Warum Männer sich laut Psychologen emotional zurückziehen

Es gibt viele Tropen über Väter, aber einer fällt am meisten auf: der entfernte Vater. Er ist da, er ist anwesend – irgendwie – aber er scheint weit weg zu sein. Er ist der Papa auf Fremde Dinge der beim Frühstück Zeitung liest und sich nicht wirklich mit seiner Familie beschäftigt; er ist der Vater, der von der Arbeit nach Hause kommt und sich sofort in die Höhle zurückzieht. Es ist ein Klischee, aber es ist ein Klischee aus einem bestimmten Grund. Männer neigen dazu, sich zurückzuziehen.

Väter ziehen sich zurück emotional nicht aus Mangel an Liebe zu ihren Familien, sondern oft zu einem überwältigenden Teil, verbunden mit der Unfähigkeit, damit umzugehen. Dieser Impuls ist relativ universell und nicht allein ihre Schuld. Wenn Jungen zu dem Glauben erzogen werden, dass viele Emotionen inakzeptabel, zu lernen, als Mann mit ihnen umzugehen, kann eine Herausforderung sein – aber zu lernen, als neue Eltern mit ihnen umzugehen, ist ein Minenfeld. So viel wie Väter ausschalten Aus den gleichen Gründen, die Männer im Allgemeinen tun, wird der Einsatz höher, wenn Kinder involviert sind. Väter können sich weniger unter Kontrolle fühlen als je zuvor und diese Distanzierung verdoppeln, sodass ihre Ehepartner und Kinder sich fragen, was zum Teufel los ist.

„Männer haben genauso viel Fähigkeit, Emotionen zu erleben und auszudrücken. Diese Aktivitäten werden jedoch von einem Großteil unserer Kultur nicht unterstützt“, Therapeutin Rich Oswald erzählte Väterlich. „Das größte Trainingsdefizit für Männer dreht sich um Beziehungen. Themen sind Selbsterkenntnis, Kommunikation und Empathie.“

Trotz Stereotypen, Forschung zeigt, dass Männer genauso emotional sind wie Frauen, aber sie verbergen es nur effektiver, oft zu ihrem Nachteil. Eine wachsende Zahl von Psychologen ist anerkennen dass diese repressiven männlichen Normen über Emotionen teilweise für viele der psychischen Probleme von Männern verantwortlich sind. Kindern wird auch in jungen Jahren beigebracht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen können, nicht durch Sitzstunden, sondern durch modellierte Verhaltensweisen. Während die Gefühle einer Mutter wichtig sind, Studien zeigen, dass es besonders für Jungen entscheidend ist, wie Väter Emotionen modellieren. Von Vätern früherer Generationen wurde erwartet, dass sie relativ abwesende Ernährer waren, und mit dem Rückzug sind viele Väter heute aufgewachsen.

Wenn Männern das Training fehlt, um mit einer Situation umzugehen, fühlen sie sich eher nutzlos und ziehen sich zurück, und emotionale Situationen verursachen dies eher. Eltern zu werden ist eine sehr emotionale Erfahrung, aber nicht immer so, wie Männer es erwarten. Einige Männer berichten, dass sie eine Liebe auf den ersten Blick mit ihren Babys erlebt haben, andere müssen jedoch geduldiger sein, erklärt der klinische Psychotherapeut Kevon Owen.

„Männer kommen herein und erzählen mir, woher sie einen Typen kennen, der in Tränen ausbrach, als sie den Herzschlag hörten“, sagt Owen. „Es ist keine Schande, nicht die gleiche emotionale Reaktion wie diese Jungs zu haben. Der Herzschlag dieser Maschinen klingt wie eine schlecht aufgenommene Handtrommel. Gib der Sache Zeit." Wenn solche hohen Erwartungen nicht ausreichen, um diese Väter zum Rückzug zu bewegen, werden Unsicherheiten über die Elternschaft aufkommen. Es gibt Beweis Wenn Mütter wie Experten agieren, ziehen sich Väter noch weiter zurück, weil sie das Gefühl haben, nichts anzubieten.

"Männer sagten, sie fühlten sich nur als Samenspender", sagte die Psychologin Erika Martinez Väterlich. Dies ist verständlich, da Mütter einen neunmonatigen Vorsprung bei der Bindung zu Babys in utero haben und Säuglinge beim Stillen stärker von Frauen abhängig sind.

„Der Mann hat das nicht. Seine Beziehung zum Kind beginnt mit der Geburt, sodass die Mutter standardmäßig die Expertin für dieses Baby wird.“

Es ist erwähnenswert, dass selbst für Männer mit progressiveren Vorstellungen von Geschlechterrollen die Ernährerschaft für Väter immer noch ein vorherrschender Wert ist, der viel Energie erfordert. Viele Väter wirken vielleicht zurückgezogener, wenn sie tatsächlich erschöpft sind und nicht so effektiv kommunizieren.

„Es ist schwer, bei der Arbeit Vollgas zu geben, um dem gerecht zu werden und zu Hause noch emotional etwas zu geben“, Martinez erklärt.

Der größte Fehler, den Väter machen können, ist, sich wegen des Rückzugs schuldig zu fühlen, denn das macht ihn nur stärker, sind sich Experten einig. Das Beste, was sie für sich und ihre Familien tun können, ist also, nicht mehr so ​​hart mit sich selbst zu sein, denn so sind sie in dieses Schlamassel geraten. Und sicher, Mütter können Väter ermutigen, sich an der Kindererziehung zu beteiligen und Mitgefühl und Verständnis zu zeigen, wenn sie machen Fehler, aber es liegt wirklich an den Männern, immer wieder aufzutauchen, auch wenn sie nicht immer wissen, was sie sind tun.

„Männer wollen Probleme lösen, und ihr Mangel an Wissen und Ausbildung ist ein Problem, das durch Information, Unterstützung, Ermutigung und Erfahrung gelöst werden kann“, sagt Oswald. Um diese Erfahrung zu sammeln, müssen Väter scheitern, indem sie mitmachen, anstatt wegzulaufen.

Die APA sagt, dass traditionelle Männlichkeit Jungen verletzt. Natürlich tut es das.

Die APA sagt, dass traditionelle Männlichkeit Jungen verletzt. Natürlich tut es das.PsychologeGewaltSelbstmordMännlichkeit

Traditionelle Männlichkeit kann psychisch schädlich sein, so ein Artikel der American Psychological Association (APA), der ihr allererstes Leitlinien für die psychologische Praxis mit Jungen und Mä...

Weiterlesen
Männer müssen stark genug sein, um Schwächen für andere sichtbar zu machen

Männer müssen stark genug sein, um Schwächen für andere sichtbar zu machenMännlichkeit

Mein Vater kann mir nicht sagen, wie er sich fühlt. Es ist etwas, das nicht Teil seines Make-ups zu sein scheint. Das ist nicht ungewöhnlich, es ist Teil der Männlichkeit. Ich höre es jeden Tag im ...

Weiterlesen
Warum männliche Verletzlichkeit heute wichtiger denn je ist

Warum männliche Verletzlichkeit heute wichtiger denn je istVerletzlichkeitMännlichkeitMännlichkeit

Das erste Mal sah ich meine Vater weint war auch der letzte. Wie es bei Männern seiner Generation so oft der Fall ist, brauchte es den Tod seiner Mutter, um, wenn auch nur vorübergehend, die Erlaub...

Weiterlesen