Du har sikkert været flov offentligt før. Måske tog du en header, første gang du prøvede din vens hoverboard. Eller måske gik du ind i et møde med din flue nede. Eller måske tog du en header fra kontorets hoverboard med fluen nede. Uanset hvad, så er den brod af stolthed ingenting. Ikke sammenlignet med, hvad du vil føle, når dit lille barn skriger, som om du stikker dem i ansigtet, fordi du nægtede at købe hvad fanden end en Lalaloopsy er.
Men selvom offentlige raserianfald kan føles nedslående, hviler det meste af problemet fast i dit hoved. Heldigvis, hvis du forbereder dig korrekt og forærer størstedelen af dine craps væk, vil du have det fint (selvom du ved Det Hvide Hus).
Nedsmeltningsmekanik
Det viser sig, at et raserianfald ikke bare eksploderer i rød-facet vrede og svinder ind (tilsyneladende en uendelighed senere) til slugende tristhed. Forskere, der for nylig undersøgte anatomien af et raserianfald, opdagede, at konventionel forståelse var mangelfuld. Et raserianfald er faktisk lidt mere komplekst. Tristhed fortsætter hele vejen igennem med tegnsætninger af vred adfærd.
Den vrede? Ikke let at have med at gøre. Tristheden kan dog tackles med venlighed. Hvilket giver dig et hint om, hvad du måske vil lave. Nej. Takler ikke.
Hvorfor raserianfald sker
Dit barn kan blive til det virkelige Munch-maleri for bogstaveligt talt enhver grund under solen. Men der er et par ting, der kan spæde pumpen. Det biggies? Pludselige, uventede ændringer i tidsplanen, forældres stress og ikke at kende dine forventninger til situationen.
De sker ikke, fordi dit barn ønsker at få dig til at føle dig som et røvhul. Og de gemmer det ikke til din næste Target-rejse. På dette tidspunkt er de ikke rigtig sofistikerede nok til at planlægge din ydmygelse. Plus de har intet begreb om offentlig versus privat. Så du ved, slap af.
Den femstrengede tilgang til et lille barns offentlige nedsmeltning
- Sørg for, at dit barn både er velnæret og veludhvilet før du løber ærinder.
- Hold dig kølig, når dit barn har et offentligt raserianfald. De bryder ikke sammen med vilje. Dit barn har intet begreb om offentlig versus privat, og de forstår heller ikke ydmygelse.
- Gennemgå din tidsplan med barnet, inden du går ud. At give dem en spilleplan vil forberede dem til dagen.
- Beløn dit barn med noget en-til-en gang efter hver afsluttet opgave.
- Bekæmp ikke raserianfaldet med vrede. Afled i stedet med humor, forbliv empatisk, og forhandle når det er nødvendigt for at bagatellisere nedsmeltningen.
Vær forberedt
Du er mindre tilbøjelig til at skulle pille dit lille barn af jorden, hvis du har en plan før spillet. Inden du ruller ud, skal du overveje følgende.
- Sørg for, at de ved, hvad der går ned, og hvor lang tid det vil tage.
- Hav samtidig rimelige forventninger. Dit barn kommer ikke til at grave 3 timer i din lokale boligforbedringsbutik, uanset hvor sejt det er.
- Sørg for, at de er blevet fodret, ikke er i nærheden af lur og ikke har beskæftiget sig med store livsændringer, hvilket efterlader dig omkring 20 minutter.
- Giv klare forventninger til, hvad du vil have af dem. Gentag disse som et mantra, før du går, mens du går, og når du kommer dertil.
- Sørg for at bestille turen med lidt 1-til-1 tid. Du behøver ikke at spille et spil Risk. Bare rul en bold frem og tilbage i et par minutter.
I tilfælde af raserianfald
Uanset hvordan du forbereder dig, kan dit barn bare miste det et sted derude i den store vilde verden. Dette betyder ikke, at du er en dårlig forælder. Det betyder bare, at dit barn er et barn. Så tag et pust og handle.
Afbøj
Dette er en præ-meltdown-strategi. Hvis du ser det komme, så brug din ultimative fars superkraft af distraktion og afbøjning. Bed dem om at hjælpe dig ved at lede efter noget "vigtigt". Stil et mærkeligt spørgsmål, der får dem til at grine. Vær sjov. Ved du, hvad der vil afspore et raserianfald? En fantastisk prut-støj. Eller måske endda en rigtig prut og sjovt ansigt. Sikker på, at du måske også kigger efter den, men kom nu, dine medkøbere kan ikke få det hele.
Bekæmp det ikke
Hvis nedsmeltningen starter, er den sidste ting, du vil gøre, at stå op i dit barns grill og prøve at få dem til at være rolige. Faktisk kan dette bare gøre tingene værre. Taktik, der i sidste ende vil svigte dig, inkluderer: offentlig ydmygelse, trusler, offentlig afstraffelse, råben, tiggeri og gråd højere end dem.
Forsøg på forhandlinger
Hvilket vil sige, at du ikke rigtig forhandler. I stedet udfører du en slags småbørns sind trick. Tilbyd dem et par begrænsede valg for at få dem til at føle, at de overhovedet har et valg. Det kan være at gå til bilen for at falde til ro i stedet for at blive i butikken for at falde til ro, men på begge måder er slutresultatet, at de skal falde til ro.
Kom væk og bliv empatisk
Hvis du hurtigt har gennemgået alt ovenstående, skal du fjerne dit barn fra situationen. Få dem til et mindre kaotisk sted, hvor de kan klare deres lort. Lad dit barn vide, at du forstår, hvordan det er at føle sig trist og vred over disse ting, og lad dem så gå igennem det, de skal igennem. Det er en proces, og det er naturligt.
Ingen Craps givet
Nu om den forlegenhed. Husk, at du er blip i livet for alle omkring dig. Det simpelthen er ligegyldigt hvad de synes i den store sammenhæng. Det er også sandsynligt, at de ikke engang er opmærksomme på dit personlige drama. Og hvis de giver dig et sideblik? Nå, det er simpelthen dårlige mennesker, og du kan have ondt af dem, at de ikke har nogen medfølelse i deres liv, fordi det er en trist måde at leve på.
Det samme gælder for alle de mennesker, der lo af dit hoverboard-vrag, da du havde de bukser på med den defekte lynlås. De mennesker var også forfærdelige.
