Det kan være fristende at låse et lille barn inde på værelset om natten, efter at det er gået over til en småbørnsseng. Det er en sidste udvej-løsning, når et barn forårsager søvnløse nætter ved at nægte det Bliv i sengen eller blot nægter det være alene. Desværre gør de psykologiske virkninger og adfærdsmæssige resultater af at låse et barn inde på deres værelse, at praksis er en frygtelig idé.
"Det er ikke OK at låse børn inde på deres værelse," siger Dr. Lynelle Schneeberg, en autoriseret klinisk psykolog, Yale-underviser og Fellow of American Academy of Sleep Medicine. ”Udover at det med en gennemtænkt skånsom adfærdsplan ikke er nødvendigt, er der også den afgørende grund til sikkerhed. Hvis der er brand eller en form for farlig hændelse i hjemmet, er det muligt, at barnet ikke vil være i stand til at komme ud af værelset eller hjemmet.”
Vær den første til at få Faderskab — vores omfattende guide til fødsel, budgettering og at blive en lykkelig forælder — tilgængelig til forudbestilling nu!
At låse et barns soveværelsesdør er en overtrædelse af mange brandkoder og kan være et ret stort rødt flag for børnebeskyttelsestjenester. Og dog, med et særligt beslutsomt barn i volden af en søvnregression, kan det være nødvendigt at begrænse deres mulighed for at forlade rummet, i det mindste for en kort stund.
Er soveværelsesdørlåse til børn okay?
- Simpelthen farligt: at låse et barns dør er en brandfare. Det kan også give forældre et besøg fra børnebeskyttelsestjenester.
- Porte og hollandske døre er sikrere muligheder og mindre fremmedgørende for det lille barn.
- Bevægelsesalarmer kan også fortælle forældrene, når børn holder pause for det, og de er nemme at implementere.
- Et godt søvnritual kan hjælpe småbørn med at lære at dulme sig selv til at sove, og det er et bedre resultat end dørlåse, porte, monitorer eller alarmer.
Søvnregression sker ikke bare med spædbørn; når småbørn først er i seng, kan de forlade dem, når de vil, begynder deres søvnrutine nedbryde. De kræver ofte noget ekstra søvntræning. Der er talrige metoder, og forældre bør finde rigtige system for deres barn, men endemålet er det samme: Giv barnet det, de har brug for, for at kunne falde i søvn og forblive i søvn. Hvilket betyder, at mor eller far i sidste ende vil forlade værelset, før barnet går ud. Hvilket betyder, at barnet vil kravle ud af den seng og gå, hvor deres forældre er. Men der er bedre muligheder end at låse et barn inde på deres værelse.
"En port eller hollandsk dør er nyttig under denne proces, så barnet ikke er i stand til at forlade rummet for at finde en anden forælder eller prøve at lege i stuen og så videre," foreslår Schneeberg. ”Også, når forælderen er ude af billedet ved sengetid, hjælper en port eller hollandsk dør med at holde barn fra at foretage "gardinopkald" eller ture ud af værelset for at gå i stå ved sengetid eller for at finde en forælder igen. De fleste børn kan ikke lide at have deres døre lukket, så porten eller den hollandske dør giver forældre mulighed for at have denne kontrol, mens de stadig tillader barnet at føle, at hun ikke er lukket af på sit værelse."
RELATEREDE: Søvntab koster amerikanere 400 milliarder dollars om året og forældre deres fornuft
En hollandsk dør - også kendt som en stalddør - har en top, der kan åbne og lukke uafhængigt af bunden. Børn kan se ud og føler sig ikke så isolerede. Og forældre kan nemt fjerne låger eller åbne døren, efter barnet har sovet. Hvis børn flytter rundt af andre årsager - vågner de midt om natten pga mareridt eller måske de gå i søvne - der er også andre muligheder.
"Hvis en forælder har brug for at vide, om eller hvornår et barn er på farten om natten, er en bevægelsessensor altid et vidunderligt valg," anbefaler Schneeberg. Bevægelsessensorer er nemme at installere - nogle hænger blot på dørhåndtaget - og giver forældre besked via en app. Selv en god babyalarm har bevægelsesdetektionsteknologi i dag.
Den bedste løsning for et omvandrende lille barn er dog at finde en søvn ritual der virker for dem. Det er ikke urimeligt at begynde at forberede et barn til sengetid timer før - endda noget så simpelt som ændring af belysningen kan gøre en mærkbar forskel. Det er heller ikke svært. Forældre ved, hvornår børn bliver trætte - et godt søvnritual fortæller børnene det også. Og når først barnet begynder at få en god nats søvn, kan forældrene også.
