Svépomoc
Jak si vybudovat sebevědomí: 8 jednoduchých postupů pro začleněníSvépomocZvykyPéče O SebeDůvěra
Zeptejte se jakéhokoli otce: „Jak se máš? důvěra právě teď? “a nejlepší odpověď bude s největší pravděpodobností„ Eh, bylo to lepší. “ Řekněte nám, jestli je to pravda: Pracujete tvrdě, ale děláte ...
Přečtěte si víceZbavit se zlozvyků: 5 tipů, jak s nimi jednou provždy skoncovatPitíSvépomocZvykyCvičeníŠpatné NávykyPhubbingPéče O Sebe
Špatné návyky, i ty zdánlivě neškodné mohou mít škodlivý dopad na váš život, aniž byste si uvědomovali, že se to děje. Promarněný čas a energie se mohou pomalu sčítat a uvěznit vás v cyklu chování,...
Přečtěte si více
8 knih o zvládání stresu pro muže, které vám změní životSvépomocZvládání StresuStresKnihy
Moderní život je nepopiratelně stresující. Moderní rodiny a tátové pracují déle za nižší plat, aby pomohli pokrýt přemrštěné a rostoucí náklady péče o dítě a vysoké školy. Otcové pracují, aby vyděl...
Přečtěte si víceČelí velké životní volbě? Toto je rozhodovací proces k použitíZaujatostSvépomocRozhodováníŽivotní HackyPsychologické Hacky
Unavený dělat velký rozhodnutí? Chápeme to. Rodiče jsou sužováni salvou velkých i malých možností. Co bychom měli mít k večeři? Na který z tisíce streamovaných pořadů se chcete dnes večer dívat? Co...
Přečtěte si víceJak být na sebe milejší a vytvořit laskavější vnitřní hlasSvépomocLaskavostZvládání StresuKritikaStresŽivotní Schopnosti
Fráze „váš vlastní nejhorší nepřítel“ se vyslovuje tak často, že se z toho stalo zastaralé klišé bez jakéhokoli skutečného dopadu. Ale realita, že jsme na sebe často tvrdší než kdokoli jiný, nezmiz...
Přečtěte si víceJak nastavit dobré návyky a skutečně je udržet v roce 2020Zdraví A FitnessSvépomocUsneseníDobré NávykyŠpatné NávykyNovoroční Předsevzetí
Nový cvičební režim. Hardcore dieta. Slib, že už nikdy, nikdy nevykouříte další cigaretu. A drakonický organizační systém pro svůj domov. Ty jsou běžné Novoroční předsevzetí vyrobeno a nevyhnutelně...
Přečtěte si více
7 Svépomocných knih pro muže, které jsou skutečně užitečnéSvépomocÚspěchPráceKnihyVztahyRovnováha Mezi Pracovním A Soukromým životemRada
Chcete být šťastnější? Více chladu? Méně úzkostný? Lepší v práci a lepší doma? Ne my všichni. Ale protože jste v otcovství, může být trochu těžké to zvládnout. Nebo alespoň může. Jeden z nejjednodu...
Přečtěte si víceJak přestat být takovým bláznem v ovládání: Tipy odborníků, jak se zbavit návykuPerfekcionistaManipulátorSvépomocPéče O Sebe
Otcovství vyžaduje kontrolu. Nutnost velí, že my všichni organizovat naše životy – a životy našich rodin – abychom všichni nevyletěli z oběžné dráhy. Rutina je zásadní. Stejně tak pravidla. Ale je ...
Přečtěte si víceNikdy jsem neměl smartphone a jsem pro něj lepší tátaChytré TelefonySvépomocHloupé Telefony
Každý má smartphone, ne? Ne Mike Stahl. CMO a výkonný viceprezident HealthMarkets použil an oldschoolový vyklápěcí telefon za posledních 14 let – vědomá volba, která mu, jak říká, pomáhá nejen být ...
Přečtěte si více
8 knih o zvládání stresu pro muže, které vám změní životSvépomocZvládání StresuStresKnihy
Moderní život je nepopiratelně stresující. Moderní rodiny a tátové pracují déle za nižší plat, aby pomohli pokrýt přemrštěné a rostoucí náklady péče o dítě a vysoké školy. Otcové pracují, aby vyděl...
Přečtěte si více