Ако сте в лош брак, здравето на сърцето ви може да се разбие

Мъже, ако вашите бракът се подобрява с времето, шансовете са вашите сърдечно-съдово здраве се подобрява и според ново проучване, базирано на 19-годишни данни. Обратно, изследването предполага, чевлошава се брачното качество съпрузите са изложени на повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Бракове, които са постоянно добри - или постоянно лошо — не дойде с такива последици за здравето, което може да обясни защо някои от най-нещастните съпрузи изглежда живеят вечно.

„Очевидна връзка между брака и здравето е последователно откритие в много изследвания, датиращи от 1912 г. проучване каза съавторът Иън Бенет-Бритън от университета в Бристол Ден на здравето. "Това, което не е ясно, е дали това е просто отражение на по-здрави и по-богати хора, които се женят, или истински защитен ефект на самия брак."

Всъщност учените се опитват да свържат семейно положение за здраветоза повече от 100 години. Но по-нови изследвания предполага, че много от тези ранни открития може да са били изкривени от икономиката и това 

семейното положение може да няма значение колкото трудовия статус (и в допълнение, социално-икономически статус). Тъй като хората, които са безработни през целия си живот, е по-малко вероятно да се женят, теорията гласи, че смъртността, безработицата и ергенството вървят заедно.

спореща двойка

Но досега малко изследователи са изследвали как бракът влияе конкретно на сърдечно-съдовото здраве. За да запълнят тази празнота, Бенет-Бритън и колегите му разгледаха данните за връзката и здравето на 620 женени бащи. Когато децата им бяха на 3 години, татковците попълниха анкета от 12 елемента, за да преценят състоянието на браковете си, и след това те взеха отново проучването, когато децата им бяха на 9 години. Качеството на взаимоотношенията попада в една от четирите кофи: постоянно добро, постоянно лошо, подобряващо се или влошаващо се. След това те бяха оценени отново, когато децата им бяха на 19 години.

Дори след контролиране на променливи като възраст и доходи на домакинството, изследователите установиха, че мъжете в подобряване на взаимоотношенията са имали по-ниски нива на „лош” LDL холестерол и по-нисък ИТМ в сравнение с татковците при постоянно добър, постоянно лош или влошаващ се взаимоотношения. Мъжете във влошени отношения също имат по-високо диастолно кръвно налягане, дългосрочно.

Защо здравето на мъжете в постоянно лоши отношения е по-добро от това на мъжете във влошаващи се, остава нещо като мистерия. Една от възможностите е, че качеството на брака просто няма толкова голямо значение, когато става въпрос за здравето на сърцето. Друга възможност е сърцата ни да бият, когато ситуацията ни се променя – но мъжете в стабилни, лоши връзки са добре (поне, сърдечно-съдово казано) „Приликата на рисковите фактори за ССЗ при мъжете в постоянно добри и лоши бракове предполага редица възможности“, проучване пишат авторите. „Това качество на брачните отношения е маловажно; че може да има известно привикване след определен период от време."

мъж, страдащ от болка в гърдите

Въпреки че резултатите са обещаващи за младите родители, които работят за подобряване на отношенията си за дълго време теглене, те трябва да се приемат със зърно сол (но ако имате сърдечни проблеми, не приемайте зърна от сол). Извадката е сравнително малка, не включва никакви данни за жени и изследователите не са взели предвид употребата на цигари или алкохол, което е свързано както с брачния стрес, така и с лошото здраве на сърцето.

„Дългосрочното въздействие на тези промени е трудно да се установи“, каза Рахул Потлури, кардиолог и изследовател на брака от Астънския университет (който не е участвал в проучването). Ден на здравето. Потлури добавя, че макар че е възможно влошаващите се бракове да доведат до лошо здраве, е възможно и обратното да е вярно - лошото здраве със сигурност може да натовари брака.

Как да прекратите разговор, без да изглеждате като идиот

Как да прекратите разговор, без да изглеждате като идиотСъвети за бракБракКомуникацияСъвети за отношенияГоворене

И така, вие говорите с някого - може би непознат, може би сте съпруг - и разговорът просто продължава да се влачи. Не искате да бъдете груби, затова стоите наоколо, усмихвайки се и кимате много по-...

Прочетете още
Изграждането на доверие в брака изисква работа. Тези 9 стъпки ще ви помогнат да го направите

Изграждането на доверие в брака изисква работа. Тези 9 стъпки ще ви помогнат да го направитеСъвети за бракИзграждане на довериеБракДовериеСъвети за отношения

Доверие може да е смешно нещо. много казвам те вярват на партньора си - но колко бракове се провали, защото едно лице отказва да отстъпи каквато и да е територия на другото? Доверието често е особе...

Прочетете още
8 фини признака, че прекалено контролирате връзката си

8 фини признака, че прекалено контролирате връзката сиСъвети за бракСъвети за връзкаБракКонтролЩастлив брак

Съвсем естествено е ние, хората, да се опитваме да твърдим контрол. Хаосът е смущаващ; контролът или просто илюзията за него е успокояващ. Но е важно да се разбере, че прекаленото контролиране в си...

Прочетете още