Tabulka disciplín, známá také jako tabulka následků, může být mocným nástrojem pro rodičovství. Myšlenka je dostatečně jednoduchá: Zapište si pár chování na plakátovou nástěnku nebo papír, který je veřejně vyvěšený ve vašem domě, a zaškrtněte nebo nálepku vedle chování každý den je úspěšně dokončen. Realizace ale není vždy tak snadná. Tam, kde rodiče zpočátku zavěšili, je předpoklad, že tabulka za ně udělá těžkou práci. Graf je pouze nástroj, i když mocný, který dokáže učinit nevyhnutelné porušená pravidla součástí většího vzdělávacího zážitku spíše než neštěstí, kterého se každý děsí.
„V praxi jsem 23 let,“ říká Brad Reedy, Ph.D. a autorem Cesta hrdinského rodiče: boj vašeho dítěte a cesta domů“ a nikdy jsem neslyšel, aby dítě řeklo: ‚Víte, mámo a táta, máte pravdu, neudržel jsem si průměr B na svém vysvědčení a důsledek vidím v tom, že nemůžu hrát videohry, a cítím, že je to vhodné; Děkuji.'"
TAKÉ: Jak disciplinovat své batole
Děti (a rodiče) se budou stále rozčilovat, když je porušeno pravidlo domácnosti nebo když je ignorována rodinná hodnota. Děti budou stále plakat, stěžovat si, trucovat nebo křičet, když je za to napadnete, a budou se ze všech sil snažit vás zmanipulovat, abyste následky nedotáhli do konce. Jinými slovy, ani ta nejlepší tabulka disciplíny neusnadňuje ukázňování vašeho dítěte.
Co poskytuje, je přehlednost. Což je důležité pro výuku a upevňování vhodného chování pro děti a pro psychiku maminky a tatínka. „Pomáhá to potlačit pochybnosti o sobě a pocit viny, které se v mnoha z nás objevují, když musíme ukázňovat své děti,“ říká Reedy. Díky tabulce disciplín se rodiče nemusí hádat: Měl jsem jasno ve svých očekáváních? Pochopila důsledky? Jsem nespravedlivý?
Tímto způsobem je tabulka disciplín spíše pro mámu a tátu, aby jim připomněla, že pokud si Sophie nevezme své hračky dříve lekce jízdy na koni, pak ji nemohou vzít, dokud nebude práce hotová, i když to znamená, že Sophie přijde pozdě nebo se nedostane jít vůbec. Protože jediný způsob, jak tabulky disciplín fungují, je, když máma a táta implementují důsledky. Odfoukněte je i jednou a graf začne ztrácet účinnost.
VÍCE: Největší lži, které si rodiče říkají o disciplíně
Zde jsou osvědčené postupy pro tabulky disciplín. Dodržujte tato pravidla a budete mít nástroj, díky kterému se z ukázňování stane vzdělávací zkušenost, se kterou může růst každý.
-
Buď konkrétní
„Projevovat respekt“ podle Dr. Reedyho nefunguje. Je příliš těžké definovat „respekt“, dokonce i pro dospělé, a děti se skutečně potýkají s vágností těchto typů široce uvažujících termínů. Místo toho zkuste „nadávky a vulgárnost se v tomto domě netolerují“. -
Použijte eskalující důsledky
Pokud platí pravidlo „U nás doma žádné drogy a alkohol“, důsledkem přistižení vašeho dítěte při prvním provinění by neměla být rehabilitace. Mohla by to být rodinná debata. Důsledkem druhého přestupku může být uzemnění následované odebráním privilegií, jako je používání auta, při třetím přestupku, po kterém následuje rodinná terapie. "Myšlenka politiky nulové tolerance často nedává smysl," říká Dr. Reedy, "a většina terapeutů ji nedoporučuje." -
Vyberte přirozené důsledky
Je lákavé, zvláště když vytváříte tabulky disciplín s mladšími dětmi, hloupě si myslet, jaké to bude mít důsledky: „Pokud si neustláte postel do snídaně Čas, musíš jíst cereálie vzhůru nohama." Jakkoli to zní zábavně, je lepší, když je důsledkem přirozené rozšíření chování (nebo nedostatek z). Pokud si Felix nenasadí rukavice, bude jeho ruce studené, když půjde ven. „S přirozenými důsledky nemusíte nic vytvářet,“ říká Dr. Reedy. "Vaším úkolem je jednoduše se vyhnout záchraně dítěte z následků." -
Pokud neexistuje žádný přirozený následek, vyberte ten, který je logický
Logické důsledky vytváří rodič, aby učil. V ideálním případě souvisí s chováním. Typickým příkladem je dítě, které nedělá domácí úkoly. Logickým důsledkem je, že nezíská žádný čas na obrazovce, dokud to nebude hotové a rodič to nezkontroluje. "To je obvykle náročné," říká Dr. Reedy. "Chce to kreativitu a úsilí, abychom se vždy nevrátili k zemi." Zvažte, zda s tím nebo s jakoukoli jinou částí tabulky nepomůže dítěti.
Přečtěte si další otcovské příběhy o disciplíně, trestu a chování.
