7 Svépomocných knih pro muže, které jsou skutečně užitečné

Chcete být šťastnější? Více chladu? Méně úzkostný? Lepší v práci a lepší doma? Ne my všichni. Ale protože jste v otcovství, může být trochu těžké to zvládnout. Nebo alespoň může. Jeden z nejjednodušších způsobů, jak načrtnout plán zdokonalování je otevřít knihu – že jo kniha, tzn. Teď už rozumíme: Spousta knih o svépomoci může být kazatelských, dusných a, no, neužitečných. Ne tyto knihy. Těch sedm je skutečně užitečnými průvodci, jak být o něco produktivnější, organizovanější, šťastnějšía úspěšnější a zároveň vám poskytne novou perspektivu. Nekladou jednoduché otázky ani nenabízejí snadné odpovědi. Jsou ale plné informací, které vám mohou pomoci být o něco lepší. Podívej se.

Barking Up the Wrong Tree: Překvapivá věda za tím, proč je vše, co víte o úspěchu (většinou) špatně od Erica Barkera

Eric Barker neobchází žádné křoví. Jeho kniha rozebírá nejčastější rady poskytované těm, kteří chtějí být úspěšní, a vysvětluje, co funguje a co ne. Čerpání z nepravděpodobného sortimentu postav (Buddha, Čingischán a pavoučí muž jsou tu všichni.)

Barker rozebírá to, co jsou v konečném důsledku toxické a nezdravé představy o úspěchu, a poskytuje směr k dosažení úspěchu, který je udržitelný a reprodukovatelný. Zabíjí spoustu idolů a pomáhá čtenářům porozumět tomu, co dělají a nechtějí dělat pro úspěch a to, zatímco někdy je dobré být více jako Spiderman a méně jako Čingis, vždy je lepší podívat se na obojí kriticky.

Koupit nyní 14 $

Principy: Život a práce, Ray Dallio

Ray Dallio je možná nejlépe známý tím, že v polovině 70. let ze svého vlastního bytu založil investiční společnost Bridgewater Associates. Dnes je Bridgewater jednou z nejvýznamnějších soukromých společností v zemi a tato kniha nabízí nahlédnout do toho procesu, který slouží částečně jako případová studie, částečně introspektivní monografie a částečně nemilosrdný sebekritika. Největším tvrzením společnosti Dallio je, že pro všechno existují pravidla – podnikání, management, investování – a že pokud je někdo dodržuje, je připraven na úspěch. Je to obchodní kniha od obchodního bráchy, ale dává velký smysl.

Koupit nyní 20 $

DUklidněte svou mysl: Jak se přestat bát, zbavit se úzkosti a zbavit se negativního myšlení, S.J. Scott

Všímavost, nová strategie ‚it‘, která se snaží být mnohem chladnější uprostřed chaosu života, byla předmětem mnoha svépomocných knih a tato kniha není výjimkou. Ale Odklidit je výjimkou v jednoduchém a přímočarém přístupu k tématu. Je plná cvičení všímavosti pro ty, kteří se zajímají o zmírnění své úzkosti a neustálého hromadění starostí, ale nevědí, kde začít. Pokud zjistíte, že jen chcete lépe přemýšlet o světě, který je kolem vás, je tato kniha dobrým místem, kde začít.

Koupit nyní 13 $

Ustel si postel: maličkosti, které ti mohou změnit život… a možná i svět, William H. McRaven

Admirál William H. McRaven o úspěchu něco málo ví. Bývalý člen Navy Seal Team Six, velitel pracovní skupiny během války v Perském zálivu, pracoval pod Obamou, vedl expedice popravit Usámu bin Ládina a po odchodu do důchodu se stal kancléřem univerzity Texas. byl zaneprázdněn. Tato kniha rad začala virálním projevem, který McRaven přednesl na promoci Texaské univerzity obřad a čerpá z extrémně praktických a malých věcí, které mohou časem změnit váš život — jako ustlal si postel. Myšlenka je taková, že malé návyky se stanou velkými, celoživotními změnami, pokud se jich jen budete držet. Je ideální pro zaneprázdněného otce.

Koupit nyní 14 $

Not Another F-ing Motivation Book: Pragmatic's Guide to Peing your Motivation, Keep it, and easy reach your destinations, Joanna Jast

Na rozdíl od mnoha motivačních a svépomocných knih, které začínají předepsaným plánem v několika krocích a motivují ty, kteří chtějí dělat více a lépe, tato kniha uznává, že ne každý je motivovaný stejnými věcmi nebo dokonce funguje stejným způsobem a pomůže vám zjistit, co skutečně funguje. Kniha se ptá, co máte na práci, a říká vám, abyste to udělali, místo abyste se soustředili na to, co ‚si myslíte, že byste měli dělat‘.

Koupit nyní 11 $

Není to hezké: Přestaňte lidi potěšit, zůstat potichu a cítit se provinile... A začněte mluvit, říkat ne, směle se ptát a bez omluvy být sám sebou, Dr. Aziz Gazipura

Ne je mocné slovo, které svému batoleti říkáte až příliš často. Ale je také důležité říct to svému šéfovi, přátelům nebo členům rodiny. Tato kniha je užitečnou připomínkou toho, že někdy je nejlepší způsob, jak dělat lépe a více, říct „ne“. Ne nadřízeným, kteří žádají příliš mnoho nebo známým, kteří vás využívají. Pro ty, kteří mají tendenci se během konfliktu stáhnout nebo mlčet, když se vypořádávají s obtížemi, je tato kniha užitečnou připomínkou toho, že promluvit vám pomůže dostat se daleko.

Koupit nyní 17 $

Když jsi tak chytrý, proč nejsi šťastný?, Raj Raghunathan

Mezi profesním úspěchem a osobním naplněním je často široká řeka. Tato kniha, kterou napsal Raj Raghunathan, profesor na McCombs School of Business na Texaské univerzitě, tento předpoklad zkoumá. Poté, co Raj navštívil přátele ze svého programu MBA, 15 let po získání diplomu, si všiml, že mnoho jeho profesně nejúspěšnějších přátel bylo také nešťastných ve svém soukromém životě. Tato kniha byla inspirována tímto fenoménem a nabízí perspektivu a pomoc těm, kteří mohou být úspěšní, ale nespokojení. Vysvětluje minimální vazbu mezi bohatstvím a štěstí, vychvaluje ctnost štědrosti a tvrdí, že když přijmete, že velká část života je nejistá, pomůže vám to přestat hledat zelenější pastviny a podívat se na zelenou zemi pod svýma nohama. Něco, čemu bychom všichni dobře rozuměli.

Koupit nyní 15 $

Nyní jsme dvěma pracujícími rodiči. Pomoc.

Nyní jsme dvěma pracujícími rodiči. Pomoc.Manželská RadaPracující RodinyManželstvíPrácePracující Rodiče

Můj nový život začal s novými kalhotami.Loni na jaře jsem dostal opravdovou, poctivou práci. S výhodami, platem a kanceláří. Poslední dekádu byla mou prací výchova dětí. Nebylo to přesně a 10letý s...

Přečtěte si více
Jak mluvit s někým, kdo se vždy brání

Jak mluvit s někým, kdo se vždy bráníManželská RadaObranaManželstvíVztahová RadaPráceVztahy

Možná mluvíte se svým partnerem. Nebo přítel. Nebo bratr. Nebo kolega. Ať je to kdokoli, víte, že bez ohledu na to, jak pečlivě něco řeknete, slova neprojdou. Jsou prostě tak zatracení obranný. Chc...

Přečtěte si více
Co jsem se naučil poté, co jsem opustil svou práci, abych se mohl věnovat smysluplnější práci

Co jsem se naučil poté, co jsem opustil svou práci, abych se mohl věnovat smysluplnější práciPráceOtcovské HlasyUkončení

Nejnovější čísla ukazují, že takzvaná „velká rezignace“ pokračuje. Po 4,3 milionech lidí přestat jejich zaměstnání v srpnu, 4,4 milionu tak v září – což znamená a záznam 3 % pracovní síly.Průzkumy ...

Přečtěte si více