Venner få os til at føle os godt på mange måder. De får os gennem brud, bliver sent oppe og diskuterer bedste baseballholds navne, og når det er nødvendigt, ringer de til os på vores svage undskyldninger.
Grundlæggende accepterer de os, og på en måde bekræfter de vores dømmekraft, fordi vi vælger disse mennesker, og de dukker op, uden anden grund end de er venner.
Men det er også en del af problemet. Der er ingen mærkbar starttid på et venskab, eller nogen familieblod eller ægteskabstilladelse, der binder og tvinger os til at løse problemer og lader døren stå åben evigt.
"Venskaber er spinkle forhold," siger Irene S. Levine, psykolog og forfatter til Bedste venner for evigt: Overlev et brud med din bedste ven.
Venskaber slutter, ofte uden ærgrelse eller larm. Det er bare på grund af livet, og selvom det måske ikke er et chok, er det en påmindelse om, hvad vi engang var og kunne gøre, som at blive ude hele natten, se en hel kamp og til sidst gøre alt minut.
Uanset hvordan et venskab ender, er det et tab, der kan være svært at kæmpe med, fordi det repræsenterer så meget. Som
Så er et venskab forbi...
Til at starte med er det vigtigt at anerkende tabet af et venskab, uanset hvilken form det måtte se ud. Du kan være ked af det, beklagende eller skyldig. Du kunne endda blive lettet, fordi venskabet var mere arbejde, end du ønskede. De er alle gyldige, fordi få situationer er én ting. Uanset følelserne, være opmærksom på dem. "Den eneste måde at komme igennem det på er at mærke det," siger Sørensen.
Det næste skridt er at indse noget om venskaber: Vi vil gerne tro på, at de vil vare evigt, og det er vi næsten nødt til. Ellers kunne vi ikke investere os selv, siger Levine.
Men de fleste venskaber har en udløbsdato. De går gennem ebbe og flod, og årsagen er intet større end livsovergange, siger Claude S. Fischer, professor i sociologi ved University of California, Berkeley og forfatter til Stadig forbundet: Familie og venner i Amerika siden 1970. Man bliver gift, skifter job, får et barn, flytter. At komme sammen bliver mindre simpelt, og fordi du har mindre personlig tid, bliver hver beslutning om "Skal jeg ???" analyseret og kræver koordinering for at få det til at ske. "Det øger bare omkostningerne i form af tid, energi og muligheder," siger han.
Kun de virkelig, virkelig stærke relationer overlever; de andre gør det ikke, men i stedet for at være helt død, siger Fischer, at "de går i dvale." Din og din ven er ikke synkroniserede nu, men dine bånd kan bringe jer sammen igen, og venskabet kan genoplives. Det betyder, at der ikke er behov for noget formelt farvel, og du kan holde lejlighedsvis kontakt for forsigtigt at vedligeholde tingene. Men din energi bliver rettet andre steder hen for at erstatte tabet.
Bevæger sig fremad…
Den energi skal rettes mod få nye venner, en udsigt, der kan virke utiltalende, fordi du stadig ikke har tid til det, der føles selvforkælende, siger Levine. Men udløbet og sikkerhedsventilen er nødvendig.
Din fordel er, at der er andre småbørnsforældre rundt omkring dig. De kan føle sig tilfældige og ikke som den slags mennesker, du ville vælge, men dette er din pool, og den første fase af ethvert forhold afhænger af kontekst, fordi "Du kan ikke være venner med en, du aldrig møder," siger Fischer.
Det følgende er at vise noget mod ved at være imødekommende og nærme sig, men som Sorensen tilføjer, danner du dig ikke tillid med det samme, og da du vil se disse mennesker igen og igen, er der ingen grund til at skynde sig eller tvinge hvad som helst.
Samtaler bør starte i det små, og når du har opnået regelmæssig, venlig chat-status, kan du dykke lidt mere. "Jeg havde den værste dag" er en uskyldig del, men det er en åbning, og hvis personen tager den, kan du langsomt udvide emnerne, og så som Fischer siger, du kan i sidste ende foreslå at snuppe en øl eller gå en tur eller hvad der ellers kunne tage forholdet ud over sidelinjen og gøre det til sit eget enhed.
På overfladen tror man måske, at man ikke har mere til fælles end at få børn, men det er ikke en lille ting, siger Levine, og det er heller ikke det eneste. De ting, du bekymrer dig om, såsom penge, forældreskab, at finde en anstændig babysitter? De gør det også. "Livet kan blive stressende, og vi har brug for nogen, der minder os om vores fælles oplevelser," siger Sorensen. "Det hjælper os med at navigere i svære situationer."
Og det er også en god påmindelse om, at selvom du måske er lidt ude af praksis, så søger du ikke at lære et fremmedsprog. "Det er en naturlig proces," siger Levine. "Hvis du har fået venner i fortiden, bør du føle dig sikker på, at du kan få dem i fremtiden."
