Od chvíle, kdy se my dívky narodíme, vzhlížíme k tátovi jako k našemu hrdinovi. Můj táta, stejně jako většina tatínků, které jsem znal, když jsem vyrůstal, miloval sport. Opravdu miloval sport. Hrál fotbal a Basketball, následoval Sixers sezónu za sezónou a téměř zemřel radostí, když Eagles vyhráli Super Bowl.
jako malá holka, bylo pro nás těžké se spojit. Miloval mě, absolutně, ale když jsi velký drsný fotbalista a do tvého života vstoupí malá dívka, může být těžké vědět, co dělat. Měli jste vidět úlevu na tváři mého otce v den, kdy se mezi námi všechno změnilo: den, kdy jsem se chtěl dostat na hřiště. Byl nad měsícem vzrušením, a tak jsem se stal chráněncem toho nejúžasnějšího hrdiny všech dob: mého otce.
Tento příběh zaslal a Otcovský čtenář. Názory vyjádřené v příběhu neodrážejí názory Otcovský jako publikace. Skutečnost, že příběh otiskujeme, však odráží přesvědčení, že jde o zajímavé a hodnotné čtení.
Mezi tréninky a pozápasovým krmením měkkými preclíky dával své holčičce ten největší dárek, jaký může otec dát dceři:
Emily Pappasová
Pokud jste sportovec, a vaše dcera sportuje, máte perfektní „in“, abyste se s ní spojili a zapojit se do jejího života jak z ní vyroste žena, na kterou můžete být hrdí. Pokud jste se někdy přistihli, že přemýšlíte, co se děje v hlavě vaší malé fotbalové hvězdy, tady je to, po čem touží, abyste jí to ukázali…
Potvrďte, že dívky mohou být sportovci
Zní to jednoduše, ale tolik věcí hraje proti nám. Máme dospělé ženy, které se diví, proč chceme být venku a kopat kopačky do drnu. Máme instagramové modelky a celebrity, které nám říkají, že špinit se není hezké nebo tak zesílení nás učiní méně ženami. Dokonce máme své přátele, kteří se diví, proč raději trávíme čas natáčením obručí, než abychom posílali snímky.
Pokud si vaše dcera chce hrát, ona tě potřebuje ukázat jí, že je v pořádku.
Tati, těšíme se na vás. Máme rádi sporty, které máte rádi, fandíme týmům, kterým fandíte, a milujeme vaše oblíbené sportovce kvůli této jednoduché pravdě: Věříme vám. Váš názor utváří náš vlastní. Co to tedy znamená, když dojde na sport? Oslavte nás také. Ukažte nám, že sport není o klukovi/dívce. Ukažte nám, že sport je sportovec věc.
Přejeme si, abyste nám ukázali, že si myslíte, že ženy ve sportu jsou stejně úžasné jako vaše mužské týmy. Nemusíte vyměnit NBA za WNBA na plný úvazek, ale příležitostně to převrátit. Podívejte se na jedno nebo dvě kolo ženského snowboardingu během zimních olympijských her. Upozorněte na Serenu Williamsovou, až příště udělá obálku časopisu v uličce s potravinami. Dejte nám svolení vzhlížet atletky.
Těšíme se na vás, abyste nám řekli, že úspěchy ve sportu vám přinesou stejnou hrdost jako naše známky nebo jiné koníčky „vhodnější pro dívky“.. Pomozte nám utvářet naše vnímání toho, co je pro nás vhodné. Dejte nám svůj hlas do hlavy, abychom, když nám lidé řeknou, že se nikdy nedočkáme rande na školní ples, pokud budeme trávit čas střílením obručí, na ně kouleli očima a nepřestávali na hřišti kopat do zadku.
Inspirujte naši důvěru
Jako teenageři nemáme ponětí, kdo jsme. Nevíme, co je "cool". Chceme jen, aby si ostatní lidé mysleli, že se k sobě hodíme, a nedělali si z nás legraci. Jako bývalá teenagerka a žena, která pracuje s desítkami dospívajících dívek, vám prozradím tajemství: Všichni postrádají sebevědomí a zoufale potřebují pomoc svého otce!
Můj táta mě vozil na každý zápas a asi taky ta nejtrapnější věc s tátou ever: pouštěl svou hudbu na cestě, aby mě „napumpoval“. (Číslo jedna v seznamu skladeb: „Make My Life Shine“ od Boze Scaggse.) To nebyl vždy hit pro sebestředné a někdy náladové dospívající mě. Ale prorazil se, byl ze mě napumpovaný a jeho nadšení bylo neodolatelné. Poslouchání té písně s ním před každou hrou mě naučilo dvě věci:
- Váš tým závisí na vás, abyste do hry přinesli svou nejlepší energii.
- Sami se rozhodnete, jak chcete vystupovat.
Nedostatek sebevědomí pramení z toho, že nevíme, kdo ve světě jsme, z pocitu, že ve skutečnosti nemůžeme něco změnit, z nejistoty ve své mysli a těle. Můj táta mi ukázal, že za mé myšlenky a pocity zodpovídám. Že mám kontrolu nad tím, jak dobře dělám. Naučil mě hodnotu tvrdé práce prostřednictvím sportu. Jak rozdělit sny na cíle a dostat se k nim. Vystavil mě týmové práci a konfliktům, soutěživosti a duševní tvrdosti.
Vaše dcera potřebuje, abyste svou vzájemnou lásku ke sportu využila jako způsob, jak zjistit, kdo jsme, jak jsme silní a jak můžeme být schopní.
Oslavujte výkon, nikoli výsledek
Někdy jsem dal vítězný gól. Někdy... druhý tým byl prostě lepší. Máte na výběr: využijte svou lásku ke sportu ke spojení nebo se soustředit na neúspěch. Bnež si začnete myslet, že jsem mileniál s „účastní trofejí“, slibuji vám, že nejsem. Nejsem jedním z těch trenérů, kteří si myslí, že všichni hráči by měli dostat stuhu. Musíme si uvědomit, že neúspěch je součástí hry.
Tati, nelámejte nám srdce. Oba víme, jaké to je selhat. Místo toho, abyste se soustředili na úspěch, zaměřte se na výkon. Naučte nás, že hry se vyhrávají nebo prohrávají, že neexistují snadné nebo přes noc úspěchy. Můžeme se podílet na kontrole výsledků hry prostřednictvím našeho úsilí, které k nim vede, ale má s tím něco společného i náhoda.
Představme si, že vaše dcera ráda hraje basketbal, ale je frustrovaná svou vertikálou. Během hry má problém držet krok s doskoky. Zde je to, k čemu tatínky povzbuzuji: Otočte chválu pryč ze hry (protože nikdo chce slyšet, že odvedli „dobrou práci“, když ví, že to neudělali) a místo toho do posilovny. Místo toho, abyste se soustředili na prohranou hru, pomozte jejímu posilovacímu tréninku zlepšit její vertikálu!
Emily Pappasová
Vychovat šampiona
Ten záběr nahoře je o mně dnes, v mé dívčí tělocvičně, pracuji se stovkami dcer, které milují sport. Pokud je jedna věc, kterou vaše dcera chce, abyste věděli, je to toto: Potřebuje tě. Potřebuje svého sportovního tátu.
Skvělí sportovní tatínkové nás učí, že úspěch se neměří počtem mistrovských titulů, ale hodinami tréninku, které mistrovství vydělávají. Dívá se na tebe, abys ji ukázal po posilovně. Chce, abyste se jí zeptali, co na hře miluje. Umírá, aby s tebou trénovala nadhoz a fotbalová cvičení. Když na to přijde, vaše dcera chce být šampionkou, protože chce následovat váš příklad.
Tělocvična Emily Pappas, Relentless Athletics, se specializuje jak na trénink, tak na nutriční vzdělávání pro atletky ve věku 8 let na kolegiální/profesionální úrovni. Ona taky vyučuje vědecky zaměřený silový trénink pro atletky na Temple University.
