Všichni jsme byli odříznuti v provozu nebo jsme byli příliš sledováni jiným řidičem, naštvaný, položil se na náš roha možná shodil pár F-bomb. Někteří z nás to dokonce posunuli dále, jízda na nárazníku provinilého řidiče na oplátku nebo jeho vytlačování z jízdního pruhu, abyste viděli, jak ony mít rád. Toto chování jsou všechny formy agresivní jízda hraničící se zběsilostí na silnicícha žádný z nich není zdravý. Ale i když toho druhého nespustíte ze silnice, ztráta klidu před vašimi dětmi může způsobit dlouhodobé problémy.
„Zadním sedadlům říkám ‚školka vzteku‘,“ říká Leon James, profesor psychologie na Havajské univerzitě a spoluautor knihy Road Rage a agresivní řízení: Vyhýbejte se dálničnímu boji řekl Otcovský. "Tento kulturní záchvat vzteku se přenáší z generace na generaci a zhoršuje se, protože lidé přidávají své vlastní nové způsoby, jak to vyjádřit."
I když tyto reakce nezahrnují fyzické násilí, prostý fakt, že jste naštvaní při řízení motorového vozidla, vystavuje riziku vás, vaše cestující a ostatní řidiče. „Když sedíte za volantem, kde je potřeba slušnosti, racionality a klidu, je to velmi důležité nebezpečné rozčilovat se a reagovat,“ Richard Joelson, psychoterapeut a sociální pracovník v New Yorku řekl
Ale kromě toho, že zvyšujete pravděpodobnost autonehody, jsou vaše dovádění za volantem něco, co si vaše děti osvojují ke své psychické škodě. Je to proto, že podle Jamese většina rodičů, kteří projevují verbální vztek, když jejich děti nejsou v autě, nejen stát se jinými lidmi, když je zadní sedadlo plné – řvou a řádí přímo před svými dětmi. „Do té míry, do jaké je každý rodič vzorem, je sledování rodičů, jak se bouří na silnici, noční můrou,“ říká Joelson. „Pro dítě je to velmi děsivé a často tak ponižující, že jejich úcta k tomuto rodiči klesá, což je velmi nákladné pro rodiče i dítě. Každé dítě, které se stydí nebo se otci nebo mámě omlouvá, trpí.“
Navíc své děti učíte nesprávný způsob, jak se vypořádat s přitěžujícími situacemi. „Emocionální reakce rodičů se zobecňuje na jakoukoli situaci, kdy dítě cítí frustraci, cítí se vyprovokováno nebo prostě nedosáhne svého,“ říká Joelson. "Je to jako, když je dítě obklopeno alkoholismem, je pravděpodobnější, že se stane alkoholikem." Pokud se táta zlobí kvůli maličkostem nebo je hněv součástí rodinné kultury, jsou náchylnější k tomu, aby si tento hněv internalizovali a projevili ho nyní nebo později v životě.“
Pokud je to tak škodlivé, proč se nedokážeme ovládat, když sedíme za volantem? „Souvisí to s tím, do jaké míry někdo personalizuje chování jiného řidiče: ‚Neodřízli moje auto; řezali mě vypnout,“ říká Joelson. "Jakmile si někdo incident přizpůsobí, stane se z něj narcistické zranění, což znamená, že cítí, že jeho hrdost, integrita nebo sebeúcta byla narušena, a to je rozzuří."
Jakmile je jejich hrdost zraněna, mohou mít pocit, že potřebují někoho potrestat nebo se pomstít. „Řidič by si mohl myslet: ‚Když nechám toho chlapa, aby mě odřízl, jsem slabý, pasivní, submisivní, neadekvátní nebo si nestojím za svým,‘“ říká Joelson. „Jejich momentální nedostatek sebeúcty potřebuje okamžitou nápravu a jediný způsob, jak si to dokážou představit, je bránit se. Pokud ne, je to jako dostat pěstí do nosu a pak tam jen tak stát." Mnoho lidí, kteří projevují tuto úroveň vzteku, cítí, že je to oprávněné.
Může být těžké utlumit své emoce, zvláště když máte pocit, že vás před vašimi dětmi ponížil jiný řidič. Ale je to naprosto nezbytné, jak pro bezpečnost vaší rodiny, tak pro zajištění toho, aby se z vašich dětí stali vyrovnaní dospělí, kteří nebudou ponižováni vaší povahou. A pokud uklouznete (kdo ne?), zkuste své lidské selhání využít jako poučný moment a začátek rodinné diskuse o emocích. "Pokud převezmete odpovědnost za svou ztrátu kontroly, může to vést k nápravě škod na vašem dítěti," říká Joelson. „Pošlete zprávu, že jste člověk, udělali jste chybu, cítíte se špatně a vaše dítě by se tak nikdy nemělo chovat. To dělá ten rozdíl.“
