Mental Sejhed
Sådan udvikler du mental sejhed: 10 øvelser at udføreMental SejhedMental HårdhedsøvelserModstandsdygtighed
Mental sejhed er altid vigtig. Men det er ikke let at sige, at alle kunne holde ud at have lidt mere af det i disse dage. Mental sejhed hjælper med at sikre, at vi ikke flyver af håndtaget, når tin...
Læs mere7 bøger om mental sejhed, der hjælper dig med at blive mere robustMental SejhedModstandsdygtighedBøger
At udvikle mental sejhed og modstandsdygtighed kræver, at vi genoptræner vores hjerner til at tænke mere positivt og ændre de indbyggede impulser, der kaprer den måde, vi reagerer på problemer på. ...
Læs mere