Du hast recherchiert, du hast geübt, du einen Trainer eingestellt, du hast Gruppenunterricht genommen. Und zum Glück für alle, die Arbeit ging super. Also, was nun? In den meisten Fällen, wenn Ihr Partner in einem Krankenhaus entbunden hat, werden Ihr Arzt und das Personal in den ersten Stunden nach der Geburt Ihres Babys einen Großteil der schweren Hebearbeiten übernehmen. Erwarte deine Neugeborenes gewogen, gemessen und dem Apgar-Test unterzogen werden – einer Reihe von Beobachtungen, die den allgemeinen Gesundheitszustand eines Neugeborenen beurteilen. Bei einer normalen Geburt werden die ersten Stunden damit verbracht, Ihr neues Familienmitglied kennenzulernen und Ihrer Partnerin bei den ersten Stillversuchen zu helfen. Das Krankenhaus kann auch einen Ballard-Score-Test durchführen, bei dem der Kopf- und Brustumfang Ihres Kindes gemessen wird, um das Gestationsalter zu bestimmen.
Abhängig von Ihrem Krankenhaus ist es bald Zeit, mit Ihrem Baby nach Hause zu fahren. Unnötig zu erwähnen, dass dieser erste Tag oder zwei Tage überwältigend sein können. „Es ist eine große Unbekannte und die Verantwortung kann Sie plötzlich treffen“, sagt Laura Jana, M.D., Kinderärztin in Omaha, Nebraska, und Autorin von Heading Home with Your Newborn. Die gute Nachricht: Trotz der gut gemeinten Ratschläge von Freunden und Ihrer Schwiegermutter zu all den Millionen Dingen, die Sie tun sollten, ist die eigentliche Checkliste kurz und sehr überschaubar. Befolgen Sie diese Richtlinien für das, was am ersten Tag, an dem Sie Ihr Baby nach Hause bringen, wirklich wichtig ist. Alles andere ist das Sahnehäubchen.
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Checkliste für den ersten Tag des Neugeborenen: Maximieren Sie die Fütterungsmöglichkeiten
„Viele frischgebackene Eltern sind überrascht von der Art und Weise, wie ihr Neugeborenes in einer Minute mit allen interagiert und sich auf alle einlässt und in der nächsten tief und fest einschläft“, sagt Dr. Jana. "Es ist, als ob ein Schalter umgelegt wird." Das kann die Dinge aus der Bahn werfen, wenn frischgebackene Eltern darauf warten, dass sich ein Baby ein wenig beruhigt hat, bevor sie versuchen zu stillen, nur um festzustellen, dass das Kind erkältet ist. „Ich würde den Eltern raten, das Stillen zu versuchen, sobald das Baby wach ist“, sagt Dr. Jana. "Es ist eines der wichtigsten Dinge, auf die Sie sich an diesem ersten Tag konzentrieren können."
Während das Stillen selbst normalerweise eine Aufgabe der Mutter ist (zumindest für gestillte Babys), können Sie Ihren Teil dazu beitragen, indem Sie Ihr Baby, wenn es in einem Kinderbett liegt, holen und zu Ihrem Partner bringen. „Zeigen Sie Ihre Unterstützung auch auf andere Weise, indem Sie sie zum Beispiel fragen, ob sie während dieser Zeit etwas trinken möchte, da sie sich häufig dehydriert fühlt“, sagt Dr. Jana. Nachdem Ihr Kind mit dem Füttern fertig ist, können Sie es zurück ins Bettchen tragen oder es sanft schaukeln.
Checkliste für den Tag 1 des Neugeborenen: Vergessen Sie die Routine
In diesen frühen Tagen mit Ihrem Baby gibt es keinen regelmäßigen Zeitplan, und je mehr Sie versuchen, einen zu erzwingen, desto gestresster werden alle. „Am besten versuchen Sie zu schlafen, wenn Ihr Baby es tut, und aufwachen, wenn Ihr Baby es tut“, sagt Dr. Jana. „Jeder ist in dieser Zeit müde, und der einfachste Weg, Ruhe nachzuholen, besteht darin, Ihrem Baby zu folgen, anstatt sich an eine vorgegebene Routine zu halten.“
Checkliste für neugeborenes Baby Tag 1: Achten Sie auf Pipi und Poop
Sie haben keine Ahnung, wie sehr Sie auf die Badezimmergewohnheiten Ihres Babys fixiert sind. Vor allem, wenn Ihr Baby in den ersten ein oder zwei Tagen überhaupt nicht auf die Toilette geht. Keine Sorge, sagt Dr. Jana. Trotz allem, was Sie in vielen Elternbüchern gelesen haben, passieren Pipi und Kacke nicht immer sofort. „Da muss die Muttermilch reinkommen und das Baby muss das Saugen beherrschen, bevor es regelmäßig pinkelt und kackt“, erklärt sie. "Der Prozess kann drei bis fünf Tage dauern, also keine Panik, wenn er versucht zu stillen und Sie am anderen Ende keine Maßnahmen erhalten."
Checkliste für den Tag 1 des Neugeborenen: Lernen Sie Ihr Kind kennen
Grundsätzlich geht es in den ersten 24 Stunden mit Ihrem Neugeborenen um Essen, Schlafen und Ausschau nach Pisse und Kot, sagt Dr. Jana: „Wenn Sie Wenn Sie es auf diese drei Prioritäten reduzieren, kann es sich viel handlicher anfühlen.“ Worauf sollten Sie sich in den restlichen Tagen konzentrieren? Zeit? „Es ist sehr wichtig, sich mit Ihrem neuen Baby wohlzufühlen und wird oft übersehen“, sagt sie. „Ich werde neue Eltern sehen, die zu einer zweiwöchigen Untersuchung kommen und immer noch Schwierigkeiten haben, ihrem Kind einen Strampler über den Kopf zu ziehen, weil sie Angst haben, dass sie ihr Baby ‚zerbrechen‘. Für manche Menschen ist es selbstverständlich, aber für viele braucht es Zeit, sich sicher zu fühlen.“ Der einzige Weg, den Umgang mit Ihrem Baby zu lernen, ist durch Übung. Beginnen Sie jetzt, damit Sie selbstbewusster werden, wie Sie Ihr Baby beruhigen, tragen, kuscheln und trösten können.
