Du har købt konserves. Du har fyldt op med sæbe. Dig og din børn vasker dine hænder i 20 sekunder og synger tillykke med fødselsdagen på repeat. Hvis Covid-19 kommer, er din husstand klar. Men der er en ting mere, du skal tænke på: Hvordan du holder bedsteforældrene i sikkerhed.
Baseret på, hvad vi ved om denne virus indtil videre, er Covid-19 særligt farligt for ældre voksne og mennesker med underliggende helbredstilstande, selvom embedsmænd siger, at der ikke er nok information til sige præcis hvilke underliggende helbredstilstande sætte patienterne mere i fare. Fra Kina til USA ser denne tendens ud til at holde stik. På grund af dette har CDC anbefalet, at alle personer over 60 får deres spisekammer fyldt og er klar til et længere ophold hjemme med minimal kontakt med omverdenen.
En del af dette burde være let at sælge: Hvilken person i en vis alder kan ikke lide at være forberedt og have et fuldt spisekammer og køleskab, for en sikkerheds skyld? Men minimal kontakt er meget mere klistret, især for bedsteforældre. Enhver, der kommer til at se deres børnebørn regelmæssigt, vil sandsynligvis undlade en karantæne fra børnene. Det er grunden til, at forældre skal begynde at snakke med bedsteforældrene nu og begynde at lave en spilleplan for, hvornår ("hvis" for optimisterne) coronavirus rammer dit samfund. Her er fem tips til at få snakken - uden at bedstemor og bedstefar føler sig isolerede og fremmedgjorte.
Vær den voksne
Det kan være mærkeligt eller svært at være den, der fortæller dine forældre, at de er nødt til at begrænse deres interaktioner med dig og resten af omverdenen for deres egen sikkerhed. Efterhånden som dine forældre bliver ved med at blive ældre, skal du dog muligvis have detden slags svære samtaler mere end du ønsker.
Dette kunne være en måde at øve sig på. Gå forsigtigt til emnet, og prøv ikke at blive frustreret, hvis dine forældre ikke straks går med til at gå i karantæne med det samme. Du skal muligvis overbevise dem og føre samtalen et par gange. Og sørg for, at det altid er tydeligt, at du hele vejen forsøger at være så respektfuld over for dem som muligt.
Tal, men lyt også
Bare bede dine forældre om at gå videre og sætte sig selv i karantæne vil ikke gå godt over. Prøv i stedet atgøre det til en samtale hvor I sammen beslutter, hvordan dette skal fungere, på hvilket tidspunkt de skal isolere sig eller overveje kommer ud af isolation, hvad dine største bekymringer er, og hvordan du vil kommunikere under et udbrud i din fællesskab.
Brug — og vær tålmodig med — videochat
jegI disse usikre tider er videochat en oplagt løsning til at hjælpe dine forældre med at holde kontakten. Og der er tonsvis af muligheder - Skype, FaceTime, Google Duo Video - så du kan få det til at fungere, uanset hvad dine forældre har gang i digitalt.
Børn kan være rædsler, når det kommer til videochatdog især hvis de ikke er vant til det. Det kan være en god idé at chatte med dine forældre i forvejen, som det vil tage noget at vænne sig til, og dine børn kan være mærkelige, når de snakker med dem i starten. Indførelse af en stående aftale på samme tidspunkt hver dag eller uge i den selvpålagte karantæne kan dog hjælpe med at normalisere videoskærmen for dine børn og forbedre den virtuelle interaktion, de har med deres bedsteforældre.
Videochat kan også hjælpe dig med at holde et tættere øje med dine forældre og deres helbred. Det er nemmere at vide, hvordan nogen virkelig har det, når du rent faktisk kan se dem. Og hvis noget ser ud eller virker galt, kan du hurtigt komme i gang.
Tilmeld dem til TikTok
Internettet giver alle mulige måder for folk at forblive forbundet og styrke deres bånd uden at være ansigt til ansigt. Onlinespil (tænker mere Words with Friends end Call of Duty) kan give bedsteforældre mulighed for at lege med deres børnebørn på afstand. Hvis de er til det, kan de endda blive kreative med videoredigeringsapps og begynde at bytte fjollede TikToks eller andre korte videoer med deres børnebørn. Det er måske ikke så godt som ansigt-til-ansigt tid, mentvunget til at være kreativ kunne bringe en sjov og frisk ny dynamik til bedsteforældre-barnebarn-forholdet.
Fortsæt med dine ritualer
Måske spiser du normalt frokost hos bedsteforældrene hver søndag, eller lørdag eftermiddag er det tidspunkt, hvor dine forældre normalt tager ungerne og giver dig og din partner en tiltrængt pause. At sætte bedsteforældrene i karantæne vil naturligvis bryde denne normale rytme og kan øge deres følelse af isolation. Selvom du ikke kan oprette forbindelse på samme måde, som du normalt gør, så prøv at holde den ritualistiske aftale. At dele et måltid sammen via telefon eller videochat kan ikke erstatte det, I plejer, men det er bedre end at savne hinanden.
