Největší strach, který mám z toho, že jsem rodič, podle 13 tatínků

Otcovství přichází se svým spravedlivým podílem úzkosti. Noví tatínkové se starají o zdraví a blaho své rodiny, což zase obsahuje asi jeden milion mikrostarostí. Dává to smysl: Rodiče vytvořili život a teď ho potřebují vychovávat, chránit, starat se o něj a zajistit, aby se z něj nestal kretén. To je tlak. Obavy samozřejmě jsou. Aby si tatínkové nemysleli, že jsou ve svých vnitřních monolozích sami, zeptali jsme se skupiny otců, čeho se nejvíce trápí. Problémy sahaly od problémů s penězi a morálkou až po obecné manželské úzkosti a obavy z toho, jak mohou své děti konfrontovat s jejich minulými chybami. Zde je to, co řekli.

Že můj syn udělá stejné chyby jako já

„Byl jsem hrozný student. Dostatečně chytrý, ale líný, rušivý a prostě hulvát. Náš syn letos nastoupil do první třídy a já se naprosto děsila toho, že bude začínat stejnou nohou. Moji rodiče mi vždycky říkali, že jsem lepší student, a mě to prostě štvalo. Jen jsem si myslel, že se mi snaží zkazit zábavu. nepochopil jsem to. A stalo se to mezi námi na dlouhou, dlouhou dobu skutečným zdrojem třenic. Jako rodič to teď vidím

přesně odkud přicházeli. Nejde ani tak o známky, ale o to být dobrým člověkem. Ve třídě i mimo ni. Nechci, aby můj syn dělal stejné chyby jako já, ale také ho nechci připravit o zkušenosti s učením. Jsem opravdu nervózní, když se snažím efektivně udržet rovnováhu." – John, 37, New York

Jak být ke svým dětem upřímný ohledně mých selhání

„Když jsem byl malý, hodně jsem toho pokazil. Dostal jsem se do problémů s policajty. Pil jsem. zablbnul jsem. Jak se mám dívat na své děti a říkat jim, aby takové věci nedělaly, až přijde čas? Teď jsou mladí, ale za pár let budu muset začít s těmi rozhovory. Nemohu jim lhát a říkat jim, že jsem byl anděl. Mluvil jsem se svou ženou a svým terapeutem o úzkosti, kterou mi to způsobuje, a oba mi řekli, abych byl upřímný, ale soustředil se na to, co jsem se naučil, na rozdíl od toho, co jsem dělal. Myslím, že upřímnost bude klíčem. A takt. Hodně a hodně taktu." – Brandon, 38 let, Louisiana

Že se moje dítě zraní při něčem hloupém jako já

„Když jsem byl mladý, byl jsem velký sportovec a trochu blázen. V době, kdy jsem byl ve věku svého syna, jsem si zlomil pět kostí. Nikdy jsem to neviděl z pohledu rodičů. A teď, jsem rodič. Představa, že se moje dítě zraní, mě neskutečně děsí. Protože nejde ani tak o to ‚jestli‘, ale ‚kdy‘. Jako, to je jít stát se. Můj syn už měl nějaké škrábance a řezné rány, ale nic zásadního. Když poprvé spadne ze stromu nebo se zraní na hřišti, spadne mi žaludek. A kdo ví? Co když hraje fotbal nebo tak něco a skončí ochrnutý? Mohlo se to stát. Myslím, že část mé úzkosti je přirozená a očekávaná, ale hodně z toho pramení ze skutečnosti, že když se ohlédnu zpět, způsobil jsem svým rodičům peklo s tímto typem věcí. Vím, že to přijde, a to mě děsí." – Gary, 44 let, Kalifornie

Že upustím své dítě

„Bojím se držet dítě. Jakékoliv dítě. Hlavně moje dítě. Jsem rozený nepořádník. Neustále pouštím věci. Zakopni o věci. Rozbít věci. Jsem prostě pekelně nekoordinovaný. Což je v pořádku, pokud jde o karton vajec nebo lampu. Ale kdykoli do mě někdo strčí dítě, začnu se potit a třást se. Máme půlročního, to znamená, že musím hodně přidržovat miminko. Poprvé v nemocnici mě moje žena a sestra musely povzbudit, aby mě povzbudily. Přiznám se, že jsem se v tom hodně zlepšil, ale pořád je mi opravdu, opravdu nepříjemné, fyzicky držet něco tak vzácného a křehkého. Což je na hovno, protože to nemá být jedna z nejlepších částí otcovství?" – Al, 43, Ohio

Vyvážení všech „životních věcí“ kromě našeho dítěte

"To, co ve mně vyvolává úzkost, je jiné věci. Tím myslím všechny ty věci, o které jsme se museli starat, než jsme měli dítě. Jako práce, procházka se psem, vaření večeře a tak dále. No, stále musíme dělat všechny ty věci teď, s přidanou odpovědností za péči o lidský život. Některé dny před dítětem se samy o sobě zdály být ohromující. Jako bychom celý den pracovali, vrátili se domů, řešili všechny „životní“ věci a byli vyčerpaní a vyčerpaní, než jsme se nalili do postele. Nyní je ve směsi dítě. Všechny ty ostatní věci se ještě musí udělat. nezmizí. A je to jen zlý zdroj úzkosti každý den pro nás oba. Jsme ale noví. Noví rodiče. A myslím si, že to, že si každý den dáme jeden po druhém, pomáhá. Je to jako: ‚Máme 24 hodin na to, abychom to udělali. Náš syn je prioritou. Pojďme na tom stavět. Cokoli neprojde, může to počkat.“ – Matt, 37 let, Ohio

Že moje děti zdědí svět v plamenech

"Klimatická změna. Vážně. Našim dětem je 5 a 3. Až dosáhnou našeho věku, kdo ví, jaký bude svět? Vždy slyšíte starou věc: ‚Nikdy bych nechtěl přivést na tento svět dítě!‘. Během těhotenství a těsně po něm se tomu tak trochu smějete. Ale čím víc a víc slyšíte o stavu planety – přirozeně a například tam, kde jsme jako lidské bytosti přistáli – je to trochu děsivé. Jako: ‚Do čeho jsem dostal své děti?‘ Budu mrtvý a oni se tady budou zabývat tím, co ze Země zbylo. Část mě si myslí, že je směšné spekulovat o něčem tak grandiózním. Ale jiná část mě se prostě děsí při pomyšlení, že moje děti vyrostou jako Mad Max." – Paul, 36 let, Connecticut

Že se nevyrovnám ostatním otcům

„Abych byl upřímný, mám největší obavy z ostatních otců. Dovolte mi upřesnit: Nejvíce mě znepokojuje ostatní tatínky, kteří jsou se svými dětmi. Sledovat jiného tátu s jeho dětmi je jen nápor na mou nejistotu, protože to vždycky vypadá, že ví, co dělá. Když se tatínkové sejdou – jen tátové, žádné manželky, žádné děti – objeví se spousta svinstva. ‚Moje dítě spadlo na hlavu.‘ ‚Moje dítě spolklo LEGO.‘ Ale když vidím ostatní táty v akci, téměř vždy odhaduji své instinkty podle toho, co je vidím dělat. Realisticky vím, že nikdo z nás neví, co děláme – včetně maminek. Ale nejsem vždy schopen oddělit pravdu od fikce, když je přímo přede mnou." – Liam, 40 let, Michigan

Že děti budou příliš zatěžovat mé manželství

„Bojím se o své manželství. Nechápejte mě špatně, moje žena a já jsme velmi zamilovaní, velmi upřímní a velmi oddaní. Ale zajímalo by mě, jestli námaha spojená s výchovou malých dětí někdy ovlivní naše manželství. Jsme v tom skutečně proaktivní. Chodíme do poradny, i když nemáme ‚problém‘. Jde spíše o údržbu. Jako když jdete na kontrolu, i když jste zdraví. Myslím, že to pomáhá." – John, 36 let, Severní Karolína

Mít dostatek peněz

"Peníze. Peníze, peníze, peníze. Když jsem vyrůstal, moje rodina... přežila. Většinou jsme se cítili pohodlně. Ale párkrát jsem viděl, jak se máma nebo táta stresují kvůli splatným účtům. I mezi nimi to vyvolalo spoustu hádek. Takže se děsím finanční odpovědnosti být otcem. Někde jsem četl, že výchova dítěte v Americe stojí asi čtvrt milionu dolarů. Chci říct, nemám takové peníze. Oba s manželkou máme práci, ale ta postava, která se mi z nějakého důvodu vryla do hlavy, se mi zdá tak neuvěřitelně nedosažitelná, že nechápu, jak to uděláme. Řešením bylo zatím jen pečlivě rozpočtovat a vyhýbat se jakémukoli lehkomyslnému utrácení. Ale ani to není spolehlivé. Nouzové situace se stávají, víš? Peníze pro mě vždy byly zdrojem úzkosti. Vždy. S rodinou je tato úzkost každým dnem o něco větší.“ – Joel, 35 let, Ohio

Že moje děti nebudou vycházet, když budou starší

„Když jsem byl malý, moje starší sestra a já jsme se nenáviděly. Prostě jsme si vůbec nesedli. Teď mám dvě děti. Mé dceři je 10 a synovi 7. Vidím mezi nimi stejnou dynamiku a děsí mě to. Se sestrou si teď rozumíme, takže jsem si docela jistý, že to byla/je jen fáze. Ale, je to tak těžké sledovat. Mohou být k sobě tak zlí, bez skutečného důvodu. Přesně takové jsme byly já a moje sestra. Je mi z toho smutno a znepokojuje mě to, protože vím, že moje děti už nikdy nezažijí toto období svého života. A nechci, aby to bylo plné nenávisti. Jen si pořád připomínám, že se mnou a mojí sestrou to dobře dopadlo. Ale v zájmu mých dětí – a jejich vzpomínek – doufám, že k tomu dojde dříve než později.“ – Josh, 37, Pensylvánie

Že nejsem schopen pomoci své ženě s její depresí

„Po našem druhém dítěti moje žena trpěla velmi intenzivní poporodní depresí. Bylo to nejneklidnější období v mém životě. Aby to neznělo nafoukaně, ale jsem docela přirozený otec. Takže jsem nebyl příliš vystresovaný z výchovy naší dcery. Ale nikdy jsem nebyl úplně přirozený manžel. Jsem dobrý manžel, ale musím na tom pracovat. S PPD mé ženy – a jakoukoli formou deprese, jak jsem se naučil – je to jen pocit bezmoci. Naprostá bezmoc. A to mě tak znepokojovalo. Jediné, co jsem chtěl, bylo pomoci. Nebo spíše, aby se zlepšila. Ale nemůžete. Musíte na tom prostě jezdit a snažit se být maximálně vstřícní a povzbuzující. Je to tak křehká nemoc. A snažit se být tu pro ni, když jsem já – a dokonce ani ona nevěděla – opravdu nevěděl, co potřebuje, byl upřímný boj." – Neil, 37, Kalifornie

Že se můj syn zraní

„Můj nejstarší syn se chystá nastoupit na vysokou školu. Bojím se, že bude venku sám. je to hodný kluk. Skvělé dítě. Ale i hodné děti mohou mít chvíle špatného úsudku. A co je ještě horší, můžete se celý život řídit pravidly, ale to neznamená, že se nějaký kretén nerozhodne sednout za volant auta opilý a ošukat vašeho syna. To mě opravdu děsí nejvíc, že ​​můj syn bude mít nehodu nebo co, ne vlastní vinou. I když jsem se smířil s tím, že naše rodina si poradí se vším nedej bože, pořád se bojím, že mi někdo zavolá pozdě v noci, kdykoli nebudou Domov." – Kendall, 45 let, New York

Že mě moje děti budou nenávidět

"Upřímně řečeno, bojím se, aby mě moje děti měly rády." Já vím, já vím... měl bych být v první řadě rodič a až potom přítel. A chápu to. A myslím, že jsem. Ale to neznamená, že nechci, aby si moje děti myslely, že jsem cool. Nebo zábava. Nebo vtipné. Proč by to nemohlo být obojí? Jsou to teenageři, takže si myslím, že moje úzkost je teď trochu intenzivnější, protože je to období růstu a těžkých rozhodnutí. Budu muset být ten špatný. A i když chápu, proč je to důležité, nenávidím to. Neumím si představit rodiče, který by to nenáviděl. Existují všechny druhy vztahů, které chcete mít se svými dětmi. Chci, aby mě respektovali. Chci, aby mi věřili. Taky chci, aby mě měli rádi." – Kirk, 36 let, Oregon

6 užitečných strategií pro boj s postpandemickou úzkostí

6 užitečných strategií pro boj s postpandemickou úzkostíDuševní ZdravíÚzkostPandemický

Počty proočkovanosti rostou, míra nákazy COVID klesá a stále více oblastí v zemi obnovuje provoz. Po více než roce v karanténě nám život konečně začíná připadat, troufáme si říct, normální – – tedy...

Přečtěte si více
Jak využít progresivní svalovou relaxaci k uspání dětí

Jak využít progresivní svalovou relaxaci k uspání dětíPřed SpanímUsnoutRelaxaceÚzkostPomůcky Na SpaníLepší SpánekÚzkost U DětíÚzkost U DětíRutiny Před SpanímSpát

"Ale já nejsem unavený!" Nikdy nepadla krutější slova před spaním. Někdy vám vaše dítě jen dělá potíže, ale jindy je to skutečné potíže s usínáním. Žádný rodič nepozná rozdíl. Proto je důležité dod...

Přečtěte si více
Jak najít dobrého terapeuta

Jak najít dobrého terapeutaDuševní ZdravíÚzkostKoronavirusDeprese

Na začátku července asi 39 procent dospělých v USA hlásilo příznaky úzkost nebo deprese ve srovnání s přibližně 11 procenty v první polovině roku 2019. To není překvapivé. Mezi rodičovstvím a prací...

Přečtěte si více