бащински екипаж,
Аз съм баща на петгодишно момче. Имам чувството, че постоянно го изпращам на таймаут, но той никога не остава в тайм аут. Всъщност имам чувството, че тайм аутът просто ескалира всичко до точката, в която трябва да му дам тайм аут, за да не остане в тайм аут. Честно казано, готов съм просто да спра да ги използвам. Какво, по дяволите, правя нередно?
Джейсън,
Амарило, Тексас
***
Изглежда, че може да се опитвате да използвате таймаутите като наказателна мярка. Но таймаутите за деца не са като поставяне на хокеист в наказателното поле. Изчакайте. Играят ли дори хокей в Амарило?
Много родители смятат тайм-аута като начин да изолират детето си от семейството, прекратявайки всеки хаос, който причиняват. Но това няма да работи (и звучи така, сякаш не е за вас). Причината, поради която дори обмисляте изчакване, е да се справите с антисоциалното поведение на сина си, но лекарството за антисоциално поведение трябва да бъде социално. Вашето дете няма да развие просоциално отношение, като седи само.
За да управлявате добър таймаут, трябва да се случат няколко неща. Първо, всички трябва да бъдат спокойни. Времето за изчакване е свързано с мисленето и комуникацията, като и двете са невероятно трудни, когато хората крещят. Чувствайте се свободни да насърчите всички да си поемат дъх, дори ако трябва да се отдръпнете за момент. Децата често следват примера на родителите си, а вашият син не го прави, струва си да се мотаете с него, докато не се разкъса.
След като всички са стигнали до спокойно място, е време да поговорим малко. Попитайте сина си дали знае какво е направил погрешно. Ако не го направи, обяснете му го просто и без гняв или упрек. Оттам можете да се впуснете в някаква сграда на емпатия.
Информирайте детето си, че ще прекара следващите няколко минути в мислене за това как е накарало вас (или тяхната жертва) да се почувствате и как може да го подобри. След това, вместо да го изпратите, дръжте го близо. Помислете да го поставите на стол в обща стая, където той все още е част от семейството. По този начин можете да го държите под око и да го върнете на стола, ако изскочи, и той ще бъде по-малко склонен да дойде да ви намери.
След като времето му в стола изтече, попитайте го какво е измислил. Насочете го през него, ако трябва. И накрая, прегърнете този човек и му кажете, че нищо не може да ви накара да спрете да го обичате. Дори не очевидното му усърдие да бъде поставен в тайм аут.
Скъпи бащини,
Дъщеря ми е в детската градина. Тя е много социално момиче с много приятели, което означава, че винаги ги кани на срещи. Това е добре и всичко, но има едно малко момиченце - да я наречем Луси - което е истинска творба. Луси е пълна с нахалство и не се грижи да спазва домашните правила. Дали съм извън линия, ако я дисциплинирам? Защото тя има нужда от това.
Марк,
Лоуел, Масачузетс
***
Охладете джетовете си за секунда, Марк. Луси може да вдига бунт в къщата ви, но има няколко неща, които трябва да имате предвид, преди да скочите и да я дисциплинирате — главното сред тях е какво разбирате под дисциплиниране и дали тази дисциплина ще превърне родителите на сладката Луси във ваши врагове.
Както знаете, всеки родител има различна представа за това как трябва да се отглеждат децата. Може би си мислите, че родителите на Луси спят на работа, но говорил ли си с тях отвъд уреждането на дати за игра и бегъл поздрави по време на връщане и вземане? Фактът, че ни задавате този въпрос, ме кара да мисля, че не знаете как биха се почувствали родителите на Луси относно това, че дисциплинирате детето им. А това означава, че трябва незабавно да проведете тактичен разговор с тях. Просто ги уведомете с възможно най-добри думи какви са вашите домашни правила и попитайте какво трябва да направите, ако Луси не ги спазва.
Познай какво! Родителите й може да имат страхотни идеи. Може би те правят неща в къщата си, които вие можете да правите у дома си. В крайна сметка е възможно Луси да прокарва граници с вас, които вече са добре установени у дома. Най-малкото родителите на Луси могат да поговорят с дъщеря си за това, което очаквате, когато тя дойде у вас.
Важната част е тази дискусия да се обвърже с идеята, че приятелството на момичето е най-важното нещо. Наложително е всички да са на една и съща страница, за да могат момичетата да играят заедно и да поддържат връзката си. Нищо от това не означава, че не можете да кажете не на Луси. Можете, особено когато нейната или дъщеря ви е под въпрос. И ако това не е проблем с безопасността, има лесен начин да уведомите Луси, че е извън линията. „Не правим нещата в къщата си така. Моля, спрете. Благодаря!"
бащински,
Аз съм баща на двама. Едно момче и едно момиче. Моето момче Тейт е на 7, малката му сестра Меган е на 5. Разбират се добре, но Меган може да стане супер зла с брат си. Те ще играят и след това следващото нещо, което знаете, тя ще го удари по устата. Той знае, че не трябва да отмъщава, защото е по-силен от нея, но му е трудно с това. Става страшно. Има ли начин да накарам Меган да спре да удря?
Луис,
Мемфис, Тенеси
***
Виждате тъжна семейна статистика, която се разиграва точно в къщата ви, Луис. Оказва се, че отношенията между братя и сестри обикновено са най-насилствените във всяка къща. Има много причини за това, включително факта, че Тейт и Меган вероятно прекарват повече време един с друг от всеки друг и следователно знаят как да си лажат нервите. Все пак има добра новина: разпознахте проблема.
В тази ситуация ще трябва първо да спрете насилието на Меган и след това да започнете да помагате на братята и сестрите да действат като екип. Защото, ако направите стъпка първа, а не стъпка втора, Тейт може да продължи да изпитва лоши чувства и да реши, че трябва да се върне на сестра си. Тогава цикълът започва отначало.
Най-добрият начин да се справим с насилието на Меган е да я насърчим да се ангажира с „положителната противоположност“ на поведението си – по същество начин да изрази емоцията си, без да се нахвърля с юмруци. Но не можете просто да й кажете какво да прави и да се надявате, че ще го получи, или да се опитате да я коригирате след факта. Искате да й помогнете, като практикувате положителното противоположно поведение чрез симулация.
По същество, когато нещата са спокойни, вие създавате сценарий и ролева игра, но вместо това ако удряте, когато е ядосана, ще я накарате да крещи във възглавницата или ще направите наистина ядосана физиономия и ще тропа крака й. Ще правите това няколко пъти на ден в продължение на няколко седмици. И когато тя се държи подобаващо с брат си, ще го забележите и ще я похвалите за това.
Между другото, тази техника е разработена от д-р Каздин който управлява Центъра за родители в Йейл и го е използвал успешно с деца с насилие, които са били на път за психиатрична болница. Той има безплатен онлайн курс за родителство, който можете да проверите, ако се интересувате.
След като Луси има инструментите да изрази гнева си, уверете се, че прекарвате еднакво време и с двете си деца, особено ако сте всички заедно. Търсете съвместни дейности, като игри за изграждане или игри, в които те трябва да работят заедно, за да спечелят. Тъй като връзката се поправи и Люси използва уменията си за управление на гнева, нещата ще се подобрят.
Това каза, че няма да е най-лесното нещо, което някога сте правили. Почакай там.
