Ospalý

Jak pomoci vašemu dítěti spát: odborné tipy od pediatra

Jak pomoci vašemu dítěti spát: odborné tipy od pediatraOspalýRutiny Před SpanímKojenecký Spánek

Rodiče zkusí cokoli, když se snaží pochopit, jak na to pomoci dítěti spát — zpívající ukolébavky, jemně třete záda, čtete dětské knihy. Ale „pomáhat“ je operativní slovo, zvláště když se o to pokou...

Přečtěte si více
Jak zvládnout práci bez spánku: Průvodce hodinou po hodině

Jak zvládnout práci bez spánku: Průvodce hodinou po hodiněOspalý

Nechte nás hádat: Byli jste vzhůru celou noc bez spánku. Znovu. Možná jste museli pracovat pozdě; možná tě držel celou noc vzhůru nespavý v footie pyžamu. Ať už je důvod vaší dlouhé noci bez spánku...

Přečtěte si více
Jak zvládnout práci bez spánku: Průvodce hodinou po hodině

Jak zvládnout práci bez spánku: Průvodce hodinou po hodiněOspalý

Nechte nás hádat: Byli jste vzhůru celou noc bez spánku. Znovu. Možná jste museli pracovat pozdě; možná tě držel celou noc vzhůru nespavý v footie pyžamu. Ať už je důvod vaší dlouhé noci bez spánku...

Přečtěte si více