En babys hoste kan få enhver forælder til at føle sig hjælpeløs. Det er ærgerligt at se dit barn have smerter. Der er ingen lyd mere elendig end en hostende baby, og forsøger at få dem til søvn når de er syge er en anden historie. At lindre en baby gennem en dårlig nats hoste kan presse enhver forælder til deres ende. Og i modsætning til voksne, der kan række ud efter NyQuil, er babyer alt for små til hostemedicin. Heldigvis er der nogle praktiske og sikre naturlige midler mod babyhoste, som videnskaben har vist at være effektive, endnu mere end håndkøbsmedicin forældre kan opsøge.
"Forskningsbeviser, støttet af hvert enkelt åndedrætssamfund i Amerika og Europa, har fundet ud af, at 90 procent af håndkøbsmedicin gør ikke meget eller intet for en hoste,” forklarer lungelæge Dr. Gustavo Ferrer, grundlægger af Cleveland Clinic Florida Cough Clinic og forfatter til Hostekure: Den komplette guide til de bedste naturlige midler og håndkøbsmedicin mod akut og kronisk hoste. Og de hostemedicin, der virker, gør det på grund af kodein, som er et opioid. Ikke den bedste idé for børn.
Så i stedet for at se på apoteket, anbefaler Ferrer, at forældre tager fat på de underliggende problemer med nogle naturlige midler. "Børns hoste skyldes normalt virusinfektioner, og de har normalt en dag eller deromkring med feberkulderystelser, løbende næse og tilstoppet næse," forklarer han. Og det er løbende næse, eller post-nasal drop, der i sidste ende fører til hosten. For at rette op på babyens hoste skal du løse dryppet.
"Der er stærke beviser for saltvand - saltvandsnæsespray, som forældre kan sprøjte ind i næsen. Og børn i alle aldre kan bruge det,” siger Ferrer. Men han bemærker også, at tilsætning af xylitol, et almindeligt naturligt sødemiddel, kan gøre sprayen endnu bedre. "De neutraliserer pH-værdien og undgår den brændende fornemmelse, der nogle gange opstår med kun saltvandsnæsesprayen. Plus, xylitol er en anti-inflammatorisk."
Næsesprayen hjælper med at udtynde og vaske slim væk, og den antiinflammatoriske kvalitet hjælper med at lindre hævede luftveje. For babyer vil det få dem til at suge besværligt snot ud af deres næse med en enhed som f. Næsefrida så meget nemmere.
Men Ferrer bemærker også, at det er vigtigt også at tænke på de omgivelser, barnet er i. Hoste kan forværres af tørre indendørs luftforhold. ”Tørhed er en del af vores liv i dag. Vi bruger meget tid indendørs,” siger han. “Jeg vil anbefale en luftfugter. De er vidunderlige. Du behøver ikke købe den dyreste. De har en tendens til at fungere meget, meget godt."
Sådan behandler du en babyhoste
- Hold dig væk fra håndkøbsmidler og fokuser på det post-nasale drop.
- Brug saltvandsnæsespray kan udtørre næsepassager, tilføje xylitol for at reducere forbrænding og tilføje anti-inflammatoriske egenskaber.
- Næsesugeanordninger hjælper også med at fjerne slim.
- Luftfugtere hjælper med at lindre hoste, der forværres af tør indendørsluft.
- Brug honning drysset med nelliker og ingefær til at lindre hoste, men kun til børn over 12 måneder.
Endelig kan forældrene tage fat på selve hosten. Ferrer bemærker, at mange undersøgelser har fundet ud af, at honning ofte overgår standard hostesirup i effektivitet. Men forældre bør bruge det med forsigtighed. Honning bør ikke gives til babyer under 12 måneder. Det kan indeholde botulinumtoksiner, der kan gøre et spædbarn meget sygt. For babyer over 12 måneder vil en skefuld honning dog gøre underværker for at undertrykke en hoste. De hostedæmpende virkninger kan hjælpes ved at drysse en lille smule ingefær og nelliker (hvis du har det) over honningen. Især nellikepulveret kan hjælpe med at følelsesløse nerver i halsen, der kilder og fører til hoste.
Naturlige hostemidler som honning, fugtig luft og næsespray bør hjælpe et barn med at føle sig mere godt tilpas og holde deres hoste til et minimum. Men forældre bør også forstå, hvornår behandling af deres babys hoste kræver hjælp fra en børnelæge.
"Hvis hosten fortsætter ud over en uge, og det er forbundet med feber, der varer mere end tre dage, og der er gulligt slim, er det, når de skal gå til lægen," forklarer Ferrer.
Men han bemærker også, at forældre ikke skal forvente at komme hjem med antibiotika. Den store mængde babyhoste er forbundet med virusinfektioner, og antibiotika virker kun mod bakterielle infektioner.
Det meste af tiden bemærker Ferrer dog, at babyhoste sandsynligvis vil blive løst af sig selv med lidt tid og kærlighed. Nogle gange er det ikke nødvendigt at gribe ind. "Se efter, om børnene er sig selv, med en dag eller deromkring med hoste," siger Ferrer. »Så længe barnet er aktivt og spiser, burde det ikke være et problem. Faktisk er det en god ting, og forældre bør ikke begrænse deres aktiviteter."
