Babyseparationsangst og hvordan man håndterer det

Så du troede, at den nybagte fars angst ville forsvinde, når din baby holdt op med at ligne en lille Mickey Rooney? Tænk igen. For når det er tid til at gå tilbage på arbejde - hvilket vil ske meget hurtigere for nogle af jer end andre - bliver du nødt til at overvinde den frygtede baby-separationsangst. Det er rigtigt, din baby separationsangst.

der har været meget skrevet om separationsangst hos babyer, men faktum er, at det er meget større for dig end dem, når du og dine partner trækker jer tilbage til kontoret (Ikke-relateret tip: Gør som Costanza og nyd de søde, søde skriveborde lur). Det er ikke at være en hård, usentimental far - tak, hr. Hardass er min far - det er bare fakta. I firbenhjernerne hos babyer under 6 måneder er verden stort set altid det mest interessante sted nogensinde, uanset om du er i det eller ej. Så medmindre din virksomhed er ekstremt generøs, vil dit barn sandsynligvis være for ung til at bemærke, når chefen kommer og ringer tilbage til dig.

separationsangst hos fædrePixabay

Hvad barnet måske bemærker, er imidlertid en ændring i deres livsstil. De har vænnet sig til at få visse mængder opmærksomhed på bestemte tidspunkter, så sørg for at efterlade dem med den samme tidsplan, som de havde, da du hang ud med dem hele dagen. At gøre det vil faktisk også hjælpe dig til at føle dig bedre. Når du har fundet nogen, der vil rumme og passe din baby i henhold til deres tidsplan og opmærksomhedsbehov, kan du hvile let at vide, at når du ser din baby igen, vil de alle være "Åh haj, far!" med det googly-eyed udtryk, du elsker så meget.

Hold dig travlt, søg råd fra kloge, ældre fædre på arbejdet, og tillad dig selv at nyde de børnepasningsfri timer.

At vide, at din baby ikke er i et overfyldt børneliv, vil måske alligevel ikke helt lette dit sind - du er en forælder, angst er en slags standardtilstand nu - så du er velkommen til at tjekke ind hos din babys omsorgsperson fra tid til anden til tid. Du kan endda gå så langt som kigge forbi til frokost, hvis det er muligt, bare for at sikre, at de ikke har glemt dig. Det gjorde de måske bare en lille smule. Ingen biggie.

Vær opmærksom på, at dette er en ret følelsesladet tid for alle. Hold dig travlt, søg råd fra kloge, ældre fædre på arbejdet, og tillad dig selv at nyde de børnepasningsfri timer, og din adskillelsesangst bør lette, efterhånden som tiden går. Hvis du oplever, at det dvæler til, hvor det afholder dig fra at fokusere på arbejdet, er det okay at søge hjælp og tale med nogen, selvom det bare er for at bearbejde dine følelser om, hvordan dit barn lignede Mickey Rooney, da de var Født.

Fordelene ved fædreorlov for fædre, mødre og børn

Fordelene ved fædreorlov for fædre, mødre og børnFædreorlov

Fædreorlov kunne ændre verden. Et lille bjerg af peer-reviewede undersøgelser og hvidbøger og statistikker understøtter ideen om, at adgang til betalt orlov ikke kunne gøre noget mindre end det. Og...

Læs mere
Betalt familieorlov får endelig det skub, den fortjener

Betalt familieorlov får endelig det skub, den fortjenerFædreorlovBetalt FamilieorlovFamilie Orlov

Her til morgen afholdt House Ways & Means-udvalget en høring om betalt familieorlov. De hørte fra en række fortalere - herunder Kemi Role, direktøren for Work Equity på National Employment Law ...

Læs mere
Der mangler betalt familieorlov i Amerika. COVID-19 kan ændre det.

Der mangler betalt familieorlov i Amerika. COVID-19 kan ændre det.Løn Under FraværFædreorlovBetalt Familieorlov

På trods af folkelig støtte til familieorlovsregninger i Amerika har kun en håndfuld stater og byer bestået familieorlov og fædreorlov love. En 2016 Pew Research undersøgelse fandt USA døde sidst b...

Læs mere