Vi kan alle blive enige om, at de sidste par år har været virkelig hårde og vores mentalt helbred har taget en vejafgift. Efterhånden som vi begynder at flytte noget fokus på at prioritere mental sundhed, og med fjernarbejde mere bredt tilgængeligt, søger familier efter at finde den bedste balance. Og for nogle betyder det at flytte til et andet land. Hvis det er noget du har tænkt over, kan dette kort over lande med den bedste mentale sundhedspleje i verden måske hjælpe.
William Russell ønskede at finde ud af, hvilke lande der tilbød bedst med hensyn til mental sundhed. For at finde svaret analyserede de en række lande ud fra et par forskellige faktorer. De så på forskellige målinger, herunder lande med længere arbejdstid, tilgængeligheden af grønt rum, gennemsnitlig nedbør og temperatur, fritid og personlig tid og offentlige udgifter til mentale sundhed.
"Hvert land fik en normaliseret score ud af ti for hver faktor, før de tog et gennemsnit på tværs af alle faktorerne for at nå vores endelige score ud af ti," forklarede William Russell. "Derfor er der et presserende behov for at løse dette enorme problem."
Så hvilke lande tilbyder den bedste mentale sundhedspleje i verden?
William Russell
Øverst kommer Sverige, som fik en positiv mental velvære på 7,13 ud af ti. "Den nordiske nation rangerede højt for procentdelen af grønne områder, da den er vært for frodige nåletræer skove, der optager størstedelen af dens jord, giver det perfekte miljø for afslapning og mental velvære."
Efter var Tyskland med en score på 6,6 ud af 10. "Den centraleuropæiske nation arbejder hårdt på at fjerne stigmatiseringen fra psykiske sygdomme og tilbyder et omfattende støttenetværk og programmer til at hjælpe med at integrere mennesker med psykiske sygdomme i samfundet."
Og i top tre var Finland med en score på 6,47 ud af 10. Finland rangerer højt for miljøfaktorer, grønne områder og mindst nedbør. "Finland har en sund balance mellem arbejde og privatliv, der er placeret i top 10 for både færrest ansatte, der arbejder lange timer og mest tid afsat til fritid."
I bunden af listen var Island, Chile og Polen. De scorede alle lavt i offentlige udgifter til mental sundhed og arbejdstimer.
Det angivne datasæt indeholdt ikke nogen statistik for USA. Ser man dog på den seneste rapport fra Mental Health America (MHA) er det klart, at landet kunne gøre meget mere for mennesker, der kæmper med mental sundhed.
