Din chef har det ud til dig. Det er udseendet, du får, og de projekter, du ikke er. Du ved, at der er noget galt arbejde, du ved det bare. Du skal skubbe tilbage, både for dig selv og din familie. Men det kan ikke starte med at fyre en e-mail af med dine klager. Det er dit job, og det er stadig en rystende økonomi. Så hvordan gør du taktfuldt stå op for dig selv og finde ud af problemet, uden at brænde unødvendige broer?
Vanskeligheden, bortset fra kontorpolitik eller karriererisiko, starter med at definere, hvad uretfærdigt er, siger Catherine Shea, assisterende professor i organisatorisk adfærd og teori ved Carnegie Mellon Universitet. Det er en normalt hård opdagelse, kompliceret af pandemien, hvor folk ikke har været i stand til at hvile sig, og kommunikationen foregår via Zoom, tekst, e-mail, alt andet end personligt. "Vi er trætte, stressede og angste," siger hun. "Ingen er god til at behandle oplysninger i disse negative tilstande."
Med andre ord, det er nemt for slights at blive forstørret og forstørret mere, når du kun har tid til at tænke. "Vi skaber en historie i vores hoved," siger Debra Roberts, en forholdsekspert, kommunikationsspecialist og forfatter til
Det er i denne dynamik, hvor du skal beslutte, hvad du skal gøre. Din mistanke kan være korrekt, eller den kan let bortforklares. Nøglen er at finde ud af det og derefter tage den mest produktive, mindst omstridte tilgang for at gøre situationen bedre og give dig kontrol over din karrierevej.
Udvid din linse
Din første forhindring, hvis ofte din interne indstilling. Stillet over for et problem, undskylder nogle mennesker det som ingen big deal og gør ingenting, og gør dette hver gang noget dukker op. Det er frygt, der styrer beslutningstagningen, siger Danna Greenberg, professor i organisatorisk adfærd ved Babson College og medforfatter til Moderlig optimisme.
Det er vigtigt at spørge sig selv: "Hvad er prisen for ikke at stå op?" Spørgsmålet får dig til at tænke om emner som mindre karriereudvikling, mistede forfremmelser og indkomst og mindre tid med din familie. Ved at nævne omkostningerne kan du måske indse, at de opvejer frygten, siger hun, hvilket er nok motivation til at sige noget.
I den anden ende af det "uretfærdige spektrum" er ønsket om at søge retfærdighed. Problemet er ikke chutzpah, men blindhed. Du arbejder på én fortolkning, din, når der er mange.
Uanset hvad der bevæger dig, er du stadig nødt til at udføre nogle opdagelser for at bygge din sag, alt sammen styret af spørgsmålet: "Hvad er dit bevis?" siger Shea. Du starter med at kigge på dine opgaver, løn og timer og undersøger, om det giver anledning til at blive shaftet. Følg det ved at finde nogen, der kan sammenlignes med hensyn til ansættelse, uddannelse, stilling og se, hvordan du klarer dig.
Du vil rådføre dig med en eller to bevidste fortrolige, der kender de involverede spillere, og spørge "Mangler jeg noget?", foreslår Greenberg. Disse fortrolige kan bekræfte dine følelser, samtidig med at de giver et større perspektiv, såsom problemer i hele virksomheden eller at en bestemt leder "Har været sådan med alle." Eller de svarer måske på et spørgsmål, som du allerede burde have stillet: "Er jeg for følsom?", Roberts siger.
Alt dette spiller ud mod pandemien. Det har efterladt alle strakt for at overleve. Bosser inkluderet. Det er svært at vide, hvad folk har med at gøre på noget tidspunkt. Det er mere nu. "Dette er året, hvor alle føler, at de bliver behandlet uretfærdigt," siger Shea. "Ingen liv forløber, som de ønskede det."
Og det bringer behovet for empati op. Greenberg råder til, at i lyset af uretfærdighed, så spørg dig selv: "Hvorfor kan dette ske?" Ved at sidde ned i et par minutter kan du opremse muligheder: Virksomheden pivoterer. Boss er ny. Boss bekymrer sig om sin familie. Disse muligheder behøver ikke at være sande, men du kunne forestille dig snarere end en uhyggelig plan, hvad der skete, kunne have været en del af en dårlig dag, uge eller måned for nogen, siger Roberts.
Bevægelse — Ikke snublende — Fremad
Efter at have taget ovenstående trin, kan din konklusion stadig være: Jeg skal sige noget. Men med dit forberedelsesarbejde er du afhængig af data, ikke følelser.
"At tale om retfærdighed på arbejdspladsen kommer til at virke som klynker i skolegården," siger Greenberg. Shea tilføjer, at det at tage den uretfærdige anklage på tale garanterer defensivitet, da "Folk kan lide at tro, at de er moralske og retfærdige."
Det hjælper også at huske dit mål. Hvis du vil have en kamp, får du en. Men hvis man vil have en diskussion, kan det også lade sig gøre, og når man starter med at give fordelen af tvivlen, kan spændingen forsvinde endnu mere, siger Roberts.
Alligevel, når du mødes, så sig direkte, at du skal have en svær samtale, mens du understreger din loyalitet og lyst til at have et godt forhold. Læg derefter dine resultater frem med den hensigt at ville bidrage mere, finde et godt problem at løse og ikke forsøge at fortryde nogens forfremmelse eller omorganisere hold. "Fremstil, hvordan fremtiden vil se ud i stedet for at beklage fortiden," siger Greenberg.
Indse dog, at det er almindeligt at tro, at du bliver undervurderet, så det er godt at opstøve det gamle LinkedIn profil, tjek ind med en rekrutterer for at måle ikke kun markedet, men dit marked. Du kan måske indse, at det er tid til at tage afsted. Selv hvis du ikke gør det, "Folk er mere tilbøjelige til at ændre sig, hvis du har magt, og et tilbud udefra giver dig magt," siger Shea.
Bare vær forberedt på, hvad du kan høre. Hvis du har gjort det til en samtale med din chef, og spørger: "Hvorfor?", kan chefen fortælle dig, siger Greenberg, og det kan være, at du ikke har vist ledelseskoteletterne.
Inden du svarer, så overvej, hvad der blev sagt, og bed om råd om, hvordan du kommer derhen, hvor du gerne vil være. Det viser selvtillid, ydmyghed og et ønske om at vokse.
"For mange mennesker går ind i denne samtale med den antagelse, at de har ret, og den anden person er forkert," siger Greenberg. “Hvis du forbliver åben, vil du helt sikkert lære, hvorfor denne situation er opstået, hvilket vil hjælpe dig med at få mere af det, du ønsker fra din karriere i fremtiden."
