Да бъдеш възрастен мъж идва с доста странни заболявания, които изискват внимание. На гърба и ушите може да поникнат косми; потта може да се появи толкова много, че е проблем. Те се случват - и трябва да се предприемат стъпки. Зоните трябва да бъдат подрязани и да се нанасят пудри. Друга област, която често изисква внимание: особено хрупкавите хора трябва да обърнат повече внимание на косматото си дупе, за да не понесат последствията от двуплодни плодове след баня. Последният въпрос повдига важен въпрос: как се справяте избършете правилно - и ако чисто — когато имаш космат дупето?
Може би това не е а подстригване въпрос, който някога сте задавали. Ако е така, браво за теб, о, гладко задник. Но ако този чиа домашен любимец, който наричате фани, причинява някои проблеми, не сте сами. Да имаш космат дупе може да се превърне дори в най-удовлетворяващо движения на червата в изтриване на маратони, с които само робо ръката на Зимния войник може да се справи – и рискувате да оставите важната ви зона напукана и сурова. Нещо повече, окосменото дупе може да ви направи податливи на повишен риск от всичко - от натрупване на бактерии до, ъъ, отвратителна коричка от глупости.
И така, за тези с най-косматите блясъци, как можете да избегнете подобни съдби? Е, това изисква специално внимание към всичко - от грижата през диетата до подобрената техника на избърсване. За да предложим някои съвети, разговаряхме с двама експерти — д-р Никола Джорджевич, д-р, сертифициран семеен лекар и съосновател на MedAlertHelp.orgи Лиза Хю, регистриран диетолог и продуцент на Подкаст за проблеми с изпражненията. И двете предлагаха съвети, трикове и съвети за опитомяване на вълнените ви бузи и за гарантиране на това, че вашият кабус е възможно най-чист и удобен. Ето какво трябва да знаете.
Съвет 1: Помнете защо има коса
Въпреки че нито един от нашите експерти не е съгласен, че напълно безкосменото дупе може да работи за някои, важно е да се знае, че малко мъх е това, което природата е предвидила. „По отношение на хигиената, кожата без косми би била по-лесна за почистване“, обяснява д-р Джорджевич. „Въпреки това, може да е неудобно, особено в студено време. И в зависимост от това колко окосмяване елиминирате, можете да рискувате да изложите тестисите си на силен студ и да компрометирате плодовитостта на спермата си.
Хю казва, че някои мъже, които напълно премахват косата, забелязват повече изпотяване, вероятно защото косата е абсорбирала част от влагата. Космите там също предотвратяват дразненето на кожата върху кожата и директния контакт на кожата и изпражненията. „Освен това“, добавя тя, „повечето окосмяване по дупето изглежда заглушава звука от преминаващ газ.“ Виждаш ли? Да имаш космат дупе не е само лоша новина.
Съвет 2: Подстригвайте, не се бръснете
По-косматите тела създават определени ситуации за подстригване на космати. Ако се интересувате от опитомяване на птичето гнездо от косми по тялото, нито д-р Джорджевич, нито Хю препоръчват пълен бразилец отзад. В допълнение към изкривяването на ниво цирк, необходимо за безопасно и ефективно бръснене на региона, напълно обръснатото дупе може да причини повече вреда, отколкото полза.
„Бръсненето ще причини повече сърбеж и дискомфорт, когато косата расте отново“, предупреждава Хю. „Васъчната епилация е свързана с врастнали косми. А химическите продукти могат да причинят изгаряния на чувствителната кожа. Вместо това тя препоръчва да отидете на a професионалист за помощ при подстригването или поне да опитате комбинация от инструменти и методи, за да намерите такъв работи за вас. Джорджевич е съгласен. „Не бих препоръчал да бръснете косата изцяло“, казва той. „Но с помощта на тример за брада или машина за подстригване (имаме няколко отлични опции тук) ще ви позволи да оставите достатъчно коса, за да поддържате и правите управляема.” Който и тример да изберете, не забравяйте да го държите в отделно чекмедже от това, което използвате на лицето си.
Съвет 3: Овлажняване и кондициониране
Поддържането на кожата на прясно подрязаната си буца е от съществено значение за поддържането на нейното здраве и добър външен вид. След акане Хю препоръчва използването на лечебни кърпички, направени с хамамелис, който е популярно стягащо средство. „Хамамелисът може да помогне за почистване и успокояване на раздразнената кожа, а влагата е полезна за премахване на разхвърляни парченца изпражнения или парчета, които може да са изсъхнали върху кожата“, казва тя. Междувременно д-р Джорджевич препоръчва кокосово масло. "То е естествен противогъбичен и антибактериален „всичко в едно“ и ще помогне за хидратирането на кожата и ще гарантира, че бактериите нямат шанс да се развият“, казва той. Всяко кокосово масло от хранителния магазин е подходящо. „Просто се уверете, че го прилагате през нощта, за да може да попие добре“, добавя той.
Съвет 4: Не бършете прекалено
Запомнете: вие не търкате лампа, опитвайки се да извикате Уил Смит. Правилната техника на избърсване е важна, за да сте сигурни, че крупата ви остава чиста, здрава и функционална. „Кожата на ануса е защитена от естествени масла за тялото, които предпазват бактериите и вредните организми от тялото ви“, обяснява Хю. „Прекалено много избърсване може да причини дразнене на кожата, отворени рани и в крайна сметка да остави зоната податлива на инфекции от бактерии, анални брадавици, глисти, гъбички, дрожди и паразити." Д-р Джорджевич предлага да се следва правилото на тримата, когато избърсване. "Всичко повече от три кръга избърсване всеки път може да влоши кожата." Той предлага пропуск или два с мокра тоалетна хартия и за избягване на енергично избърсване, което може да омекоти зоната.
Съвет 5: Внимавайте за диетата си
„Една чистачка“ често е по-рядка от хилядолетието без дългове. Но е възможно и това означава, че косматите ви задни части могат да останат възможно най-чисти без прекомерно досадно подстригване. Изхожданията, разбира се, се основават на диетата. Ключът към по-малко агресивните BM е по-здравословната диета.
„Диети, които включват много преработени храни и изкуствени подсладители са склонни да насърчават цялостния растеж на по-проблемни бактерии“, казва Хю. „Това може да доведе до акане, което е по-опасно за кожата. По същия начин, диета с ниско съдържание на фибри може да доведе до нездравословен баланс между добри и лоши бактерии.
Всяка тенденция опции за зеленчукова напред ще помогне на изпражненията ви да преминават по-гладко. „Избърсването обикновено се дължи на това, че цялото изпражнение не преминава наведнъж, а по-скоро на парчета и в най-лошия случай при диария“, обяснява д-р Джорджевич. „Добавянето на повече зеленчуци, кафяв ориз и пълнозърнести храни е добър начин да получите по-твърдо изпражнение. Ако все още имате разхвърляни изпражнения, опитайте се да използвате биде за почистване, ако имате достъп до такова, или вана с разтегателен душ може да свърши работа. Като почистите старателно с гореща вода, добавя той, можете да гарантирате, че е 100-процентова чистота.
