върху това. Използвайте изречения като: Как мислиш, че това се чувстваше за твоя приятел? Ще ви хареса ли някой да ви удари?Какво ще кажете да се извините - и да съставите план, за да не направите тази грешка отново?
Морин подчертава, че превръщането на трудните моменти в такива, които могат да се поучат, вместо да се впускат и изглаждат проблема с другият родител учи децата, че трябва да бъдат отговорни за своите действия и начина, по който действията им карат другите хора Усещам.
Когато преподаването на устойчивост се превръща в преподаване на самота
“Има много погрешни схващания за това какво означава да си издръжливо дете“, казва Морин. „В далечния край на спектъра на родителските издръжливи деца са неангажирани родители. Тези родители казват, че децата им ще се учат чрез опита си, но след това не им дават достатъчно насоки."
Децата с неангажирани родители са склонни да се борят емоционална привързаност проблеми, се разразяват през юношеските си години, изпитайте тревожности дори по-късно може да развие проблеми със злоупотребата с вещества. Преподаването на устойчивост е свързано с признаването, че децата се нуждаят от емоционална подкрепа, докато растат, казва Морин. Родителите не могат просто да се отдръпнат и да се надяват децата им да разберат как да се облекат и подготвят за училище сами до първи клас. Отнема много напътствия. „Родителството не е точна наука“, казва Морин. "Това е по-скоро изкуство."
