Was berufstätige Eltern tun können, um mehr Kontrolle zu haben

Als Executive Coach Daisy Dowling zum ersten Mal Eltern wurde, war sie schockiert, als sie sah, dass ihre berufliche Ausbildung und ihr Fachwissen zu kurz kamen.

„Ich sollte die Karriereexpertin sein“, sagt sie. „Und ich habe sofort gemerkt, dass ich nicht viel wusste. Ich wusste nicht, wie man Pflege findet. Ich wusste nicht, wie ich meinem Chef sagen sollte, dass ich immer noch an einer Beförderung interessiert bin, obwohl ich gerade ein Baby bekommen habe. Ich wusste nichts davon."

Um zu verhindern, dass andere Eltern die gleiche Hilflosigkeit empfinden, und um größere Veränderungen in ihrem Namen voranzutreiben, wurde Dowling ein Verbündeter der berufstätigen Eltern. Heute berät sie als Mutter von zwei Kindern regelmäßig Eltern und die Organisationen, die sie beschäftigen, über ihre Coaching- und Trainingsfirma für Führungskräfte Arbeitseltern. Ihr neu erschienenes Buch Workparent: Der vollständige Leitfaden zum Erfolg im Job, sich selbst treu bleiben und glückliche Kinder großziehen,

ergänzt diese Mission und bietet gelebte Ratschläge und Einblicke von einer Vielzahl von Eltern, die sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause erfolgreich sind. Das Ergebnis ist eine wertvolle Mischung aus Anleitungen für den Umgang mit praktischen Herausforderungen (z. B. bei Wiedereinstieg nach der Elternzeit, Rückkehr an einem Donnerstag) sowie differenzierteren wie der Umgang mit schwierigen Gefühlen und weniger unterstützenden Kollegen, wenn Sie versuchen, eine Verbindung herzustellen, ohne auf berufliche Ambitionen zu verzichten.

Väterlich sprach mit Dowling über ihre Arbeit, die großen Fragen, die Eltern am Arbeitsplatz haben, und was berufstätige Eltern tun können, um das Gefühl der Kontrolle zu haben.

Was hat Sie dazu bewogen, sich beruflich der Unterstützung berufstätiger Eltern zu widmen?

Ich habe 15 Jahre lang ambitionierten, engagierten Menschen in verschiedenen Bereichen dabei geholfen, ihr Ziel zu erreichen.

Ich hatte Ratschläge, wie man Meetings übernimmt, gute Beziehungen zu neuen Teams aufbaut oder wie man delegiert. Aber dann sagten die Leute: ‚Danke, ich werde diesen Rat beherzigen. Aber wie sage ich meinem Chef, dass ich erwarte und eigentlich den Vaterschaftsurlaub nehmen möchte, der uns angeboten wird, aber hier scheint niemand zu nehmen? Oder „Großartige Tipps zum Zeitmanagement. Aber mein Zeitmanagement ist, dass ich um sechs zur Kita abholen muss.“ 

Ich war oft mit einer anderen Person in einem Raum bei geschlossener Tür. Ich hörte das wahre Geschäft. In vielen Einzelgesprächen sagten die Leute, dass es seinen Preis haben wird, wenn Sie zu viel von Ihrem elterlichen Selbst in die Arbeit einbringen.

Und so hattest du damals nicht viele Ratschläge für sie.

Ich hatte Gänseier für sie. Das ist kein guter Ort, um als Executive Coach zu sein. Sie möchten helfen. Sie möchten beraten und unterstützen. Sie müssen nicht allwissend sein. Aber Sie müssen sagen: „Hier sind einige neue Techniken. Lass uns darüber nachdenken, was funktionieren wird, und dir einen Plan machen.“ Und ich musste sagen: „Oh, das ist wichtig. Aber kommen wir zurück zu den Karrieresachen.’

Ich hatte das Gefühl, den Leuten keinen Gefallen zu tun. Es ist wie bei einem Arzt, der nur die rechte Körperseite behandelt und nicht die linke.

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Die Arbeit, die Sie seitdem und jetzt geleistet haben, hilft Ihnen mit Ihrem neuen Buch wirklich, die unzähligen Probleme zu lösen, mit denen Eltern konfrontiert sind. Für berufstätige Mütter und Väter wird der berufliche Teil der Work-Life-Balance oft mit klaren Richtlinien analysiert. Aber der Lebensteil, na ja, nicht so sehr.

Wenn Sie Arbeitsberatung benötigen, können Sie endlose qualitativ hochwertige Beratung erhalten. Und wenn Sie Elternschafts- oder Gesundheits- und Wellness-Ratschläge für Ihr Nicht-Arbeitsleben wünschen, gibt es eine Menge großartiger Dinge dazu. Es gibt wirklich fantastische Ratschläge für Mütter, die aus der Elternzeit zurückkehren, und wie Sie in den ersten Monaten über die Elternzeit verhandeln und Ihren Groove finden. Das ist toll. Es ist nötig. Es ist mächtig. Ich habe sicherlich von einigen dieser Ratschläge profitiert.

Aber das Problem ist, dass diese beiden Dinge, Arbeit und Leben, keine getrennten Bereiche sind. Zugegeben, Ihr Arbeitsleben und Ihr Privatleben sind getrennt. aber du bist nur eine person. Du bist derjenige, der an der Kreuzung steht. Und Sie möchten herausfinden, wie Sie nicht getroffen werden.

Ihr Buch bietet sehr detaillierte Ratschläge, wie berufstätige Eltern mit den unterschiedlichsten beruflichen Herausforderungen umgehen sollten. Woher kam dieser Rat?

Ich wandte mich an Leute, die mit ihm und zusammen schienen und sich damit wohl fühlten, berufstätige Eltern zu sein. Nicht nur Mitmütter mit sehr kleinen Kindern, wie ich es damals war, sondern auch ältere Menschen, Männer, LGBTQ+-Eltern und mehr. Und ich würde sagen: ‚Hey, ich bin frischgebackene Eltern, welchen Rat hast du für mich?‘

Es war fantastisch. Sobald ich diese Fragen stellte, wurde selbst die krustigste, unfreundlichste Person weich und sagte: "Okay, gut, lass mich" Sag dir, was hat mir wirklich geholfen, oder hast du mit dieser anderen Person gesprochen?’ Plötzlich wurde ich … trainiert. Über einen langen Zeitraum habe ich das in eine formellere Forschungsanstrengung umgewandelt und bin so vielfältig wie möglich gegangen.

Eine Schlüsselfrage, die ich von vielen Eltern bekam, war, von ihren Kindern getrennt zu sein. Sie wollten präsent sein und sich als gute Eltern fühlen, wenn die Arbeit sie physisch wegnimmt. Ich sprach mit einem Fluglinienpiloten, Polizisten, Intensivpflegern, Militärs und Leuten, deren Arbeit sehr stundenlang war. Mein Ziel war es, einfach rauszugehen und zu sagen: Hey, was funktioniert?

Die Antworten scheinen eine Mischung aus Big Picture-Ratschlägen und mehr detailorientierter Regie zu sein.

Als ich einen Elternteil in einem sehr anspruchsvollen, langstündigen und sehr detaillierten Job interviewte, fragte ich: „Wie erhalten Sie sich selbst?“ Sie sagten, dass man jeden Tag etwas haben muss: eine Gewohnheit, eine Routine oder eine Aktivität, die einen entspannt. Und das baut Ihre Batterie wieder auf. Netflix und Chardonnay zählen nicht. Denn diese Dinge können dich entspannen, aber sie regenerieren dich nicht. Sie sind nicht restaurativ. Du musst dein Ding finden, das funktioniert. Und wenn nicht, rutscht man in Richtung Burnout.

Viele Menschen sind sich nicht sicher, wie sie anfangen sollen, darüber zu sprechen, was sie von ihrem Job als berufstätige Eltern brauchen. Das macht das Buch deutlich.

Die Leute kamen zu mir und sagten Dinge wie „Ich gehe in Elternzeit, hast du einen Rat?“ Tag kam ein ehrgeiziger Typ in der Mitte der Karriere, den ich kaum kannte, in mein Büro und schloss die Tür dahinter ihm. Ich dachte: ‚Er wird mir einen schlechten Rat geben, den ich ihm gegeben habe.‘ Er sagte: ‚Meine Frau und ich haben gerade herausgefunden, dass wir erwarten, und ich habe gehört, dass du die Person bist, die mit dir darüber spricht, wie ich ein großartiger Vater sein und trotzdem die Karriere machen kann, die ich will.“ Und wir setzten uns zusammen und geplaudert. Danach dachte ich ‚Das ist nicht richtig.‘

Es gab ein greifbares Gefühl von fast Nervosität. Meine Bürotür war geschlossen, bevor er anfing, mit mir zu sprechen. Und viele der Gespräche drehten sich darum, wie Sie dies Ihren Mitmenschen ankündigen? Welche Urlaubszeit werden Sie nehmen? Und wie sieht das aus? Und wie kommunizieren Sie es mit Ihren Kollegen? Und mit Menschen über dir? Und viele der Gespräche hatten diesen Schatten des Tabus über sie geworfen 

Ich denke, während der Pandemie sind viele Menschen viel offener geworden. Da läuft der Papa mit einem Kleinkind vor dem Zoom-Call. Wir sind ein bisschen inklusiver und sensibilisierter geworden.

Aber eine Roadmap ist noch notwendig. Es gibt so viel zu bedenken. Und Ihr Buch bietet viel davon.

Wenn Sie ein werdender Vater sind, müssen Sie sich viele Sorgen machen. Sie haben Ihre Aufgabe, über die Sie nachdenken müssen. Wie auch immer Sie Ihr Kind begrüßen, egal ob Sie eine schwangere Frau oder einen Partner haben, eine Leihmutterschaft haben oder adoptieren möchten, Sie müssen sich um diesen Prozess kümmern. Sie haben das Baby, um das Sie sich sorgen müssen, Sie müssen sich um Ihr Budget sorgen. Die Liste der Dinge, die Sie durchdenken müssen, ist lang.

Sie müssen nicht einmal eine halbe Stunde damit verbringen, sich Gedanken darüber zu machen, wie Sie ein Gespräch mit Ihrem Vorgesetzten effektiv führen können. Wenn Sie eine schwierige Konversation haben oder was Sie für eine unangenehme Konversation halten, erfahren Sie hier, wie Sie es führen können, und hier ist ein tatsächliches Skripting. Sie sollten es bearbeiten, zu Ihrem eigenen machen, anpassen, was auch immer. Aber seien Sie zuversichtlich, dass es hier allgemeine Richtlinien und Best Practices gibt. Und wenn Sie nach Worten greifen, verschwenden Sie keine Zeit damit, nach Worten zu greifen, nehmen Sie einfach diese Worte und machen Sie sie sich zu eigen.

Das Interesse an Gewerkschaften, der Änderung des Elternurlaubsgesetzes und der Einführung neuer Arbeitsplatzrechte für Eltern ist viel stärker. Inwiefern spiegelt der Fokus Ihres Buches auf Einzelpersonen stärkere kollektive Bemühungen wider, Arbeitsplätze zu verändern?

Das ist eine fantastische Frage. Als Executive Coach arbeite ich persönlich mit Menschen zusammen. Ich lese die Zeitung, wie alle anderen auch. Ich habe Meinungen. Und ich interessiere mich für Dinge, die berufstätige Eltern haben. Aber meine Aufgabe ist es, Ihnen als berufstätigen Elternteil zu helfen, erfolgreich zu sein und zu gedeihen und zufrieden zu sein. Das Buch ist ein Gespräch mit dem Leser. Es sagt: „So machst du es.“ Das ist also sehr individuell und spezifisch.

Während des gesamten Buches und in meiner Coaching- und Beratungsarbeit schlage ich jedoch die Trommel, dass es für jede einzelne berufstätige Mutter und jeden Vater unerlässlich ist, mit anderen verbunden zu sein. Sie sollten Teil Ihres Netzwerks berufstätiger Eltern oder einer Mitarbeiter-Ressourcengruppe sein. Wenn Ihre Organisation keine ERG hat, wenden Sie sich an eine Gemeindegruppe, Ihr Gotteshaus, Ihren Nachbarschaftsverein oder Ihre Alumni-Gruppe. Finden Sie die arbeitenden Elternbanden, wo immer sie sind, damit Sie Ratschläge haben und diese Verbindung zu einer größeren Gruppe haben. Schon durch das Erscheinen arbeiten Sie an systemischen Lösungen.

Das ist wichtig.

Sie sind der Mensch und dem kann ich am besten helfen. Aber je mehr wir uns verbinden, desto mehr wissen wir, desto unterstützender werden wir und desto mehr haben wir die Chance, einige dieser systemischen Veränderungen vorzunehmen.

Wenn ich mich mit leitenden Angestellten berate, fragen sie, wie sie berufstätige Eltern in unserer Organisation unterstützen können. Und ich glaube, dass es drei grundlegende Möglichkeiten gibt, die Nadel in eine gute Richtung für berufstätige Eltern zu bewegen. Es gibt Richtlinien, die national oder organisatorisch sein können, wie zum Beispiel, wie lange Eltern Urlaub nehmen können. Es gibt unschätzbare Programme, die national oder organisatorisch sein können, Dinge wie universelle Pre-K oder ein Mentoring-Programm für neue Eltern in Ihrer Organisation.

Aber das dritte Bein des Stuhls ist das Üben. Richtlinien und Programme unterstützen also enorm. Wie ist es, Ihren Kollegen mitzuteilen, dass Sie früher gehen müssen, um zum Kinderarzt zu gehen? Oder was ist die Praxis, die es Ihnen ermöglicht, körperlich gesund zu bleiben, wenn Sie 12 Stunden am Tag arbeiten und ein Kleinkind haben, das nicht schläft?

Ich denke, wir alle denken, dass diese Probleme im Kongresssaal gelöst und gemanagt werden können und so weiter. Und ich trete nicht davon ab. Sie können aber auch auf der Konferenzraumetage und auf der Fabriketage und auf unserer Küchenetage gelöst werden.

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