Úleva Od Stresu
22 aktivit na úlevu od stresu, abyste se uklidnili za 5 minut nebo méněÚleva Od StresuZvládání StresuStres
Když svět není ve spárech pandemie, rodičovství je a stres- vyvolávající snahu. Nyní? Všechno je v přetížení. jsme schoval se doma, potýkáme se s krachující ekonomikou a úzkostí z koronaviru a záro...
Přečtěte si více9 příznaků, že jste duševně vyčerpaní — a jak se vrátit zpětÚleva Od StresuDuševní ZdravíStresVyčerpáníPsychické VyčerpáníPéče O Sebe
Rok 2020 byl jako horská dráha a my chceme tuto jízdu pryč. Nejde jen o to, že jsme nemocní z pandemie a jejích omezení v našich životech a životech našich dětí. Jsou to také všechny emoce, zejména...
Přečtěte si více55 malých, pěkných věcí, které můžete udělat samiMalýÚleva Od StresuDuševní ZdravíStresPěkné VěciPéče O Sebe
Řekněte to s námi: Abyste tu mohli být pro svou rodinu, musíte tu být sami pro sebe. Nyní jsme pochopili, že to pochopit a provést to jsou dvě různé věci. Ne vždy je během dne dostatek hodin. A co ...
Přečtěte si víceTěmito technikami mohou rodiče zvládnout úzkost z koronaviruÚleva Od StresuKoronavirusRodičovské StrategiePéče O SebeFilozofie
The koronavirus a úzkost vyplývající z pandemie nás všechny přiměla být na zvýšené úrovni paniky (možná koronanxieta?) Ale nyní, více než kdy jindy, rodiče musí zůstat v klidu a zachovat pocit norm...
Přečtěte si víceJsem špatný rodič, když o svých dětech mluvím nesmyslně?Sociální MédiaÚleva Od StresuZeptejte Se Dobrého OtceRodičovství Je PekloTerapie A Poradenství
V tomto týdenním vydání Otcovská rada, an zdrcený otec který poté dostal nějaký vážný úder hanobení jeho dětí na večírku se ptá: Je někdy v pořádku oslovovat své děti jmény, i když nejsou nablízku?...
Přečtěte si více22 aktivit na úlevu od stresu, abyste se uklidnili za 5 minut nebo méněÚleva Od StresuZvládání StresuStres
Když svět není ve spárech pandemie, rodičovství je a stres- vyvolávající snahu. Nyní? Všechno je v přetížení. jsme schoval se doma, potýkáme se s krachující ekonomikou a úzkostí z koronaviru a záro...
Přečtěte si víceNejlepší hračky pro děti proti stresu, od terapeutického tmelu po protistresové míčkyÚleva Od StresuSmyslové HračkyNejlepší Hračky
Mezi globální pandemický, bezprecedentní ekonomická krizea nejistá sezóna návratu do školy, všichni jsme ve stresu a děti nejsou výjimkou. Rozdíl je v tom, že na rozdíl od dospělých děti často post...
Přečtěte si víceVýhody a nevýhody CBD a rodiče, kteří jej používajíÚleva Od StresuDrogyÚzkostCbd
Paul začal brát CBD, protože chtěl být a lepší otec. Náročná a vysoce odměňovaná práce otce dvojky z New Jersey si vybírala daň. V pracovních dnech se cítil vyčerpaný a na hraně. Vrátil se domů a o...
Přečtěte si víceDenní rutina, která mi pomáhá být výkonnějším (a starostlivým) tátouPráce Z DomovaÚleva Od StresuCvičeníStres
Vítejte v "Jak zůstanu zdravý“, týdenní sloupek, kde skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života. Je to ...
Přečtěte si víceJak bojovat proti COVID stresu a zlepšit si náladuÚleva Od StresuPandemické RodičovstvíZvládání StresuStres
Po roce toxického stresu zažehnutého tolika strachem a nejistotou je nyní ten správný čas na reset, věnujte pozornost svému duševnímu zdraví a vyviňte několik zdravých způsobů, jak zvládat probíhaj...
Přečtěte si více