Faderlige råd: Fancy babyalarmer vil gøre dig nervøs og vil ikke hjælpe

Faderlig,

Min kone og jeg er lige flyttet på tværs af landet, og jeg startede i et nyt job, mens hun er ved at sige op for at blive hjemme for at passe vores 1-årige. Når jeg har fri fra arbejde og hjemme, kan jeg ikke få mig selv til at bede min kone om den tid, jeg har brug for til at gøre ting for mig selv. Jeg arbejder 12-timersdage, og de dage vågner jeg før min søn gør det og kommer hjem, efter han er blevet lagt i seng. Når jeg har fri fra arbejde og hjemme er jeg sammen med min søn og føler mig ret forpligtet til at give min kone så meget tid, som hun har brug for eller ønsker til at gøre ting for sig selv. Problemet er, at dette ikke efterlader plads til mig, og det begynder at tage en vejafgift. Nogle forslag?

Robert,
Internettet

*

Min erfaring er, at elendighed elsker selskab. Jeg håber, det vil få dig til at føle dig bedre til at vide, at din historie hverken er speciel eller unik. Det, vi har her, er et klassisk tilfælde af at kæmpe med balance mellem arbejde og fritid. Betragt det som en overgangsritual. En frygtelig en, men stadig … dine instinkter er sunde. Du vil gerne bruge tiden hjemme med dit barn. Du nyder og higer åbenbart efter den tid. Store. Dette rejser spørgsmålet: Hvordan er den tid ikke noget for dig? Jeg mener, jeg forstår, at det at være sammen med dit barn også er for dit barn, men er det ikke også en meget sjov og cool ting for dig?

I kernen af ​​dette problem vil det hjælpe, hvis du ændrer din definition af "mig tid". Sikker på, det har måske engang været en runde golf, eller øl med fyrene eller en pedicure og ansigtsbehandling (jeg kender ikke dit liv), men nu er det måske på vej til parken med din søn. Det er okay. Tingene ændrer sig.

Jeg har en fornemmelse af, at du er stresset af din rolle som forsørger. Jeg forstår, at du også er dybt bekymret over din kones stress. Det er meget godt og ædelt af dig. Men uanset hvem der gør hvad hvornår, skal du huske, at I alle er et hold. Så opfør dig som et hold. Du sagde "du kan ikke få dig selv" for at bede din kone om tid? Det er bekymrende, mand. Du skal kommunikere. Det behøver ikke at være tungt Dette er os samtale, enten. I kan lide hinanden nok til at lave et barn sammen, så formodentlig kan I godt lide hinanden nok til at finde et kompromis. Men du ved aldrig, før du taler. Så gør det.

For at være helt ærlig, vil det hverken være sjovt eller behageligt at finde en følelse af balance. Det bliver svært og kedeligt. Men sådan er forandring. Bare tal med din kone og forstå, at nogle gange sker den bedste egenomsorg, når du er uselvisk.

Hej Faderlig,

Hvordan bruger jeg babyalarmen korrekt? Vores soveværelse er ovenpå og på tværs af huset fra vores datter. Indtil videre har jeg sovet med hende på hendes værelse, men jeg vil gerne flytte ovenpå. Hvilken babyalarm anbefaler i? Har jeg brug for noget fancy?

Adriana,
Los Angeles

*

Jeg går ud fra, at du med "fancy" spørger, om du har brug for en slags speciel enhed, der holder dig informeret af dit barns puls, vejrtrækninger, forhåbninger, tanker, hurtige muskelreaktioner og paranormale aktivitet? Nå, først og fremmest vil du være i stand til at opfange paranormal aktivitet på enhver standard babyalarm. Også? Skru på alt det andet sludder.

Har du nogensinde været tilsluttet en slags hospitalsmonitor, kun for at få en alarm på monitoren til at gå i gang uden nogen åbenbar grund? Det, der normalt sker, er, at en sygeplejerske til sidst vil slentre ind, nonchalant trykke på en knap for at få bippende til at stoppe, trække på skuldrene og gå ud. Det skyldes, at sygeplejersken har en ret god idé om dit generelle helbred, bedste praksis for din pleje, og hvad de faktisk skal holde øje med. Det gør skærmen ikke. Det er problemet med super sofistikerede babyalarmer. De giver dig for meget information og for lidt kontekst. Det vil ofte efterlade forældre med to muligheder: Enten blive besat af hver ændring i deres barns vejrtrækning og puls eller blive lullet ind i en falsk følelse af sikkerhed. Det er skøre muligheder.

Her er hvad du skal bruge for at fange: Lyd og video. Det er det. Og selv video presser det, ærligt talt. Hvis du kan se og høre dit barn fra et andet rum, er du klar. Når det er sagt, er der nogle ting at overveje.

Først skal du forstå, at enheder, der fungerer over trådløse netværk, kan og er blevet hacket. Så sørg for at tage passende sikkerhedsforanstaltninger for at låse din trådløse router. Dernæst skal du sikre dig, at den enhed, du vælger, er fri for belysning ved kilden. Og til sidst skal du holde monitorledningen så langt væk fra dit barns soveområde som muligt. Du ønsker ikke, at de bliver viklet ind i ledningen. Det ville være slemt.

Bortset fra det, er du god til at gå! Bare vælg noget overkommeligt med gode anmeldelser. Vi kan lide YI hjemmekamera der sælges for 40 kr. Her er til storebror din baby.

Sådan opbygger du din tillid: 8 enkle metoder til at inkorporere

Sådan opbygger du din tillid: 8 enkle metoder til at inkorporereSelvhjælpVanerSelvplejeTillid

Spørg enhver far, "Hvordan har du det tillid niveau lige nu?, "og det øverste svar vil højst sandsynligt være:" Eh, det har været bedre. " Fortæl os, om dette er sandt: Du arbejder hårdt, men du be...

Læs mere
Havening-teknik: Det selv-kram, der kan lindre angst og bekæmpe depression

Havening-teknik: Det selv-kram, der kan lindre angst og bekæmpe depressionAngstDeprimereDepressionSelvpleje

Små daglige ritualer kan hjælpe med at holde tristhed og angst i skak. Løb, yoga, dyb vejrtrækning, at tilbringe tid i naturen og slukke for nyhedsalarmer på din telefon gør virkelig arbejde. Træni...

Læs mere
De 5 stykker pandemisk ægteskabsråd, som alle par bør følge

De 5 stykker pandemisk ægteskabsråd, som alle par bør følgeÆgteskab RådLykkeÆgteskabForholdsrådLykkeligt ægteskabParterapeuterRådSelvpleje

Ægteskabsråd er i høj efterspørgsel lige nu. Ud over at så mange af os er trætte af at blive fældet sammen og balance mellem arbejde og hjem og børnepasning, pandemien har tvunget par til bare at.....

Læs mere