Od chvíle, kdy se dítě narodí, se začnou učit. Učí se plakat, jíst, spát, kakat. Začínají chodit a chytat se za ruce, a jak se z nich stávají malé schopné děti, které umí stavět kostky, číst krátká slova a chodit na skutečný nočník, začnou se z nich stávat sebevědomé bytosti. Ale ten pocit důvěra je třeba podporovat, když se z malých dětí stávají velké děti a čelí složitějším výzvám a mají za úkol překonávat intenzivnější výzvy. Jak tedy rodiče zajistí, aby jejich děti měly zdravý pocit sebevědomí? Mluvili jsme s Dr. Roseanne Lesack, certifikovaný dětský psycholog a ředitel kliniky Unicorn Children’s Foundation Clinic na Nově Southeastern University na Floridě, o pěti věcech, které mohou rodiče udělat, aby v nich vzbudili důvěru děti.
Spojují pracovní morálku svých dětí s jejich úspěchem
Rodiče by měli vždy pochválit pracovní morálku svých dětí, i když nedostanou A z matematického testu nebo nevyhrají fotbal. Když rodiče chválí děti za úsilí, které vyvinuly, spíše než za výsledky tohoto úsilí, děti si vypěstují zdravé sebevědomí, které je spojeno s jejich hrdostí na to, že jsou pracovitým člověkem. „Děti by měly být schopny říci: Jsem si v těchto oblastech jistý, protože jsem tvrdě pracoval. hodně jsem cvičil. V tomhle se chci opravdu zlepšit. To je dobrá věc,“ říká Lesack. Pokud to rodiče nezdůrazní, děti mohou zapomenout na svou hodnotu, pokud i přes své nejlepší úsilí neuspějí v testu z matematiky, což může vést ke krizi sebevědomí.
Skládají se před svým dítětem
Sebevědomé děti pocházejí od sebevědomých rodičů. Nestyďte se tedy mluvit o osobních kvalitách, dovednostech a úspěších.„Rodiče by měli mluvit o svých vlastních úspěších: ‚Vložil jsem do tohoto projektu v práci hodně úsilí a odvedl jsem dobrou práci, protože jsem tomu věnoval čas‘,“ říká Lesack. Když rodiče modelují pozitivní sebemluvu, děti tento pocit sebevědomí absorbují.
Svým dětem chválí jejich dovednosti
Rodiče, kteří chtějí vychovávat děti, které mají zdravý smysl pro sebevědomí, nekřičí jen: "Skvělá hra!" na ně, dokud jejich dítě nepozná, že jsou úžasní. Skládají jim komplimenty za konkrétní věci, které se jim povedly, jako například „Když jste dali ten gól ve druhé čtvrtině, měli jste opravdu skvělou práci nohou“ nebo „Na konci zápasu jste hráli opravdu skvěle proti číslu čtyři." Tím, že svým dětem chválí konkrétní okamžiky, vyhýbají se tomu, aby svým dětem dávali pocit, že jsou hvězdou celého světa. hra. Podle Lesacka také dávají svým dětem nástroje, aby mohly konkrétně mluvit o svých vlastních silných stránkách.
Jsou upřímní se svými dětmi o jejich slabostech
Rodiče, kteří chtějí vychovat sebevědomé děti (ze kterých se nestanou arogantní hulváti), nelžou svým dětem o tom, kde musí více pracovat. Teď to není tak, že by rodiče měli chodit a říkat: "Jsi špatný v matematice!" To by se mohlo stát sebenaplňujícím se proroctvím. Ale rodiče by mohli říct: „Někteří lidé potřebují více cvičit a pracovat tvrději v matematice, a to je v pořádku.“ Děti, které vědí, že mohou musí vynaložit více úsilí než jejich vrstevníci a také nadále spojují svou sebehodnotu se svou pracovní morálkou a nemají nezasloužený pocit důvěra. „Děti také potřebují vědět, co nevědí. Ne vždy chcete, aby bylo vaše dítě sebevědomé. Ve skutečnosti chcete opak. Protože nechcete, aby byli domýšliví,“ říká Lesack.
Spojují úspěch zpět s týmovou prací
Rodiče také nenechají své děti myslet si, že oni a oni sami byli důvodem, proč vyhráli baseballový nebo basketbalový zápas. Když chválí hvězdné momenty svého dítěte, zmiňují své přátele a říkají, jak se jim také dařilo, a povzbuzují své děti, aby pochválily ostatní za jejich úsilí. Podle Dr. Lesacka se rodiče musí ujistit, že děti vědí, že jejich vlastní úspěch nenastává ve vzduchoprázdnu – a že bez pomoci pracovitých přátel nebo studijních kamarádů by hru možná nevyhráli nebo nezvládli zkoušku.
