Psychická Houževnatost

Jak vyvinout mentální odolnost: 10 cvičení k provedení

Jak vyvinout mentální odolnost: 10 cvičení k provedeníPsychická HouževnatostCvičení Mentální OdolnostiOdolnost

Psychická odolnost je vždy důležitá. Nedá se ale říct, že by si toho dnes každý mohl dát trochu víc. Duševní odolnost pomáhá zajistit, že nevyletíme z rukojeti, když se nám něco nedaří, že se nebud...

Přečtěte si více

7 knih o duševní odolnosti, které vám pomohou stát se odolnějšímiPsychická HouževnatostOdolnostKnihy

Rozvoj duševní houževnatosti a odolnosti vyžaduje přetrénování našich mozků, aby myslely pozitivněji a změnily jakékoli zapečené impulsy, které ovlivňují způsob, jakým reagujeme na problémy. V této...

Přečtěte si více