En børnepsykolog om traumet ved at overleve et skoleskyderi

Jakob Desouza krammer Ruth Williams, da de to West Boca High School-elever sluttede sig til hundredvis af medstuderende, der gik til Marjory Stoneman Douglas High School til ære for de 17 elever, der blev skudt i sidste uge den 20. februar 2018 i Parkland, Florida. Politiet anholdt den 19-årige tidligere elev Nikolas Cruz for at have dræbt 17 mennesker på gymnasiet. (Foto af Joe Raedle/Getty Images)

I løbet af de sidste fire år er 438 mennesker i USA blevet skudt, og 138 er døde i 239 skoleskyderier. Af disse skyderier er 16 blevet defineret som "masse"-skyderier - hvor fire eller flere personer blev skudt af overfaldsmænd. Nogle af disse masseskyderier har været på skoler, og nogle har ikke. Der har i gennemsnit været omkring fem skoleskyderier om måneden. Fordi statistikken er skæv af slagtning, kan tendenser være svære at dokumentere, men det virker som om Amerikanske børn betaler en højere pris for amerikanske våben. Og den pris kan ikke kun måles i dødsfald og tilskadekomst. Det skal måles i traumer.

Forståeligt nok fokuserer samtalen om disse skyderier på individuelle begivenheder, gerningsmænd, ofre og sorg. Så går samtalen videre mod den næste tragedie eller begivenhed eller krise. Det er sjældent, at offentligheden bliver trukket tilbage for at se de børn, der overlever. Og der er tusinder og atter tusinder af børn, der har overlevet skoleskyderier. Mange lider af posttraumatisk stresslidelse. Alle lider. Og ofte er det uklart for forældre, lærere og pårørende, hvordan man hjælper.

"Der er stykker af det her, som vi ikke har kontrol over," siger Dr. Randi Pochtar, en NYU Langone-psykolog og ekspert i barndomstraumer. “Jeg taler ofte med forældre om de faktorer, som vi har kontrol over.”

Dr. Pochtar talte med Faderlig om, hvad forældre kan kontrollere, og hvad den bredere offentlighed skal forstå om overlevelsestraumet og al den skjulte skade.

Min rudimentære forståelse af traumer og udvikling af PTSD er, at det ofte er en ret langvarig prøvelse, der kan tage måneder eller endda år at komme igennem. For de børn, der overlevede dette skyderi, er der en rimelig tidslinje, som forældre kunne pege på i form af "restitution"?

Mange børn, der oplever traumer, vil ikke fortsætte med at udvikle en fuldstændig posttraumatisk stresslidelse. Mange børn vil have en menstruation, helt sikkert i månederne efter oplevelsen, hvor de oplever, hvad der ser ud til at ligne PTSD. Vi forventer, at disse følelser aftager efter omkring en måned eller to.

Med børn, der fortsætter med at udvikle PTSD, er deres symptomer blevet mere indgroede og er ikke naturligt faldet med at vende tilbage til deres almindelige rutine. Men vi har effektive behandlinger til at hjælpe. Ingen behandling fjerner denne oplevelse. Børn vil altid have mindet om traumet til en vis grad. Men behandling kan opbygge mestringsevner og virkelig mindske den grad, hvori traumet påvirker dem på daglig basis. Det kan reducere intensiteten af ​​virkningen af ​​det og deres symptomer.

Et par uger fra nu forventes det, at medierne vil flytte deres øje væk fra byen Parkland. Men de børn bliver nødt til at vende tilbage til skolen. Er der et standardstøttesystem for studerende, der vender tilbage til Marjory Stoneman Douglas i kølvandet på dette skyderi?

I den slags situationer forsøger skolerne typisk at indføre foranstaltninger til støtte og sikkerhed, som at have mere sikkerhed rundt om. Det kan også omfatte at have ekstra støttepersonale, det være sig psykologer eller socialrådgivere.

Men alligevel - at gå ind i den bygning igen virker hårdt og næsten grusomt.

Vi vil gerne have, at børn vender tilbage til deres daglige rutiner. På trods af hvor svært det er at vende tilbage til din rutine og komme tilbage til normaliteten, og selvom det virker umuligt at forestille sig, at for disse børn, er det nyttigt.

Der er tidspunkter, hvor det ikke vil være nok. Forældre kan også overveje at få deres børn til at se en mental sundhedsudbyder for at tilføje den støtte, de får. Jeg tror også, det er så vigtigt for forældre og familier at få støtte. For du ved, du kan kun forestille dig, hvor svært det er for en forælder i den situation at sende deres teenager tilbage til skolen.

Ja, det må være virkelig svært for forældre, især når de taler med deres børn om, hvad der skete.

Forældre oplever deres egen angst for det. Børn ser til deres forældre for at sige, at de er i sikkerhed. Fra linsen af ​​at give forsikringer om sikkerhed, ønsker vi bestemt ikke at lyve for børn. Du vil ikke love for meget. Du kan ikke sige: "Dette vil aldrig ske." Jeg tror ikke, det er noget, der er passende at sige på dette tidspunkt.

Så hvad er en måde at have en produktiv samtale med dine børn om våbenvold?

Vi ønsker, at forældre skal være i stand til at validere deres børns frygt, normalisere deres koncepter for disse seneste begivenheder, samtidig med at de minder dem om, at der stadig er en lav basisrate for disse begivenheder. Forældre, der viser, at de tror, ​​at deres barn er trygt, selv når de er bange, vil hjælpe barnet til at føle sig tryggere. Hvis forælderen dukker op skrækslagne at sende deres barn tilbage til skolen, vil deres barn føle sig endnu mere bange.

Parkland-skyderiet blev hørt og set over hele verden, ikke kun på grund af kabel-nyhedskanaler og aviser, men også på grund af, hvor meget af selve skyderiet, der blev delt på sociale medier, mens det var sker. Har det en effekt på børn?

Når en tragisk begivenhed som dette sker, hvor som helst i landet eller verden, kan det have en effekt på børn og deres familier. Det kan være børn, der både er mere tilnærmede til begivenheden, hvad enten det er fordi de bor i nærheden, eller andre børn, der ikke bor i nærheden, men som måske ser det på nyheder og gennem sociale medier. Der kan være en bred vifte af reaktioner afhængigt af, hvor tæt barnet var på begivenheden samt deres egen traumehistorie.

Så du siger, at selv børn, der ikke bor i nærheden, kan have traume-lignende symptomer, efter noget som dette sker.

Vi kan se en bred vifte af følelser ske. Der vil være bekymringer og frygt relateret til sikkerheden ved at gå tilbage til skolen og ønske om at forstå, hvorfor disse ting sker. Hos nogle børn kan du endda se nogle Posttraumatisk stress symptomer, såsom søvnbesvær, koncentration, overvågenhed og ophidselse.

Hos nogle børn vil du måske se en undgåelse af ting, der er relateret til begivenheden, som ikke at ville se medierne, og hos andre børn kan vi se en overinvestering i at ville se og læse alt. Jeg ønsker altid, at børn og familier skal vide, at disse forventes. Det giver mening, at børn vil have en reaktion efter en begivenhed som denne. Det er okay for folk at opleve nogle ændringer i adfærd eller nogle mere intense følelser i løbet af denne tid.

Jeg vil forestille mig, at det ikke er et rimeligt alternativ at forsøge at beskytte dine børn fra verden, når det kommer til det her.

Som voksne glemmer vi nogle gange, at børn ofte lytter. Når de er interesserede i deres spil, eller de ser tv, eller de laver deres lektier, har du måske nyhederne i baggrunden eller taler med en ven i telefonen om din frygt. Vær opmærksom på både børns medieeksponering og også de samtaler, du har. Børn lytter ofte, når du ikke tror, ​​de er det.

Langvarig eksponeringsterapi og fremstillingen af ​​Shia LeBeoufs 'Honeyboy'

Langvarig eksponeringsterapi og fremstillingen af ​​Shia LeBeoufs 'Honeyboy'HukommelseTraumaPtsdTerapiMentalt HelbredSelvpleje

Det var et blink, og du savner det som et interview: den 5. november 2019 var Shia LaBeouf på Ellen at tale om hans seneste film, Honeyboy, en selvbiografisk film, han skrev og medvirkede i som sin...

Læs mere