Wir alle langweilen uns. Das ist nicht schlimm. Tatsächlich denken Experten, dass wir mehr Langeweile gebrauchen könnten, um Kreativität und Produktivität wecken. Als Eltern müssen wir Kindern beibringen, sich zu langweilen. Aber es scheint, dass wir vielleicht auch Männern die gleiche Lektion erteilen müssen. Es stellt sich heraus, dass Männer schrecklich darin sind, ununterbrochene Denkzeiten zu überstehen. So sehr, dass sie sich, wie eine Studie zeigt, lieber selbst schockieren als starren Langeweile ins Gesicht.
Vor einigen Jahren saßen Teilnehmer einer Studie über Langeweile allein in einem kahlen Raum, in dem es keine Uhren, keine Poster und keinerlei Ablenkungen gab. Handys waren verboten. Ebenso Bücher, Schreibgeräte und fast alles andere – Gedanken allein mussten unterhalten. „Es gibt nur zwei Regeln“, erinnert sich Erin Westgate, ein Sozialpsychologe an der University of Florida und Mitautor der Studie. „Steh nicht von deinem Stuhl auf und schlafe nicht ein. Aber ansonsten steht es dir frei, über alles nachzudenken, was du willst.“
Es überrascht nicht, dass den meisten Teilnehmern schnell langweilig wurde. Überraschender ist die 2014 lernen gaben an, dass manche Menschen, insbesondere Männer, sich lieber selbst verletzen würden, als nur eine Viertelstunde in ihren eigenen Köpfen festzustecken.
Die Forscher boten den 42 College-Studenten nur eine Aktivität an: Sie konnten einen Knopf drücken, um über ein am Knöchel befestigtes Gerät einen leichten Stromschlag zu erhalten. Viele gingen direkt voran und schockierten sich während ihrer 15-minütigen „Denkzeit“. „Wenn Sie sich mindestens einmal geschockt haben, haben Sie es mindestens zweimal gemacht“, sagt Westgate. Ein Mann tat dies 190-mal. (Als schwerwiegender Ausreißer und als jemand, der vielleicht nachsehen möchte BDSMschlossen ihn die Forscher von der Analyse aus.)
Deutlich mehr Männer als Frauen entschieden sich, sich selbst zu schocken. 67 Prozent der Männer in der Studie gaben sich während der gesamten Bedenkzeit mindestens einen Elektroschock, aber nur 25 Prozent der Frauen entschieden sich dafür. Der Schock wurde so konzipiert, dass er unangenehm, aber nicht zu schmerzhaft ist, ähnlich einem statischen Schock. Die Teilnehmer hatten es alle schon früher erlebt und berichteten, dass sie durchschnittlich ca zwei hypothetische Dollar nicht noch einmal durchgehen zu müssen, obwohl viele sich dann freiwillig dafür entschieden haben, den Knopf zu drücken, wenn sie allein gelassen werden.
Männer drückten öfter auf den Knopf, wahrscheinlich nicht, weil sie sich schneller langweilen als Frauen oder weil sie irgendwie schlechter denken, sagt Westgate. "Es scheint eher um die Reaktion von Männern und Frauen auf Langeweile zu gehen." Es kann sein, dass das elektrische Summen geweckt wurde Sensationssuchende Tendenzen von Männern und Affinität zu intensiveren Aktivitäten. Mit anderen Worten, Männer können sich eher schockieren, wenn sie mit ihren Gedanken allein sind, aus dem gleichen Grund, aus dem sie eher Extremsportarten wie. ausprobieren Base-Jumping.
Es gibt jedoch bessere Möglichkeiten, auf Langeweile als Selbstverletzung zu reagieren – insbesondere, wenn Sie nicht in einem Labor gefangen sind und nichts zu tun haben. Keine einzelne Aktivität löst Langeweile für alle, aber Aktivitäten zu finden, die beides sind sinnvoll und optimal fordernd ist das Beste. Suchen Sie nach etwas, das Ihnen mehr tut, als sich im Moment besser zu fühlen, und seien Sie vorsichtig bei schädlichen Aktivitäten wie ungesundem Naschen oder Trinken, die nur vorübergehende Linderung verschaffen.
Unser eigener Geist ist notorisch schwer zu kontrollieren. Gedanken in eine angenehme Richtung zu lenken und dort zu halten, ist nicht einfach. Meditation oder andere Techniken zur Kontrolle des Denkens können helfen, den gelangweilten Geist zu beruhigen. Aber im Leben eines vielbeschäftigten Vaters mag es nach Luxus klingen, nichts zu tun zu haben. Vielleicht kann Langeweile, zumindest gelegentlich, sogar umarmt werden.
